亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        綜合保健措施對改善圍絕經(jīng)期婦女健康狀況的應(yīng)用效果

        2016-04-05 03:39:01黃玉秀徐香玲
        關(guān)鍵詞:措施心理質(zhì)量

        黃玉秀,徐香玲

        (1.濟南市天橋區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心,山東 濟南 250031;2.濟南市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科,山東 濟南 250013)

        綜合保健措施對改善圍絕經(jīng)期婦女健康狀況的應(yīng)用效果

        黃玉秀1,徐香玲2

        (1.濟南市天橋區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心,山東 濟南 250031;2.濟南市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科,山東 濟南 250013)

        目的 探析綜合保健措施對改善圍絕經(jīng)期婦女健康狀況的應(yīng)用效果。方法 回顧選取我中心及院2014年9月-2016年9月接收的93例圍絕經(jīng)期女性資料加以分析,93例圍絕經(jīng)期女性均予以綜合保健措施,并對比施行保健措施前后女性的生存質(zhì)量與主要癥狀。結(jié)果 施行綜合保健措施后圍絕經(jīng)期女性的生存質(zhì)量與主要癥狀均比實施前優(yōu),差異有統(tǒng)計學(xué)意義(P<0.05)。結(jié)論 圍絕經(jīng)期女性行綜合保健措施可改善健康狀況,提高生存質(zhì)量。

        圍絕經(jīng)期;綜合保健措施;健康狀況

        圍絕經(jīng)期為諸多女性必經(jīng)的生理階段,代表育齡期女性將進入老年期,因圍絕經(jīng)期婦婦女卵巢功能逐漸衰退且雌激素逐漸減少,常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、失眠及潮熱等癥狀[1-2]。本文選取我中心及院接收的93例圍絕經(jīng)期女性資料加以分析,作相應(yīng)報告。

        1 資料與方法

        1.1 一般資料

        回顧選取我中心及院2014年9月-2016年9月接收的93例圍絕經(jīng)期女性資料加以分析,其中年齡為40-58歲,平均(49.37±5.26)歲,體重43~60 kg,平均(52.48±4.50)kg,身高153~169 cm,平均(159.48±3.24)cm。

        1.2 方法

        (1)合理飲食,圍絕經(jīng)期女性易出現(xiàn)心血管疾病,日常應(yīng)多食豆制品、蔬菜瓜果,避免食用高脂、高鹽以及高糖類的食物,而且因其雌激素水平顯著降低,易伴發(fā)骨質(zhì)疏松病癥,可食些蝦皮、牛奶等高鈣食物。(2)合理用藥,圍絕經(jīng)期癥狀較為嚴(yán)重的女性需用到藥物醫(yī)治,補充適量的鈣片與維生素D能抑制骨質(zhì)疏松發(fā)生及發(fā)展,而且失眠癥狀較為嚴(yán)重的女性可予以適量苯巴比妥鎮(zhèn)靜劑,用法與用量需按照醫(yī)囑。(3)性生活及運動指導(dǎo),予以圍絕經(jīng)期女性保健知識教育,糾正部分女性對保健措施的錯誤認(rèn)知,并指導(dǎo)其確切對待日常性生活,保健措施持續(xù)1年,每周短信或電話隨訪1次;同時指導(dǎo)圍絕經(jīng)期女性適量運動,運動不宜過于激烈,主要以廣場舞、慢跑及散步為主。(4)心理疏導(dǎo),圍絕經(jīng)期女性因身體不適易出現(xiàn)易怒、焦躁等負面情緒,因此注意其情緒變化,掌握其心理狀態(tài),予以圍絕經(jīng)期女性鼓勵安慰,協(xié)助其放松緊張情緒,并安排一些互動游戲,調(diào)動圍絕經(jīng)期女性的生活情趣。

        1.3 統(tǒng)計學(xué)處理

        2 結(jié) 果

        2.1 實施前后生存質(zhì)量評分

        實施前獨立性、生理機能、社會關(guān)系及心理評分分別為(7.67±3.06)分、(27.33±5.15)分、(12.82±4.06)分、(6.54±2.28)分;實施后為(10.42±3.48)分、(36.70±6.83)分、(17.67±4.45)分、(10.56±2.79)分。實施后圍絕經(jīng)期女性的生存質(zhì)量評分較實施前高(P<0.05)。

        2.2 實施前后主要癥狀

        實施前心悸、腰背疼痛、失眠、易怒分別為50例(53.76%)、57例(61.29%)、52例(55.91%)、53例(56.98%);實施后為50例(53.76%)、57例(61.29%)、52例(55.91%)、53例(56.98%)。實施后圍絕經(jīng)期女性的主要癥狀較實施前優(yōu)(P<0.05)。

        3 討 論

        圍絕經(jīng)期主要是指女性從45歲開始直到停經(jīng)后1年內(nèi)的一段時期,其中骨質(zhì)疏松、心血管系統(tǒng)改變、潮紅出汗、激動易怒、記憶力衰退及月經(jīng)改變等均是圍絕經(jīng)期的不適表現(xiàn)[3]。圍絕經(jīng)期女性因性激素水平顯著下降及生理功能減弱,致使精神、心理及軀體方面出現(xiàn)失眠、急躁易怒、皮膚皺紋增多等病理性變化。研究中施行綜合保健措施后圍絕經(jīng)期女性的生存質(zhì)量與主要癥狀均比實施前優(yōu),說明予以圍絕經(jīng)期女性綜合保健措施能改善健康狀況,提高生存質(zhì)量。適量運動,合理指導(dǎo)圍絕經(jīng)期女性進行身體鍛煉,告知其適量運動能延緩衰老、提高肌肉張力以及促進機體骨骼健康,同時指導(dǎo)其按照實際狀況選取如散步、騎車及廣場舞等運動量少的運動方式。飲食調(diào)整,日常生活中圍絕經(jīng)期女性可多食些蝦皮、牛奶等食物,而且飲食應(yīng)以低糖、低脂、低鹽為主,一日三餐需食物多樣化,適量食些水果、蔬菜、豆制品等食物,避免心血管疾病發(fā)生[4]。合理用藥及心理護理,部分圍絕經(jīng)期女性癥狀比較嚴(yán)重,因此需用到藥物醫(yī)治,臨床中使用雄激素或激素替代法醫(yī)治時需嚴(yán)格注意用法、用量。大多圍絕經(jīng)期女性容易焦慮、發(fā)怒,因此在明確其個性特征、心理特征、生活環(huán)境后,可予以其有效的心理干預(yù),與其說明圍絕經(jīng)期是諸多女性必經(jīng)的生理階段,并指導(dǎo)其調(diào)節(jié)心理、維持愉悅心情的方法,促使圍絕經(jīng)期女性積極面對[5]。關(guān)于圍絕經(jīng)期女性行綜合保健措施的實際效果待后期細致分析。

        綜上所述,予以圍絕經(jīng)期女性綜合保健措施不僅能提高生存質(zhì)量,而且還能改善健康狀況,值得推廣。

        [1] 加力恒,盛紅愛,易曉芳.米非司酮配合米索前列醇用于絕經(jīng)后取宮內(nèi)節(jié)育器的效果觀察[J].臨床合理用藥,2015,8(6):74-75.

        [2] 鐘書平.絕經(jīng)早期激素治療對絕經(jīng)婦女生活質(zhì)量的影響[J].中國現(xiàn)代醫(yī)生,2013,51(25):133-135.

        [3] 宋 娟.探討綜合保健措施對改善圍絕經(jīng)期婦女健康狀況的應(yīng)用效果[J].中華保健醫(yī)學(xué)雜志,2015,17(5):403-404.

        [4] 龐金鳳.圍絕經(jīng)婦女圍絕經(jīng)期綜合癥臨床治療行為的研究[J].現(xiàn)代醫(yī)院,2013,13(4):152-153.

        [5] 徐 沖,樊燕南.探討綜合保健措施對改善圍絕經(jīng)期婦女健康狀況的應(yīng)用效果[J].實用婦科內(nèi)分泌雜志,2015,2(1):69-70.

        R271.11+6

        B ISSN.2095-8803.2016.15.158.02

        猜你喜歡
        措施心理質(zhì)量
        看見具體的自己
        光明少年(2024年5期)2024-05-31 10:25:59
        心理“感冒”怎樣早早設(shè)防?
        “質(zhì)量”知識鞏固
        放養(yǎng)雞疾病防治八措施
        質(zhì)量守恒定律考什么
        高中數(shù)學(xué)解題中構(gòu)造法的應(yīng)用措施
        心理感受
        娃娃畫報(2019年11期)2019-12-20 08:39:45
        做夢導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差嗎
        減少豬相互打斗的措施
        夏季豬熱應(yīng)激及其防治措施
        廣東飼料(2016年5期)2016-12-01 03:43:23
        最近中文av字幕在线中文| 亚洲男人天堂黄色av| 欧美变态另类刺激| 久久精品视频在线看99| 精品国产三级a| 亚洲天堂一二三四区在线| 麻豆91蜜桃传媒在线观看| 护士人妻hd中文字幕| 国产成人精选在线不卡| 久久伊人中文字幕有码久久国产 | 天堂精品人妻一卡二卡| 超碰国产精品久久国产精品99| 国产绳艺sm调教室论坛 | 国产午夜精品久久久久| 国产丝袜美腿在线播放| 激情伊人五月天久久综合| 极品熟妇大蝴蝶20p| 国产黄色精品高潮播放| 中文字幕一区久久精品| 爱性久久久久久久久| 久久国产精品不只是精品 | 乱中年女人伦av| 日本护士一区二区三区高清热线 | 国产在线视频网站不卡| 中文乱码字幕精品高清国产 | 中文字字幕在线中文乱码解| 免费人妻精品一区二区三区| 国产人成无码中文字幕| 精品一区二区亚洲一二三区| 日韩人妻无码精品一专区二区三区 | 久久综合亚洲色hezyo国产| 免费可以在线看A∨网站| 蜜桃视频高清在线观看| 超碰国产精品久久国产精品99| 成年无码av片完整版| 一本一道AⅤ无码中文字幕| 国产一区二区三区十八区| 国产熟女内射oooo| 欧美一欧美一区二三区性| 一本之道加勒比在线观看| 欧美顶级少妇作爱|