萍措卓瑪

跑酷，又叫城市疾走，國際上稱為“Parkour”，

在平均海拔3000多米的拉薩，

也活躍著一個(gè)開展跑酷運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)：TSR。

正在中國傳媒大學(xué)上學(xué)的占堆次旺是TSR中的核心成員，他在2008年上初中的時(shí)候，第一次接觸到了跑酷運(yùn)動(dòng)。

“當(dāng)時(shí)在拉薩一中上學(xué)，偶然一次機(jī)會(huì)在網(wǎng)上看到《倫敦跳躍》這個(gè)紀(jì)錄片后初次知道了跑酷。 剛開始只是在網(wǎng)上看視頻自己練習(xí)，放學(xué)后找教室里的桌子之類的。一般都是下午六點(diǎn)四十下課后，不回家一個(gè)人在教室練習(xí)。偶爾也會(huì)去公園練，就是到處找垃圾桶，乒乓桌之類的工具，心情好的時(shí)候一下練3，4個(gè)小時(shí)。但是自己練的那一年，因?yàn)闆]有隊(duì)友的督促和幫助，自我進(jìn)步特別難。

班里有一兩個(gè)朋友會(huì)跟著一起玩，也有很多人會(huì)說我是瘋子之類的話，但我都不太在乎，自己喜歡就好。我覺得跑酷對(duì)我們這些男生，可能就和女生對(duì)白馬王子的憧憬一樣，都特別向往。即使別人會(huì)不理解，也覺得是件特別酷的事情。”

2009年，占堆次旺認(rèn)識(shí)了在網(wǎng)上發(fā)帖找到彼此的4個(gè)隊(duì)友，那個(gè)暑假，五六個(gè)人一起練，有了氛圍，練的動(dòng)作也多，相對(duì)應(yīng)受傷的幾率比較低，技術(shù)也得到了快速的提升。

“隊(duì)友們都是拉薩的，有兩個(gè)同齡人和兩個(gè)年齡比我們稍大的。我們一般在龍王潭公園和廣場練習(xí)，那時(shí)候關(guān)注我們的人就只有自己認(rèn)識(shí)的人們，在推出第一個(gè)視頻后有了一點(diǎn)關(guān)注度。我們做的動(dòng)作因?yàn)榇蠖鄶?shù)人沒怎么見過，所以路人看到也會(huì)發(fā)出驚奇的叫聲。

受傷算是家常便飯，下課后我們基本每天都在公園一起訓(xùn)練，有一樓后翻速降，或者手推墻后空翻，最危險(xiǎn)的就是從一棟樓頂跳到另一棟樓了，掉下來就直接見上帝了，一般都是調(diào)整呼吸，看著對(duì)面的落地點(diǎn)，然后鼓起勇氣就跳（特別提示：未經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)和訓(xùn)練，切勿模仿?。?。

后來隊(duì)友里有的上了高中，也有的上了大學(xué)，大家分散于不同地方，就只有寒暑假見面了。但放假的時(shí)候又忙著打工聚會(huì)，很難見到，更別說一起訓(xùn)練了?！?/p>

2014年，占堆次旺到北京上了大學(xué)，一時(shí)間陷入了天天在宿舍打游戲的狀態(tài)，但經(jīng)常是邊玩游戲同時(shí)覺得玩游戲也玩不出什么名堂，還不如干點(diǎn)別的。就在那一年，他再一次聯(lián)系了原來的隊(duì)友們一起練習(xí)，雖然2010年到2014年有四年時(shí)間沒怎么練習(xí)，但是大家都在日常中關(guān)注著跑酷的動(dòng)態(tài)，所以說干就干，改了隊(duì)名和對(duì)標(biāo)，就這樣回到了原點(diǎn)，現(xiàn)在的隊(duì)名是Tibet Street Run，簡稱TSR?，F(xiàn)在網(wǎng)上很熱門的視頻就是他們?cè)?015年暑假拍攝的，很受大家歡迎。

“我們現(xiàn)在也招了一些新的成員和我們一起在今年寒假共同練習(xí)。在北京的這段時(shí)間，我很少親身接觸跑酷，平常更多的是體能訓(xùn)練，跑酷也讓我喜歡上了攝影，今年寒假和另外幾個(gè)藏族大學(xué)生正在籌備共同拍攝一個(gè)微電影，導(dǎo)演找我當(dāng)了攝影。

能讓我一直堅(jiān)持下來的原因，除了自身的興趣，就是隊(duì)友們之間那種像家一樣溫馨熟悉的感覺。通俗點(diǎn)說，就是快樂和任性，總有那么一群有共同愛好的人，寒暑假都陪著你一起瘋狂，另外就是整個(gè)人身體會(huì)變的很輕盈，走起路來像光速俠。

我覺得，很多人生活在這個(gè)社會(huì)的規(guī)定下，社會(huì)交給你的是這個(gè)樓梯要走下去，你知道嗎？社會(huì)教給你的不一定是對(duì)的，你可以充分利用你的想象力到達(dá)樓梯下面，想象力才是王道。如同跑酷思想開創(chuàng)人戴維·貝勒所說：沒有人開發(fā)什么，都是被啟發(fā)的，而且你有的時(shí)候還能提升自己。

很多人說我們是瘋子，我們從樓上跳下來，路人會(huì)說，看這些人真是傻了嗎？我們不是瘋子也不是傻子，你看到的只是表面現(xiàn)象，你不知道我們?yōu)榱诉@一跳，準(zhǔn)備了多少次，我喜歡從A跳到B，我享受的不是我能跳到那里，我享受的是我調(diào)整呼吸，讓自己的身體達(dá)到最佳狀態(tài)，看著對(duì)面的障礙物，計(jì)算自己需要用多少力量，因?yàn)槲抑牢夷?，這才是我所享受的。”

團(tuán)隊(duì)中就讀于南京森林警察學(xué)院的西繞旺秀說：“你突破心理障礙完成動(dòng)作時(shí)，看著兄弟們興奮的表情 ，再看看跳躍過的高樓，心中是止不住的激動(dòng)。雖然每次回去都得在家人面前掩蓋傷口，也總是受傷一瘸一拐地走路，心里卻只有滿滿的成就感，我很享受運(yùn)動(dòng)突破自己極限的感覺?！?/p>

一次，隊(duì)員們想一起到拉薩最高的山峰-更培烏孜山的山頂做一個(gè)后空翻，但在登山途中他不小心受傷了，在幾乎站不起來的情況下隊(duì)友們一路小心攙扶著他在天亮之前來到了山頂，兩個(gè)隊(duì)友在旁邊倒立，西繞旺秀在中間忍住疼痛做了一個(gè)后空翻，而這也大概是世界上海拔最高的地方的后空翻了。他說：“后空翻落地的那一刻覺得一切都值了，大家都互相擁抱，此時(shí)心里想到一群性格相似的朋友共同完成夢(mèng)想，是人生一件難得的事?！?/p>

團(tuán)隊(duì)另一成員索朗多吉說：“因?yàn)榕芸岵粌H是一種極限運(yùn)動(dòng)，還能強(qiáng)身健體。我個(gè)人喜歡尋找刺激，在練跑酷的時(shí)候能讓我感覺到這種刺激。跑酷最吸引我的地方，一是跑酷的花式動(dòng)作，二是可以讓我危險(xiǎn)時(shí)候有緊急避難的意識(shí)和能力，三是我們幾乎每次跑酷都會(huì)摔而且有時(shí)候摔的很慘，這能讓身體有很強(qiáng)的抗摔和抗打能力?！?/p>

2004年，電影《暴力街區(qū)》的上映，讓戴維·貝勒一套行云流水的奔跑俘獲了不少國內(nèi)少年的心，但跑酷族們的第一任老師通常是網(wǎng)絡(luò)視頻，視頻里的動(dòng)作酷炫，但做起來是難上加難，除了對(duì)體力的考驗(yàn)，還有不低于90%的受傷幾率，這讓很多人都終于放棄了。跑酷是一項(xiàng)需要忍耐和勇氣的運(yùn)動(dòng)，只有真正堅(jiān)持下來的人才能感受到什么是自由和灑脫。

作為四肢平庸思維卻異常發(fā)達(dá)的渺小生物，人類對(duì)大自然的障礙和距離始終有著征服的欲望。而跑酷奔跑空翻，攀爬跨越，充分利用了身邊，本是障礙物的物體提高了自身的移動(dòng)效率，要求對(duì)下一步毫不猶豫。正如同在生活中，我們無法掌握未來，只有活在當(dāng)下。所以當(dāng)跑酷者們邁出每一步，都是他們對(duì)這一步，這一時(shí)刻的無限專注。當(dāng)然我們熱愛生活，珍惜生命。我們不是在玩命，跑酷一些高難度動(dòng)作確實(shí)有危險(xiǎn)，但我們的訓(xùn)練就是要很好的保護(hù)身體，我們是讓生命更光彩。

從一個(gè)運(yùn)動(dòng)發(fā)現(xiàn)一種人生，這大概就是跑酷的魅力所在。