我的胳膊上有一個腫塊，腫塊周圍有疼痛感，到醫(yī)院就診后，被診斷為結(jié)節(jié)性筋膜炎。請問，患了結(jié)節(jié)性筋膜炎怎么辦？

山東棗莊? 孟祥新

結(jié)節(jié)性筋膜炎是一種生長迅速，具有自限性的淺肌膜結(jié)節(jié)性成纖維母細(xì)胞增生病變，呈堅實性單發(fā)結(jié)節(jié)，有時觸痛。病變位于深肌膜，常延伸到皮下的組織。平均的發(fā)病年齡大概是40歲。

結(jié)節(jié)性筋膜炎是一種非腫瘤性的疾病，臨床主要表現(xiàn)為發(fā)病時腫塊迅速生長，1～2周便能夠出現(xiàn)，伴有疼痛、麻木、異常感，但是腫塊通常比較小，身體的任何部位都可發(fā)病。其中以上肢前臂以及頭頸部較為多見。目前發(fā)病原因不十分明確，可能與外傷以及感染有很大的關(guān)系。

結(jié)節(jié)性筋膜炎的治療主要以手術(shù)切除為主，切除時應(yīng)當(dāng)根治，當(dāng)腫塊直徑超過3厘米時，連同周圍部分的正常組織一并完整切除。這種情況下，復(fù)發(fā)率較低，少數(shù)患者可自行消失。另外，還可以通過活血化瘀的中藥膏藥或中醫(yī)針灸、推拿進行治療。

日常生活中可通過以下方法預(yù)防：

1.注意安全，避免外傷。

2.注意氣候變化，保暖，防止寒濕侵襲。

3.不要長時間保持一個姿勢，不要過于勞累，應(yīng)勞逸結(jié)合。

4.運動前先做熱身，運動強度要循序漸進，減少沖擊性活動。

金 鑫