1問曰：勢雄腳不穩(wěn)何也

答曰：在勢去意來。勢若去時要猛狠，意旋回時身步穩(wěn)。百骸筋骨一齊收，后手便順何須恐。

2問曰：弱可以敵強何也

答曰：在偏閃騰挪。偏閃空費拔山力，騰挪乘虛任意入。讓中不讓乃為佳，開去翻來何地立。

3問曰：下盤勝上盤何也

答曰：在伸縮虛實。由縮而伸帶靠人，以實擊虛易為力。下盤兩足管在斯，撐拳托掌誰能敵。

4問曰：斜行并閃步何也

答曰：在避直逃沖。避沖飛斜勢能當(dāng)，逃直非閃焉能防。用橫用直急起上，步到身旁跌見傷。

5問曰：里裹與外裹何也

答曰：在圈里圈外。圈里自里裹打開，圈外自外裹入來。拳掌響處無間歇，骨節(jié)摧殘山也頹。

6問曰：勝長又勝矮何也

答曰：在插上按下。身長插上正相宜，身矮按下一般齊。眼鼻心口腎囊上，不遭打損也昏迷。

7問曰：短打勝長拳何也

答曰：短兵易入。長來短接易入身，入身跌撥好驚人。里裹打開左右角，外裹打入窩里尋。

8問曰：腳步能勝人何也

答曰：用堅墜跪。前腳彎兮后腳箭，前足如矢后足線。用肩推靠不能搖，墜跪勾撻隨人變。

9問曰：身法能壓人何也

答曰：排山倒海。一身筋節(jié)在肩頭，帶靠從來山也愁。翻身用個倒海勢，縱然波浪也平休。

10問曰：拳法足以克敵何也

答曰：在披竅導(dǎo)竅。一身筋節(jié)有多般，百法收來無空間。誰能熟透其中妙，恢恢游刃有何難。

11問曰：掌起可以百響何也

答曰：陰陽幻化。陰變陽兮陽變陰，反拖須托不容情。手外纏來懷中出，兩手搬開奔身靠。

12問曰：勾撓能進身何也

答曰：在柔能勝剛。拳出腿來勢莫擋，勾分并挽柔勝剛。若人犯著勾挽法，進身橫托不須忙。

13.問曰：用膝可以敵人何也

答曰：在推上擊下。兩手相加亂擾攘，無心思到下盤傷。橫直撇膝因穴道，縱是英雄也著忙。

14問曰：輕勾可以倒人何也

答曰：在手不在足。承手牽來將次顛，用腳一勾邊自然。足指妙在勾身用，微微一縮望天掀。

15問曰：跌法能顛越人何也

答曰：在乘虛用勢。乘虛而入好用機，見勢因之跌更奇。一跌不知何處去，體重千斤似蝶飛。

16問曰：拿法可以奪人何也

答曰：在反筋偏骨。臂力千斤真?zhèn)€奇，筋節(jié)乖舛任施為。緊拿不許松松放，神迷牽來莫鈍遲。

17問曰：抓法能破體何也

答曰：在便捷快利。進退輕跳稱便捷，伸縮圓活快利間。體破血流紅點點，指頭到處有痕斑。

18問曰：身法當(dāng)如何操持

答曰：在收放卷舒。常收時放是操持，舒少卷多用更奇。一發(fā)難留無變計，不如常守在心頭。

19問曰：練法更如何得竅

答曰：在會意用力。筋力人身本不多，在乎用法莫蹉跎。心在何處力隨往，上下一線似金梭。

20問曰：拳法何由得精也

答曰：在熟不在多。拳法千般與萬般，何能精透沒疑難。須知秘要無差漏，一熟機關(guān)用不完。（編輯/高 翔）