郭蓮榮,左彩云

(1.鞍山師范學(xué)院 教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院,遼寧 鞍山 114007;2.鞍山師范學(xué)院 高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院,遼寧 鞍山 114007)

學(xué)前教育行業(yè)教師職業(yè)倦怠的成因及對策

郭蓮榮1,左彩云2

(1.鞍山師范學(xué)院 教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院,遼寧 鞍山 114007;2.鞍山師范學(xué)院 高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院,遼寧 鞍山 114007)

在界定學(xué)前教師職業(yè)倦怠概念的基礎(chǔ)上，剖析了學(xué)前教師職業(yè)倦怠的危害、產(chǎn)生的原因，最后提出學(xué)前教育機構(gòu)應(yīng)高度重視教師職業(yè)倦怠問題，學(xué)前教師自身要學(xué)會放松等措施以應(yīng)對教師職業(yè)倦怠的.

學(xué)前教育；教師；職業(yè)倦怠

學(xué)前教育雖沒有被納入到我國的義務(wù)教育體系中，但因?qū)W前教育關(guān)系到每一個學(xué)前兒童的身心成長，關(guān)系到每一個家庭的希望，關(guān)系到國家的長遠(yuǎn)發(fā)展，因此學(xué)前教育愈來愈受到重視.尤其是在我國為了應(yīng)對人口老齡化、“全面二孩”政策提出的情況下，新生兒的出生數(shù)量增加，給學(xué)前教育行業(yè)、學(xué)前教師都會帶來不同程度的壓力，學(xué)前教師身心狀態(tài)日益受到關(guān)注.

1 學(xué)前教師職業(yè)倦怠概念的界定

職業(yè)倦怠是個體從事某項工作一定時間后，因工作壓力等因素產(chǎn)生的身心疲憊、能量耗竭的一種狀態(tài).學(xué)前教師職業(yè)倦怠，是從事學(xué)前教育行業(yè)的教師在從事幼兒教育保育工作中，因主客觀等多種因素導(dǎo)致身體健康、情緒、行為等方面表現(xiàn)出了不同程度的疲倦、抑郁、暴躁、懶散及其它消極狀況[1].

2 學(xué)前教師職業(yè)倦怠的危害

2.1 降低自身的生活品質(zhì)及工作質(zhì)量

學(xué)前教師的職業(yè)倦怠對自身的生活與工作等方面產(chǎn)生很大消極影響，因為職業(yè)倦怠會使身體或心理方面產(chǎn)生疲倦、易激惹、興趣降低、熱情減少、不愛動等現(xiàn)象[2]，導(dǎo)致了在生活中與家人、朋友互動逐漸減少，對他人的照顧也相應(yīng)減少或不夠細(xì)致，疏遠(yuǎn)了彼此間的關(guān)系，自身的幸福感減少.其在情緒方面的難以控制、行為方面的懶于參與，使得原來本應(yīng)處理得比較恰當(dāng)?shù)氖虑?，現(xiàn)在因情緒和行為因素的原因而不如預(yù)期，導(dǎo)致對自已在工作中的表現(xiàn)不滿意，出現(xiàn)“不想處于目前這種懈怠、無力的狀況，但是又很難跳出現(xiàn)有狀態(tài)”的糾結(jié)心態(tài).

2.2 不利于學(xué)前兒童身心成長

因為教師職業(yè)的示范性、感染性和教師在學(xué)前兒童心目中的權(quán)威性，導(dǎo)致教師的一言一行對學(xué)前兒童都有著重要影響.教師職業(yè)倦怠所帶來的對工作積極性減少、缺乏熱情和活力，會導(dǎo)致對幼兒因年齡特征而表現(xiàn)出來的活潑好動、求知欲強烈而反感，甚至惡語相向、冷面孔處理等，這會大大削弱學(xué)前兒童的好奇心、探索的興趣與欲望，甚或造成有的幼兒自卑、敏感，乃至影響其今后的人際交往.

2.3 不利于學(xué)前教育機構(gòu)的長遠(yuǎn)發(fā)展

學(xué)前教師的職業(yè)倦怠不僅影響其自身、受教育對象，也會影響其所在的學(xué)前教育機構(gòu).有職業(yè)倦怠的教師，即使非常有上進心、努力要把工作做好，但也會因為身體上的疲憊、累積的消極情緒及欠缺執(zhí)行力而使工作大打折扣，從而降低自我成就感、工作的欲望，進而導(dǎo)致惡性循環(huán).并且，有職業(yè)倦怠的教師，對待家長方面，雖然會克制自己的情緒、努力展現(xiàn)積極的一面，但偶爾也會有疏漏，難免被家長質(zhì)疑工作態(tài)度、責(zé)任心，進而對學(xué)前兒童所在教育機構(gòu)產(chǎn)生不信任.長此以往，職業(yè)倦怠教師的這種消極狀態(tài)也會影響到周圍的同事，對學(xué)前教育機構(gòu)的長遠(yuǎn)發(fā)展造成阻礙.

3 學(xué)前教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因

3.1 受教育對象的特殊性

學(xué)前教師的受教育對象是6歲之前的學(xué)前兒童，和人生發(fā)展的其他階段相比具有其特殊性：他們知識經(jīng)驗有限、自理能力偏弱，但精力充沛、求知欲強烈、涉險行為多、無所畏懼.而且我國自1979年實施的獨生子女政策雖然于2015年終止，但家庭對學(xué)前兒童的重視程度卻并沒有隨獨生子女政策的終止而改變.不僅家庭因為孩子的情緒、舉動而牽動養(yǎng)育者的神經(jīng)，而且國家、社會也因為學(xué)前兒童是社會主義建設(shè)者和接班人而特別關(guān)注學(xué)前教育、關(guān)注學(xué)前教師，這些無疑都給學(xué)前教師帶來了無形的壓力.

3.2 繁重的工作量和超長的工作時間

在入職前，學(xué)前教師所受的專業(yè)教育和其它專業(yè)相比就有著繁雜的特點，而且和其它學(xué)制層次的教師相比，學(xué)習(xí)任務(wù)也繁重，不僅要學(xué)教育心理、學(xué)科教法等理論知識，要習(xí)得寫三筆字、說普通話等教學(xué)基本功，還要學(xué)習(xí)唱歌、彈琴、跳舞、繪畫等專業(yè)技能.入職后，因為學(xué)前教育機構(gòu)的教育保育目標(biāo)、學(xué)前兒童的年齡特點，學(xué)前教師的工作事無世細(xì)、面面俱到，包括：應(yīng)對學(xué)前兒童的吃喝拉撒睡、教學(xué)活動、游戲活動和家長的溝通、指導(dǎo)等，還要完成學(xué)前教育機構(gòu)下達(dá)的招生宣傳、環(huán)境創(chuàng)設(shè)、園所檢查或評級等材料準(zhǔn)備等.學(xué)前教師工作的時間至少每天9個小時，有些地區(qū)實行6天工作日，工作時間就更長了.長期的、細(xì)致而瑣碎的工作，慢慢累積，逐漸導(dǎo)致了教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠.

3.3 學(xué)前教師自身的消極特質(zhì)

性格內(nèi)向的學(xué)前教師本身就不喜歡人多的場合、不喜歡拋頭露面、不擅與他人交流，而工作中的突發(fā)狀況，如因其他教師流動或產(chǎn)假需要人頂崗、學(xué)前兒童出現(xiàn)了意外傷害、計劃之外的工作檢查等；工作中出現(xiàn)的問題與困惑，如觀摩公開課的教學(xué)內(nèi)容選取與教學(xué)形式和教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計、幼兒意外時的解決辦法等；每天早晚都要與家長打交道，溝通的內(nèi)容與方式、不同背景家長的注意事項、不配合教育的家長的思想工作等；有些時候還要和領(lǐng)導(dǎo)溝通、和同事溝通，這些都給性格內(nèi)向的學(xué)前教師帶來了諸多的心理壓力.除了內(nèi)向的性格以外，有的教師自我評價不恰當(dāng)、期望不切實際、自信心不足等，如不能客觀地看待自己的優(yōu)缺點；有的人剛剛?cè)肼毦推谕休^大的成功或提升，或者期望得到他人一致的認(rèn)可或高度的評價……不切實際的期望常常會帶來失望；有的人，不敢于堅持自己想做的事，做事畏首畏尾、謹(jǐn)小慎微、瞻前顧后，害怕受教育對象出安全事故、害怕與家長糾纏不休、害怕領(lǐng)導(dǎo)批評等.以上學(xué)前教師自身的消極特質(zhì)，久而久之，都會導(dǎo)致他們出現(xiàn)職業(yè)倦怠.

3.4 學(xué)前教育機構(gòu)重視程度

學(xué)前教育機構(gòu)，要求教師素質(zhì)要達(dá)標(biāo).有的學(xué)前教育機構(gòu)，能給教師提供一些進修培訓(xùn)的機會或創(chuàng)設(shè)一些條件，但也通常是局限于觀摩公開課、參觀園所、進行教研活動等形式的教育教學(xué)技能或前沿學(xué)前教育理論與實踐等方面內(nèi)容的培訓(xùn).而對于學(xué)前教師因職業(yè)倦怠表現(xiàn)出來的身體生理癥狀及工作中的情緒、行為消極表現(xiàn)關(guān)心不夠，對于教師身心健康的關(guān)懷也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠[3].加之，學(xué)前教育機構(gòu)工作的繁忙，很少單位會創(chuàng)設(shè)條件讓教師放松、或者請專業(yè)人士幫助教師或教會教師減壓放松的方法.

4 應(yīng)對學(xué)前教師職業(yè)倦怠的措施

4.1 學(xué)前教育機構(gòu)應(yīng)高度重視教師職業(yè)倦怠的問題

首先，要正確認(rèn)識和高度重視職業(yè)倦怠.從事教師職業(yè)久了，創(chuàng)造性的想法越來越少、安于現(xiàn)狀得過且過的想法越來越多，工作成就感越來越少、工作熱情越來越減退、身體越來越覺得乏力，再加上缺乏人才引領(lǐng)、沒有共同遠(yuǎn)景，產(chǎn)生職業(yè)倦怠是自然而然的事情.不同的是，職業(yè)倦怠可能會在不同教師的不同階段出現(xiàn)，因人而異.但因為職業(yè)倦怠的危害，學(xué)前教育機構(gòu)要對此給予足夠重視.只有重視教師的職業(yè)倦怠，才會積極想辦法、采取各種形式應(yīng)對，以預(yù)防教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠及避免教師因職業(yè)倦怠帶來的隱患.其次，積極創(chuàng)設(shè)條件幫助學(xué)前教師疏導(dǎo)壓力或減少壓力.因為工作時間繁忙，可以建立輪休、進修培訓(xùn)制度，以提供教師休息放松、充電的機會，減少教師因工作單調(diào)、重復(fù)而缺乏新知識的融入而產(chǎn)生職業(yè)倦怠；可以利用節(jié)假日，提供給教師一些旅行的福利、節(jié)假日聚餐或者郊外野游的機會，既增進教師間的感情，又能使積聚良久的不良情緒在彼此溝通中得以釋放；還可以請專業(yè)人士，帶領(lǐng)學(xué)前教師進行減壓放松訓(xùn)練，教會學(xué)前教師一些減壓的方法與技巧，使教師學(xué)會自我減壓[4].

4.2 學(xué)前教師自身要學(xué)會放松

解決問題中，內(nèi)因是關(guān)鍵，要解決教師的職業(yè)倦怠，還得從學(xué)前教師自身做起.在產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因中，受教育對象的特殊性、繁重的工作量和教師自身的消極特質(zhì)占了很大比重，因此，在學(xué)前教師自身方面，提高處理問題和自我調(diào)節(jié)的能力、采取積極的態(tài)度是很好的一個應(yīng)對辦法.無論是學(xué)前兒童的年齡特征、工作中的困難，還是教師的內(nèi)向性格，通過提高教師自身能力水平就可以應(yīng)對工作中的問題，當(dāng)問題迎刃而解時，工作成就感就油然而生，情緒也隨之變得積極.

除此之外，學(xué)前教師也要豐富業(yè)余生活，因為一味地沉陷于工作中，很容易被工作中的情緒所局限.要拓寬自己的生活范圍，多交朋友，好的朋友不僅有共同的話題，在遭遇困境時也能給予支持或提供解決辦法；培養(yǎng)廣泛的興趣、特長，可以選擇旅游、攝影、寫作，也可以通過自己的專業(yè)技能，如繪畫、跳舞、彈琴等使自己沉浸其中，來忘卻或渲泄不良情緒；加強身體鍛煉、參加體育活動，如游泳、打球、慢走、跑步等都可以幫助個體明顯減輕壓力，這是因為體育鍛煉能使個體身體更加健康，遠(yuǎn)離疾病，精力充沛，反應(yīng)速度加快，應(yīng)對挫折能力增強，而且鍛煉容易使人心情更愉悅.

綜上，學(xué)前教師是職業(yè)倦怠的高危群體，學(xué)前教師的職業(yè)倦怠不容忽視.為了學(xué)前教育事業(yè)的健康發(fā)展，為了學(xué)前兒童身心健康，無論是社會、學(xué)校，還是學(xué)前教師本人，都應(yīng)該正視職業(yè)倦怠問題，并努力為消除或預(yù)防學(xué)前教師職業(yè)倦怠做出努力.

[1] 左彩云.幼兒教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀分析[J].教師，2014(3)：124.

[2] 齊亞靜，伍新春，胡博.教師工作要求的分類——基于對職業(yè)倦怠和工作投入的影響研究[J].教育研究，2016(2)：119-126.

[3] 左彩云.幼兒教師職業(yè)倦怠的對策研究[J].教師，2014(4)：123.

[4] 張瑋.幼兒教師職業(yè)倦怠研究[J].長春教育學(xué)院學(xué)報，2014(6)：79-80.

(責(zé)任編輯：陳 欣)

The causes and measures on the problems of teachers’ burnout in pre-school education

GUO Lianrong1,ZUO Caiyun2

(1.SchoolofEducationalScienceandTechnology，AnshanNormalUniversity,AnshanLiaoning114007,China；2.SchoolofHigherVocation&Technology,AnshanNormalUniversity,AnshanLiaoning114007,China)

The paper analyzes the causes and harms of pre-school teachers’ job burnout based on defining the concept of pre-school teachers’ job burnout.Finally it puts forward that pre-school education institutions should attach great importance to the problem of pre-school teachers’ job burnout and take some measures like relaxation to cope with the problem.

pre-school education;pre-school teachers;professional ethics

2016-07-21

郭蓮榮(1961-)，女，遼寧大連人，鞍山師范學(xué)院教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院教授.

G615

A

1008-2441(2016)06-0088-03