□宋艷（佛山市南海區(qū)信息技術(shù)學(xué)校廣東佛山528225）

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健美操課在職業(yè)教育中的價值分析

□宋艷（佛山市南海區(qū)信息技術(shù)學(xué)校廣東佛山528225）

摘要：健美操課在現(xiàn)代職業(yè)教育中應(yīng)用十分廣泛，健美操是體育和音樂完美結(jié)合的產(chǎn)物，它具有十分獨特的魅力，伴隨著最新一輪的教育教程改革，為了有利于塑造學(xué)生良好的身體姿態(tài)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強職業(yè)教育的健康發(fā)展，適應(yīng)現(xiàn)階段市場經(jīng)濟對全面人才的需求，各職業(yè)院校開始將健美操課逐漸融入到日常教育教學(xué)過程中。本文對健美操課的教學(xué)特點和健美操課在職業(yè)教育中的作用進行了介紹分析，并提出了加強職業(yè)教育中健美操課的相關(guān)策略，希望對職業(yè)院校健美操課的質(zhì)量提高有所幫助。

關(guān)鍵詞：健美操職業(yè)教育價值分析

前言

健美操課是“集健身，娛樂，藝術(shù)與教育”等價值為一體的運動課程，是現(xiàn)代職業(yè)教育的重要課程部分，在職業(yè)教育中合理開設(shè)健美操課，有助于培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好，提高學(xué)生的身心健康，所以健美操課在現(xiàn)代教育教學(xué)中受到越來越多的重視，接下來針對健美操課做出了以下分析研究。

1、健美操課教學(xué)特點

1.1、健美操課的藝術(shù)性

健美操是有別于其他運動項目的“集音樂、體操、舞蹈”于一體，可以同時實現(xiàn)學(xué)生對健康和美麗的追求，所以健美操課具有獨特的藝術(shù)性。職業(yè)教育中的健美操課主要是由四肢軀干和頭頸部同步鍛煉的運動部分組成，健美操課運動有助于學(xué)生鍛煉肌肉的彈性和爆發(fā)力，提高身體的靈活性，鍛煉韌帶關(guān)節(jié)的韌性，有利于保護心血管及呼吸系統(tǒng)的健康機能。健美操課有助于培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)雅的身姿體態(tài)和風(fēng)度，是學(xué)生舉手投足之間的動作優(yōu)美，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)力和活力。

1.2、健美操課的廣泛適應(yīng)性

健美操課的基本動作沒有固定的形式束縛，具有靈活多變性，動作幅度和運動量可以根據(jù)學(xué)生自身的條件和狀況加以適當?shù)恼{(diào)整，學(xué)生可以輕易的掌控健美操課的過程，再者，健美操課對于運動器材和運動場地沒有特殊的要求，所以健美操課具有廣泛的適應(yīng)性，對于性別，年齡和身體基本素質(zhì)也沒有嚴格的限制，任何學(xué)生和老師都可以參加健美操課。

1.3、健美操課的節(jié)奏性

健美操課中播放的音樂一般都很有活力，節(jié)奏旋律非常有力度，所以健美操課具有很強的節(jié)奏性。學(xué)生在參與健美操課的過程中，在優(yōu)美的音樂伴奏下，盡情的舞動，不但可以達到全方位鍛煉身體素質(zhì)的功效，還可以受到優(yōu)美音樂的渲染和熏陶，加強課程的感染力，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)力，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

2、健美操課在職業(yè)教育中的作用

2.1、健美操課塑造學(xué)生良好身體姿態(tài)

健美操課在職業(yè)教育中的有效實施，可以培養(yǎng)學(xué)生塑造良好的身體姿態(tài)。健美操運動可以幫助學(xué)生舒展身體，保持挺拔的姿態(tài)，健美操要求學(xué)生在日常生活中抬頭挺胸收腹，使學(xué)生“站如松，坐如鐘”，對于學(xué)生塑造優(yōu)美的體態(tài)非常重要。

2.2、健美操課有利于學(xué)生身心健康

健美操課在職業(yè)教育中的實施，可以提高師生之間的有效情感交流和溝通，健美操課一般比較適合群體練習(xí)，在健美操課程中大家可以互相協(xié)作，在優(yōu)美音樂的熏陶下完成整個課程的學(xué)習(xí)。健美操課可以幫助學(xué)生走出自己的世界，表達自己的感情，消除自我封閉的想法，逐漸走入群體，使學(xué)生意識到團隊合作的重要性，豐富校園生活，提高每個學(xué)生的交流溝通能力。

2.3、健美操課培養(yǎng)學(xué)生審美能力

上文提到，健美操課是“集音樂、體操、舞蹈”為一體的一項運動，具有獨特的藝術(shù)性，可以培養(yǎng)學(xué)生的綜合審美能力，健美操課程關(guān)于自身體態(tài)面貌的培養(yǎng)，使學(xué)生在舉手投足之間充滿美感，從而提高整個師生團體的審美能力，使學(xué)生在理性和感性方面的審美得到升華。

3、健美操課在職業(yè)教育中存在的問題

近年來健美操課在職業(yè)教育中的實施出現(xiàn)了許多問題：第一，調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國部分職業(yè)院校的教學(xué)指導(dǎo)思想在健美操課中并沒有起到有效作用，院校不注重調(diào)節(jié)學(xué)生和教師之間的關(guān)系和健美操課的獨特教育特點，使學(xué)生和教師對健美操課的教育意義沒有深入的理解，導(dǎo)致師生不注重健美操課的教學(xué)過程和教學(xué)質(zhì)量；第二，很多院校從本質(zhì)上不重視健美操課教學(xué)，由于健美操課的教學(xué)成果并不會計入學(xué)生或者教師的考核成績中，部分院校也只是為了順應(yīng)國家教育部門的政策，象征性的開展一些套路式的健美操課程，課程內(nèi)容單一，教學(xué)方式陳舊，導(dǎo)致學(xué)生與教師也忽視了健美操課的本質(zhì)意義；第三，目前職業(yè)院校的健美操課缺乏科學(xué)的教學(xué)體系，科學(xué)的教學(xué)目標體系可以為教師和學(xué)生指引學(xué)習(xí)方向，教師可以根據(jù)教學(xué)目標來安排學(xué)生的健美操課，并通過及時的考核，測試和記錄來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，增強學(xué)生和教師對健美操課的重視程度，有利于健美操課的順利開展；第四，鑒于健美操課的業(yè)余性質(zhì)，教師在進行健美操課時沒有規(guī)范的教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)備，而傳統(tǒng)的教育模式使健美操課教學(xué)變得抽象，僅僅通過老師的敘述和示范，學(xué)生不能有效的學(xué)習(xí)健美操課的動作和姿勢，也不利于學(xué)生溫故知新；第五，健美操課的評價體系不規(guī)范不完善，導(dǎo)致學(xué)生沒有一個公平的競爭氛圍，從而挫敗了一些學(xué)生學(xué)習(xí)健美操課的積極性。

4、職業(yè)教育中加強健美操課的策略

針對這些問題，筆者提出了以下策略，希望對健美操課教育質(zhì)量的提高有所幫助。

4.1、改變教學(xué)思想和教學(xué)模式

職業(yè)院校應(yīng)該遵循現(xiàn)代教學(xué)中“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”的基本理念，提倡老師與學(xué)生的平等溝通和平等交流，創(chuàng)造出和諧的和教學(xué)氛圍，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的熱情，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。通過相關(guān)案例的研究，發(fā)現(xiàn)師生之間和諧的溝通交流，平等的師生關(guān)系可以有效的提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力。

4.2、加強學(xué)生培養(yǎng)審美能力的意識

健美操課在職業(yè)教育中實施的主要目的是提高學(xué)生關(guān)于審美的意識，陶冶情操，增強體質(zhì)，職業(yè)院校應(yīng)該增強健美操課程的規(guī)劃，加強學(xué)生的美學(xué)教育，通過健美操課減少學(xué)生的壓力，去除學(xué)生的疲勞，鼓勵學(xué)生積極參加課外鍛煉，學(xué)院還可以提倡成立一些俱樂部，組織俱樂部活動，鼓勵學(xué)生積極參與，有效促進健美操課在職業(yè)院校中發(fā)揮充分地作用，提高職業(yè)院校的教學(xué)質(zhì)量。

4.3、運用多媒體設(shè)備輔助教學(xué)

健美操課包括很多姿勢動作的學(xué)習(xí)，傳統(tǒng)的教學(xué)方式很難使學(xué)生直觀的學(xué)習(xí)和理解健美操的動作，所以學(xué)校應(yīng)該加強教學(xué)設(shè)備的投資，運用現(xiàn)代化多媒體設(shè)備進行教學(xué)，通過教師課前的備課，通過多媒體課件的動態(tài)視頻和音樂節(jié)奏，形象的展示健美操的各項動作姿勢，為學(xué)生解說正確姿勢和錯誤姿勢，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)效率，彌補傳統(tǒng)教學(xué)方式的不足。同時，多媒體教學(xué)的全面性可以減少教師的授課負擔，因為健美操課本身需要很大的體力，如果教師為學(xué)生一一解說和示范健美操的每個動作，那么會大大增加教師的授課負擔，嚴重影響健美操課程的順利進行，降低教學(xué)質(zhì)量，教師還可以將制作的多媒體課件分享給每一個學(xué)生，讓學(xué)生自由安排健美操的練習(xí)時間，讓學(xué)生可以隨時進行鞏固復(fù)習(xí)和操練，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

4.4、豐富健美操課的教學(xué)內(nèi)容

健美操是隨著時代的不斷發(fā)展而與時俱進的一項時尚潮流運動，它有很多種表達方式，主要分為身體健美操和器械健美操，其中身體健美操常見的有有氧健美操，搏擊、瑜伽等，器械健美操的器械一般包括啞鈴、踏板、杠鈴等。經(jīng)過筆者對近年來健美操教學(xué)的調(diào)查和統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段我國職業(yè)教育中的健美操課形式和內(nèi)容都比較單一，嚴重制約了學(xué)生對于健美操課的積極主動性，很多學(xué)生有不同的愛好和興趣，所以院校應(yīng)該豐富健美操課的教學(xué)內(nèi)容，開設(shè)多種健美操課，充分滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.5、優(yōu)化健美操課的評價體系

調(diào)查顯示，我國職業(yè)院校如今的健美操課評價體系不完善，在健美操課的教學(xué)中我們應(yīng)該注意幾個重要問題。首先，應(yīng)該著重關(guān)注評價健美操課程的過程，而非只注重結(jié)果，評價一個學(xué)生健美操課學(xué)習(xí)成果的標準應(yīng)該以學(xué)習(xí)過程中的態(tài)度和進步程度為主，不能單一的憑借期末測試來劃分優(yōu)劣；再者，在評價過程中應(yīng)該以學(xué)生跳健美操時動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感和流暢性作為首要評價依據(jù)，忽略學(xué)生先天性的身材和容貌因素，為學(xué)生營造一個公平競爭的平臺；最后，學(xué)院應(yīng)該運用多元化的評價方式結(jié)合，包括學(xué)生的自我評價，學(xué)生與學(xué)生之間的互相評價，以及老師對學(xué)會的評價三個部分，使學(xué)生能夠更系統(tǒng)全面和準確的了解自己的學(xué)習(xí)情況，并及時發(fā)現(xiàn)職業(yè)教育教學(xué)存在的問題，并加以改善。

5、結(jié)束語

總之，健美操課程不僅可以培養(yǎng)出學(xué)生健康的身體和優(yōu)美的體態(tài)氣質(zhì)，而且可以使職業(yè)教育教學(xué)方式變的多樣化，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神，提高教學(xué)效率。因此，我們應(yīng)該加強健美操課在教育過程中的實施。

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