健康提醒之一：春節(jié)聚餐，預(yù)防食物中毒和腸道傳染病

春節(jié)期間，人們的飲食生活與平常相比變化很大，親友聚餐、外出就餐等活動增多，還會集中采購大量食品、制作大量菜肴，采購、加工、儲存等環(huán)節(jié)稍有不當(dāng)，容易造成食品安全隱患。所以我們在享受節(jié)假日給我們帶來的快樂時，謹(jǐn)防“病從口入”。

采購食品時，務(wù)必到正規(guī)的營業(yè)網(wǎng)點購買，購買時選擇新鮮食物。不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜，不生食海鮮，不吃腐敗變質(zhì)的食物。家中自辦宴席時，加工、貯存食物要生熟分開，隔餐和隔夜的熟食及制品必須燒熟煮透。冰箱里存放的食物應(yīng)盡快吃完，冷凍食品進食前要加熱后再食用。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。凡出現(xiàn)腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，或不明原因持續(xù)發(fā)熱者，要及時到醫(yī)院診治。如家中出現(xiàn)腹瀉患者，一定要對病人嘔吐物和排泄物進行徹底消毒，特別應(yīng)注意餐具的清潔、消毒，并最好與其他人的餐具分開食用。

健康提醒之二：歡度佳節(jié)，預(yù)防傷害

異物卡喉：不要讓孩子在吃飯時跑跳、哭笑，不要給3歲以下的兒童吃花生、瓜子等堅果類食物。一旦發(fā)生孩子異物嗆入氣管堵塞氣道，家長應(yīng)把孩子頭朝下橫抱，讓上身低于臀部，再在背部用力拍擊，幫助孩子把異物咳出，如異物仍不能吐出，應(yīng)速將孩子送往醫(yī)院。如果被魚刺、雞骨卡住食管或喉管時，不要硬摳，應(yīng)立即到醫(yī)院處置。

炸傷：春節(jié)是煙花鞭炮炸傷的高發(fā)時節(jié)，應(yīng)遵循有關(guān)法律法規(guī)，不隨便燃放煙花爆竹；購買煙花爆竹時不要貪圖便宜購買“三無”產(chǎn)品；煙花爆竹存放要遠(yuǎn)離火種、電源及發(fā)熱的地方，搬運時要輕拿輕放；燃放時選擇室外空曠場地；兒童絕不能在沒有家長或成人的監(jiān)護下燃放煙花爆竹。出現(xiàn)異常情況時，不要馬上靠近，也不要伸頭、用眼睛靠近觀察，應(yīng)立刻停止燃放，等明確原因，再行處理。一旦發(fā)生“爆竹傷”，應(yīng)立即就近求醫(yī)。

交通意外：外出探親和旅游時，應(yīng)遵守交通法規(guī)，注意交通安全，出行宜選擇舒適的鞋子，女性不要穿高跟鞋。遇雨雪天氣自駕車注意減速慢行。車輛行駛途中，不要將身體任何部位伸出車外。不急于上下車，不攜帶危險品上車。若摔倒后出現(xiàn)劇烈疼痛或活動受限時應(yīng)警惕是否出現(xiàn)骨折，可撥打120求救，并及時就醫(yī)。

燒燙傷：盡量將熱水、熱湯等液體放到孩子碰不到的地方。如果燙傷后出現(xiàn)皮膚潮紅、疼痛，可用冷開水沖洗或自來水浸泡。如果燙傷后起水泡，可先用冷毛巾濕敷，但切記不可涂藥膏、醬油等，應(yīng)及時送醫(yī)院處理。