天津大民

最近上腹隱痛，到醫(yī)院胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)患有輕度胃潰瘍。門(mén)診醫(yī)生講了一些注意事項(xiàng)，可是我沒(méi)記住，希望能給我講一講。

浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院陳躍主任醫(yī)師

胃潰瘍的形成和發(fā)展與胃液中的胃酸、胃蛋白酶的消化作用有關(guān)，故切忌空腹上班和空腹就寢。在短時(shí)間內(nèi)（2～4周）使?jié)冇喜⒉焕щy，關(guān)鍵是要防止?jié)儚?fù)發(fā)，潰瘍反復(fù)發(fā)作危害更大。吸煙可刺激胃酸分泌增加，一般比不吸煙者可增加90%。吸煙可引起血管收縮，并抑制胰液和膽汁的分泌，導(dǎo)致十二指腸持續(xù)酸化。煙草中的煙堿可使幽門(mén)括約肌張力減低，影響其關(guān)閉功能而導(dǎo)致膽汁反流，破壞胃粘膜屏障。長(zhǎng)期大量吸煙不利于潰瘍的愈合，亦可導(dǎo)致復(fù)發(fā)。因此，戒除不良生活習(xí)慣，減少煙、酒、辛辣、濃茶、咖啡及某些藥物的刺激，對(duì)潰瘍的愈合及預(yù)防復(fù)發(fā)顯得尤為重要。應(yīng)采取定時(shí)定量、少食多餐的原則。這樣既可減少胃的負(fù)擔(dān)，又可使胃中常有適量食物以中和胃酸，減少對(duì)病灶的不良刺激。膳食應(yīng)適口、易消化、多樣化，以提高食欲。為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和中和胃酸，宜常飲牛奶、豆?jié){。應(yīng)選用營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，特別是蛋白質(zhì)含量高和維生素C、B1、A豐富的食物，以利于幫助修復(fù)受損傷的組織和促進(jìn)潰瘍面的愈合。要避免進(jìn)食刺激性過(guò)強(qiáng)的食物。在烹調(diào)方法上應(yīng)以蒸、煮、燴、燉為主。治療上，可選用一些碳酸氫鈉、氫氧化鋁以及許多復(fù)方制劑如胃得樂(lè)、胃舒樂(lè)等，這類藥物對(duì)于緩解癥狀有一定的療效。