美國國家癌癥研究所最新研究證實,看電視太久,八種病風險高。平均而言,80%的美國成人每天看電視達3.5小時,多項研究結果表明看電視太多危害健康。美國國家癌癥研究所最近一項新研究發(fā)現(xiàn),長時間看電視與8大主要死亡風險增加存在重要關聯(lián),包括糖尿病、中風、流感、肺炎、帕金森病和肝病等。
研究人員對22.1萬名50歲~71歲的參試者進行了研究。研究開始時,參試者無一人患有慢性疾病。結果發(fā)現(xiàn),與每天看電視不到1小時的參試者相比,每天看電視3~4小時的參試者,各種原因的死亡風險都開始升高,平均死亡風險增加15%;每天看電視至少7小時的參試者研究期內(nèi)死亡風險增加47%。研究人員將熱量攝入、飲酒、吸煙及健康狀況等多種可能因素納入考慮范疇之后,這種關聯(lián)依然存在。
研究人員表示,這項新研究結果提醒大眾,為了健康著想,每天看電視時間應該適可而止,閑暇時應多做一些有益健康的身體活動,避免長時間久坐不動。