佚名

進入冬季以后，耳科患者就多了起來，其中有一大部分就是突發(fā)性耳聾?！拔移綍r在街上看到一直戴著耳機的年輕人都忍不住上前提醒他摘掉耳機?！敝袊嗅t(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師劉靜表示，冬季突聾跟不良習(xí)慣有很大關(guān)系。

“從中醫(yī)角度說，氣溫驟降易導(dǎo)致免疫力偏低人群感染風(fēng)邪，而冬季干冷又易引起人體肝陽上亢，痰火內(nèi)盛，即西醫(yī)所說的寒冷天氣易引發(fā)病毒感染，再加上精神壓力、過勞等，往往會導(dǎo)致突聾。”劉靜解釋。

突聾發(fā)生會伴有突然耳鳴，聽力下降?；颊叽蠖嘣诹璩炕蚯宄科鸫埠蟛痪冒l(fā)病，同時伴有輕微耳鳴，耳朵脹悶堵塞感和聽力下降，有部分患者甚至出現(xiàn)頭暈、嘔吐。由于缺乏對該病的認識，加上該病有一定的自愈率，有相當(dāng)一部分患者盲目認為，突聾是暫時的，是沒有休息好或“上火了”所致，過一段時間就好了。有的則認為是小問題，因為工作忙，沒時間，等忙完了再看病。由于上述種種原因，發(fā)病后未及時就醫(yī)，最長的發(fā)病十多天后才就醫(yī)，嚴重影響了治療效果。所以大家如果感覺到以上癥狀，一定要立即就醫(yī)。發(fā)病后1周內(nèi)就醫(yī)，聽力一般可以得到恢復(fù)。

預(yù)防冬季突聾的發(fā)生，首先要增強免疫力，預(yù)防感冒等病毒感染。劉靜認為，其實近些年青年人突聾不斷上升，罪魁禍?zhǔn)拙褪情L時間在馬路、地鐵等嘈雜的公共場所聽耳機。這類地方噪音大，如習(xí)慣性聽耳機，分貝肯定要超過80，損傷耳道。

此外，中國人民解放軍第八一醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師羅偉提醒，我們可以采取一些預(yù)防措施：

1.張弛有度，防止過勞。當(dāng)下快節(jié)奏的生活，超負荷的工作、學(xué)習(xí)，難免使人的機體出現(xiàn)不良狀況，為防止因長期處于緊張狀態(tài)中，而一覺醒來突然聽不到聲音的發(fā)生，人們要有意識地調(diào)整生活的節(jié)奏，學(xué)會忙里偷閑，讓生活的腳步放慢下來，讓緊繃的神經(jīng)放松下來。心情舒暢時，機體的免疫功能會提高，進而阻擋“外力”的進攻，防止突發(fā)性耳聾的發(fā)生。

2.穩(wěn)定情緒，勿狂喜暴怒。眾所周知，情緒激動時可導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素分泌增加、體液調(diào)節(jié)失衡，造成內(nèi)耳血流受阻、血循環(huán)障礙，發(fā)生突發(fā)性耳聾。

3.御寒保暖，關(guān)注氣溫變化。氣溫驟降時可使血管由粗變細發(fā)生痙攣，使內(nèi)耳毛細血管供血不足而發(fā)生突發(fā)性耳聾。天寒出行時應(yīng)裝束好衣帽，切勿讓身體廣泛暴涼。

4.警惕耳鳴。人耳出現(xiàn)耳鳴如蟬鳴、“嗡嗡”聲時，可能是突發(fā)性耳聾的先兆，此時，應(yīng)及早到?？漆t(yī)院就醫(yī)，以避免突發(fā)性耳聾的發(fā)生。亦可每日做上提耳尖、下拉耳垂、中摩耳廓的自我治療，每次每部位各做1分鐘；也可雙手對掌搓熱后，捂住耳朵輕叩10下，每日做3次。

5.定期查體，防患于未然。耳聾可以是局部因素，亦可以是全身因素所致，正所謂“城門失火，殃及池魚”。平穩(wěn)的血壓、血糖水平有利于人體這一精密儀器的正常運作。