落枕了，脖子疼、不能轉(zhuǎn)動，已經(jīng)過了一天了，一點不見好轉(zhuǎn)，請問有沒有緩解的好方子。

北京 周先生

解答：

若是落枕所造成的，可以用以下方法：取100毫升醋，放在火上加熱至沸騰，把麥麩（也就是麥皮），倒入醋中，在倒麥麩的過程中，要不停地攪拌，直到醋完全被麥麩吸收為止，和完醋的麥麩最好不要太稀，粘連成塊兒的狀態(tài)最好。和好之后把火關(guān)掉，待麩塊兒的溫度降到40℃左右，把它敷在落枕的部位，然后再用紗布裹好。每天晚上敷一次，每次敷45分鐘就可以了。

在這個方子中，真正起作用的是醋。因為醋可以散淤血、除堅積?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，醋具有擴(kuò)張血管的作用，這其實和中醫(yī)講的是一個道理。

要想預(yù)防落枕，建議大家睡覺時還要注意選用適宜的枕頭，枕頭高度10～15厘米為佳，不能太硬，還要注意多抬頭活動頸部，防止頸肌勞損。

中華中醫(yī)藥學(xué)會腦病分會副主任委員 王新志

荊條汁抹掉扁平疣

5年前，我的食指上長出3個扁平疣，雖然不疼不癢，但總覺得別扭。朋友向我介紹個偏方，我試過之后還真的見效了。具體方法是：把新鮮的荊條放到火上燒，直至荊條的兩端滴出熱騰騰的汁液，趁熱把這種汁液涂抹在患處。一般連續(xù)用10天，扁平疣便會自行消失。

河南 楊先生

點評：

扁平疣就是老百姓俗稱的瘊子。從西醫(yī)的角度來說，即指人類乳頭瘤病毒引起的病毒性皮膚病。讀者提供的這個偏方，主要作用原理是用高溫來清除病毒。在某些情況下，可以嘗試類似的偏方，但如果操作不慎，有燙傷皮膚的危險。所以，請謹(jǐn)慎使用。

一般來說，扁平疣對身體的危害性不大，部分癥狀可自行消退，不留痕跡。目前不少醫(yī)院的皮膚科都采用物理療法治療此病，效果還不錯。

此外，有民間驗方采用局部涂抹食醋來去疣，也可獲得較好的效果，患者可在皮膚科中醫(yī)師指導(dǎo)下嘗試。具體用量和使用方法如下：取食醋100毫升，加熱濃縮至50毫升，冷卻后儲藏在瓶中備用。溫水洗凈患處，擦干后，用棉簽蘸濃縮的食醋涂于患處，每天3次，一般連用5～7天即可見效。

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任 杜長明

荊芥湯去風(fēng)疹

記得我小時候出過一次風(fēng)疹，身上長了好多紅斑，把家里人急壞了。媽媽到處去打聽偏方，后來按照一位老人教的方法，用荊芥穗煮水給我喝。我身上的斑果然慢慢退了。

陜西 林女士

點評：

風(fēng)疹是由病毒引起的急性傳染病，病情比麻疹略輕，常流行于冬、春兩季，多見于1～5歲兒童，患病后可獲得持久免疫。臨床上以低熱、紅色斑丘疹為特征。還會出現(xiàn)皮疹，一般先見于面、頸部，一天內(nèi)可布滿全身。皮疹呈淡紅色斑丘疹、斑疹或丘疹，大小形態(tài)不一，多伴癢感。持續(xù)2～3天后，一般皮疹就會消退，諸癥消失，偶見并發(fā)中耳炎、支氣管炎、腦膜炎、心肌炎等病變。

讀者所說的偏方的確有科學(xué)道理。荊芥性味辛平，善于祛風(fēng)解表、透疹外出，廣泛用于治療風(fēng)熱、風(fēng)寒引起的表癥、風(fēng)疹或麻疹透發(fā)不暢等病證。

此外，患有風(fēng)疹還可以試試下面的方子：桑葉、菊花、薄荷各6克，荊芥4克，桔梗、牛蒡子、連翹各10克，蟬衣、生甘草各3克，用水800毫升，煎取300毫升，一天分3次，空腹服用，每日1劑。本方具有疏風(fēng)清熱透疹的作用，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。

北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授 李劉坤

（以上6則摘自《生命時報》《老人報》）