之清

寶寶愛上了吃手，吃得津津有味，屢禁不止，不少媽媽備受困擾，把這歸為一種壞習慣，千方百計想要糾正。殊不知，在嬰兒期，吃手并非意味著寶寶心理有問題，這是一種健康的自我安慰方式。

涵涵聰明可愛，大家都很喜歡他，美中不足的是他從小就有一個“壞習慣”——愛吸吮手指。動不動就把手指塞進嘴里啃，不僅吃得津津有味，而且很陶醉。起初，爸爸媽媽并沒有太在意，只是讓他把手指拿出來，而他則會用大眼睛看著大人，仿佛在說：“挺好吃的，你們怎么不吃呀？”

眼看涵涵就要滿2歲了，愛吃手的毛病依然沒改掉，小指甲都被他啃得禿禿的。爸爸媽媽開始著急了：“指甲都變形了，不會影響牙齒發(fā)育吧？道理講過很多，也訓斥過他，可寶寶就是改不掉，咋辦？”

為何愛吃手？寶寶真情告白

1歲以內(nèi)小兒吃手是正常生理行為。著名心理學家弗洛依德把嬰兒出生后的第一年稱為“口腔期”，在這一時期，寶寶吃吃手非常正常。爸爸媽媽們，請先放下?lián)暮徒箲]，讓我們來聽聽吃手寶寶的內(nèi)心真情告白吧。

媽媽，我正在用嘴、手探索世界呢

你知道，寶寶一開始是如何探索這個世界、滿足自己好奇心的嗎？就是從手和嘴開始的。吮指是一種學習和玩耍，從笨拙地吮吸整只手，發(fā)展到靈巧地吮吸某根手指，小寶寶克服了不少困難，做了許多嘗試。對他們來說，能把手指準確地放進嘴里，是一個了不起的成績，小寶寶對此也很滿意，于是樂此不疲地吃下去。

隨著寶寶動作能力的迅速發(fā)展，他們逐步學會自由地坐、爬、站等，手指的動作也愈加精細。當寶寶長到能單獨玩玩具時，吮吸手指的現(xiàn)象自然會大大減少。

對于寶寶吮吸手指，父母不必焦慮煩惱，更不用強行制止。你需要做的是將寶寶的小手洗干凈，讓他享受吸吮手指的樂趣。寶寶的探索需求在最大程度上得到滿足，才能夠盡快結(jié)束口腔敏感期。

還沒吃夠奶呢，讓我再吸吮一會兒

有兒童心理專家認為，嬰幼兒期的寶寶之所以愛吸吮手指，是因為他的吸吮需求沒有得到很好的滿足。寶寶出生后就具有吸吮的本能，如把乳頭放進寶寶嘴里，他就會猛烈地吸吮。如果媽媽喂奶方法不正確或速度太快，未能滿足寶寶的吸吮欲望，寶寶的肚子雖然飽了，但心理上還未滿足，便會以吸吮手指來代替。

母乳媽媽在喂奶時一定要保持愉悅的心情，不急不躁，保持充足的哺乳時間，因為你提供給寶寶的不僅是營養(yǎng)，還有足夠的關(guān)愛和溫暖。如果是人工喂養(yǎng)，奶嘴開口的大小要適中，不可太大，以有效控制奶液的流速，要讓寶寶有足夠時間來滿足吸吮需要。

很討厭長牙，讓我很不舒服哦

多數(shù)寶寶是從3個月開始吸吮手指，到6個月添加輔食后表現(xiàn)明顯，伴隨出牙逐漸形成高峰。這是因為牙齒在往外拱的時候，會頂著牙齦，壓迫神經(jīng)末梢，引起疼痛，寶寶不僅會有牙齦紅腫、兩腮發(fā)紅、愛流口水等癥狀，而且還會因為疼痛而煩躁、哭鬧，不好好吃奶，喜歡把東西塞到嘴里咬，當然，也會用吃手來緩解長牙的不適。

在寶寶長牙這一重大的發(fā)育里程碑期間，你需要做一些事情來幫助煩躁的寶寶平靜下來。試試用兩個手指輕輕擦擦或按摩寶寶的牙齦，或者給寶寶一個較硬的牙膠，較涼的東西尤其可以起到麻痹作用，能很好地緩解寶寶在這一期間的不適，放冰箱冷藏過的安慰奶嘴、湯匙、香蕉以及干凈的濕毛巾等都是有用的。

好無聊啊，我要玩一下手

生活單調(diào)、感覺無聊時，寶寶就會不自覺地吸吮手指。特別是有一些寶寶并不怎么愛睡覺，如果爸爸媽媽過于忙碌，忽略了陪伴他，也沒有能吸引他的玩具，感到寂寞無聊的寶寶便以吸吮手指解悶、自慰和引人注意。

多多陪伴你的小寶寶吧。尤其在他睡醒后，不要讓他單獨留在床上太久。寶寶吃手指時，或許就是他感到無聊的時候，可以陪他一起玩平時喜歡玩的幾個游戲，比如搭積木、看卡通、講故事，用一系列有趣的娛樂沖淡寶寶的無聊和孤獨，從而讓他沒有時間啃手指，變得快樂又自信。

最近不開心，吃手好減壓

如果寶寶原本沒有吃手指的習慣，最近突然喜歡吃手指了，家長首先需要做的就是排查寶寶最近的生活中有沒有什么突發(fā)事件發(fā)生，比如搬新家了、入園了、換保姆了、在托或幼兒園遇到了不開心的事、發(fā)生嚴重的家庭沖突了，等等，有時候成人看起來很自然的小事，對寶寶的影響都是很大的，會讓他們感覺失去了對生活的掌控感，進而產(chǎn)生安全感方面的焦慮，引發(fā)吃手指之類的減壓方式。當寶寶感到不安、煩躁、緊張時，吃手會鎮(zhèn)靜其情緒。找到其背后的突發(fā)事件，有針對性地疏導寶寶的情緒，才更容易從根本上解決問題，否則，即使糾正了吃手這一表面現(xiàn)象，如果引發(fā)它的原因沒有得到解決，還是很容易反復。

給媽媽的建議

千萬不要強行制止寶寶吃手，否則只會增加孩子的壓力。爸爸媽媽無條件的愛才是寶寶最需要的。請多摟抱、多陪伴寶寶，仔細分辨寶寶的各種要求，滿足他。給寶寶做一做撫觸按摩，講輕松愉快的故事，哼唱輕快的兒歌，讓寶寶在快樂、幸福中漸漸忘掉吃手。對于3歲以上在家反復糾正無效的寶寶，可帶他去就醫(yī)，兒童口腔科的醫(yī)生會有更好的辦法來幫助寶寶進行校正。

糾正寶寶吃手，媽媽來支招兒！

雖然1歲以內(nèi)的寶寶吃手是正常的，但如果過于頻繁，或者過了2歲還在吃手，甚至變本加厲，那么，父母需要適當做一點小干預。到底哪種方法最有效呢？聽聽媽媽們的說法。

給寶寶講個故事吧

樂樂媽 寶寶3歲

樂樂小時候偶爾愛吃手，我并沒有當回事，本來想著等他長大一些就會好了?？墒?，如今他都快3歲了，還在吃手，我開始犯愁了。也告訴過他，“手太臟了，不能放進嘴里，否則要生病的！”“再吃手，牙齒就長歪了?！笨墒菦]什么效果。后來，我找來了故事書《貝貝的手指》，跟他講為什么貝貝的手指與別的小朋友不一樣。聽過之后，樂樂很緊張地問我：“媽媽，我會不會變成跟貝貝一樣呢？”我告訴他，只要再也不吃手了，就不會變得和貝貝一樣。他很認真地答應了。聽完故事的那天晚上之后，他真的再也沒有吃手了。

該吃手時就吃手

美寶媽 寶寶8個月

我家寶寶從4個多月就開始吃手，偷偷觀察過，他一個人待著的時候，吃得可開心了。我覺得偶爾吃一下沒什么關(guān)系，這是寶寶探索世界的一種方式吧。所以，每次也不阻止他，如果覺得太頻繁的話，就會抱抱他、用玩具逗他，稍微轉(zhuǎn)移一下注意力就好。朋友的孩子1歲時被父母強行制止吃手，結(jié)果三四歲的時候他變得喜歡咬人，據(jù)說，就是當時不讓吃手造成的后果。

別讓寶寶閑著

梁晶 寶寶2歲半

我覺得寶寶吃手只要不太嚴重，家長就不要過分焦慮，更不要總是大呼小叫地去制止，否則，寶寶一旦發(fā)現(xiàn)只要吃吃手指就能吸引家長的注意力，更容易通過這種方式來獲取關(guān)注。家長一定要設(shè)法豐富寶寶的生活，比如，我會有意識多給寶寶買一些趣味、需要動手的玩具，比如串珠、拼圖、剪貼，這樣他根本沒有時間來吃手啦。另外。只要一有時間，我就帶他下樓進行戶外活動，多和小伙伴們一起玩，每天他的心情都很好，吃手指的習慣慢慢在減少?，F(xiàn)在已經(jīng)很久沒見他吃手了。

寶寶想吃手，媽媽甭焦慮

一見寶寶吃手，不少父母會焦慮，其實大可不必。吃手是非常自然的事，是寶寶探索世界的重要方式，對穩(wěn)定寶寶情緒和刺激良性心理發(fā)育，都有重要作用。父母要降低對寶寶吃手的焦慮。你急也沒用，只會把焦慮的情緒帶給寶寶，越急寶寶越改不掉哦。要尊重客觀規(guī)律，尊重寶寶的內(nèi)心感受和需求。首先，自己要淡定，寶寶吃手了，那就吃吧，誰沒吃過手呢？其次，不要吝嗇表揚，寶寶每進步一點，都要大力表揚。最后，要有耐心，寶寶會反復，要理解和寬容。