□江建清（常熟市濱江實(shí)驗(yàn)中學(xué)江蘇常州215513）

淺談“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育教學(xué)模式

□江建清（常熟市濱江實(shí)驗(yàn)中學(xué)江蘇常州215513）

我國(guó)中小學(xué)學(xué)校體育課程課改正在不斷深入地推進(jìn)，課改的方法和手段各地區(qū)各個(gè)學(xué)

“學(xué)、練、賽”體育模式終身發(fā)展

在課改“健康第一”新理念的指導(dǎo)下，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，從學(xué)校體育發(fā)展入手。通過(guò)課改選項(xiàng)課程對(duì)某運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“學(xué)、練”和課余體育活動(dòng)以社團(tuán)形式對(duì)該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的“練、賽”，將體育課程和課余體育活動(dòng)這兩個(gè)學(xué)校體育的基本組織形式有效結(jié)合，并加以適當(dāng)?shù)墓芾怼⒈O(jiān)督，使學(xué)生掌握1-2項(xiàng)體育項(xiàng)目，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育實(shí)踐能力，從中體驗(yàn)快樂(lè)體育、成功體育，進(jìn)而使學(xué)校體育更好地發(fā)揮作用，為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1、“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式的提出

毛主席在《體育之研究》中提到：要“文明其精神，野蠻其體魄”，即體育教學(xué)既要傳承精神文明又要強(qiáng)身健體。2007年教育部頒布的《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革與發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020)》中提出“優(yōu)先發(fā)展、育人為本、改革創(chuàng)新、促進(jìn)公平、提高質(zhì)量”的20字工作方針中，“優(yōu)先發(fā)展”表達(dá)的是國(guó)家要傾斜教育的國(guó)策內(nèi)容，其余的16字方針都與學(xué)校體育工作有密切的關(guān)系。這是貫穿《綱要》的主要思想體系和工作任務(wù)，是全國(guó)教育發(fā)展的最高工作要求，是今后一段時(shí)間內(nèi)教育發(fā)展的最高指導(dǎo)思想，更是學(xué)校體育發(fā)展和學(xué)校體育課程與教學(xué)改革發(fā)展的最終要求。

2、學(xué)校實(shí)際體育情況與要求還有一定差距

或許是各學(xué)校因?yàn)轶w育屬于小學(xué)科而沒(méi)有引起足夠重視或是廣大體育工作者因激情而缺少理性，也可能是整個(gè)課程改革推進(jìn)的過(guò)慢或過(guò)快，或許還有其他原因，于2004年9月正式啟動(dòng)的體育課程改革進(jìn)行不盡人意，在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中出現(xiàn)了許多瑕疵，近幾年我國(guó)在校學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降。如：（1）學(xué)校依舊沒(méi)有走出“應(yīng)試教育”的怪圈，體育教學(xué)徘徊不前，還沒(méi)有真正落實(shí)體育素質(zhì)教學(xué)，體育素質(zhì)內(nèi)容沒(méi)有得到長(zhǎng)期有效的執(zhí)行，很多是應(yīng)付檢查，大搞形式主義，往往是虎頭蛇尾；（2）有些學(xué)校只重視幾項(xiàng)項(xiàng)目，要求人人學(xué)會(huì)幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但在教學(xué)時(shí)過(guò)分重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)；（3）有些學(xué)校大搞許多非活動(dòng)性、非文化性的教學(xué)內(nèi)容，如全校學(xué)生學(xué)太極拳，學(xué)全民廣播操；（4）更重要的是缺乏適合我國(guó)各學(xué)校的一套有效的體育素質(zhì)教學(xué)活動(dòng)方式，往往是各地同執(zhí)同一標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)能具體考慮各學(xué)校實(shí)際情況；（5）在評(píng)價(jià)時(shí)出現(xiàn)了“無(wú)劣評(píng)價(jià)”、“取消評(píng)價(jià)”等的評(píng)價(jià)理論，等等與學(xué)生真實(shí)評(píng)價(jià)脫節(jié)的問(wèn)題。

3、“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式指導(dǎo)思想

學(xué)生在體育課程過(guò)程中可以體驗(yàn)到“運(yùn)動(dòng)”、“學(xué)習(xí)”兩方面的樂(lè)趣，這兩方面的樂(lè)趣又是通過(guò)一些很實(shí)在的感覺(jué)體驗(yàn)到的，即放大的空間感、充分的運(yùn)動(dòng)感、運(yùn)動(dòng)技能提高的成功感、對(duì)新運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的滿(mǎn)足感和人際交流的自由感等，為終身體育打好基礎(chǔ)，終身體育包含三個(gè)方面的內(nèi)容：一是體育志向，讓學(xué)生終身熱愛(ài)體育；二是能力，即培養(yǎng)學(xué)生參加體育實(shí)踐的能力；三是使學(xué)生得到一些基本技能和基礎(chǔ)體力。過(guò)去體育教學(xué)過(guò)重于基本技能和基礎(chǔ)體力教學(xué)，忽視了能力和志向的培養(yǎng)。

本著體育課程改革“以人為本”、“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)健康的社會(huì)接班人為總目標(biāo)。健康不僅包括人體健康，還包括心理上的快樂(lè)體驗(yàn)和社會(huì)適應(yīng)的成功，也就是時(shí)下常說(shuō)的“快樂(lè)體育、陽(yáng)光體育、成功體育”?？鞓?lè)體育，陽(yáng)光體育既是一個(gè)口號(hào)也是一種體育思想，它源于日本，人類(lèi)從事體育運(yùn)動(dòng)的最本質(zhì)動(dòng)機(jī)是追求蘊(yùn)藏在體育運(yùn)動(dòng)中的無(wú)窮樂(lè)趣，強(qiáng)調(diào)“樂(lè)趣”是體育的生命，應(yīng)從中認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，增加體育課程的深度。而“成功體育”是對(duì)體育樂(lè)趣體驗(yàn)的升華，這里的成功并不是簡(jiǎn)單的學(xué)會(huì)一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，完成一套動(dòng)作，取得一定成績(jī)，而是辛苦努力的過(guò)程體驗(yàn)，這種體驗(yàn)讓你學(xué)會(huì)堅(jiān)持，懂得付出，得到收獲（成功或是失敗后的再次努力）。要成功并非不可以失敗，相反失敗是成功的鋪墊、是開(kāi)始。因此教育不應(yīng)該只停留在表面上負(fù)責(zé)的學(xué)校階段，而是要著眼未來(lái)——學(xué)生的未來(lái)。要為其能夠健康的學(xué)習(xí)、工作、生活做好全面的準(zhǔn)備。

4、“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式的內(nèi)涵

4.1、“學(xué)、練、賽”釋義

有些人對(duì)本文倡導(dǎo)的“學(xué)、練、賽”體育教學(xué)模式認(rèn)為是老酒裝新瓶，換個(gè)花樣罷了。在這里筆者將對(duì)“學(xué)、練、賽”三位一體中學(xué)學(xué)校體育模式中的“學(xué)、練、賽”及三者的關(guān)系做一個(gè)解釋?zhuān)⑴c過(guò)去學(xué)校體育模式進(jìn)行簡(jiǎn)單的比較：

“學(xué)”指：體育課程中運(yùn)動(dòng)技術(shù)的選項(xiàng)教學(xué)；這是這次體育課程改革的亮點(diǎn)，也是這次課改的進(jìn)步之處。實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)，學(xué)生可以有較長(zhǎng)的時(shí)間，較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一項(xiàng)自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

“練”指：體育課程選項(xiàng)教學(xué)中有限的練習(xí)和課余體育活動(dòng)以體育社團(tuán)的形式有組織的個(gè)人練習(xí)和集體練習(xí)；體育選項(xiàng)課上的練習(xí)密度是有限的，對(duì)于想要達(dá)到課改熟練掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要求有一定的距離。這種距離筆者認(rèn)為可以在體育社團(tuán)活動(dòng)中得到補(bǔ)齊和發(fā)展。

“賽”指：課余體育活動(dòng)中社團(tuán)內(nèi)的比賽以及校內(nèi)、校際間的體育比賽。比賽是檢驗(yàn)和展示收獲并獲得認(rèn)同、激勵(lì)的舞臺(tái)，比賽的范圍有大有小，目前個(gè)人的能力有限，只能組織自己負(fù)責(zé)范圍內(nèi)的教學(xué)比賽和指導(dǎo)社團(tuán)活動(dòng)。希望日后這種體育模式能被大家認(rèn)可，組成一個(gè)開(kāi)放的中學(xué)體育模式，可以進(jìn)行系統(tǒng)的校內(nèi)、校際體育比賽。

4.2、“學(xué)、練、賽”三者的關(guān)系

“學(xué)”是一切后天習(xí)得的開(kāi)始，是學(xué)校體育得以開(kāi)展的前提；“練”是后天習(xí)得的過(guò)程、手段，學(xué)校體育目標(biāo)需要通過(guò)反復(fù)多次的練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)；“賽”是“學(xué)”、“練”的外部刺激，在學(xué)習(xí)之初“賽”是刺激“學(xué)”、“練”的興趣所在，學(xué)習(xí)中“賽”是“學(xué)”、“練”得以持續(xù)的外因，學(xué)習(xí)后“賽”是“學(xué)”、“練”目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的舞臺(tái)，也將是持續(xù)提高“學(xué)”、“練”水平，最終實(shí)現(xiàn)終身體育的途徑。三者是相輔相成統(tǒng)一的整體。

5、“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式操作的基本結(jié)構(gòu)

學(xué)：（學(xué)生方面）根據(jù)自己以往體育經(jīng)驗(yàn)及代課教師對(duì)選項(xiàng)教學(xué)目的、意義及所供選項(xiàng)的解釋?zhuān)嗅槍?duì)性地自主選擇感興趣的體育項(xiàng)目，參加該項(xiàng)目體育選項(xiàng)課程技術(shù)動(dòng)作、規(guī)則的學(xué)習(xí)和器材的借還。（教師方面）根據(jù)課改要求和實(shí)驗(yàn)以來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生講解課改的目的、意義，解答學(xué)生選項(xiàng)的疑問(wèn)。選項(xiàng)分班后負(fù)責(zé)自己選項(xiàng)班的技術(shù)動(dòng)作、規(guī)則的教授和上課場(chǎng)地布置。

練：（學(xué)生方面）選項(xiàng)課上有限的練習(xí)和實(shí)驗(yàn)組學(xué)生社團(tuán)的組建、活動(dòng)章程的制定，體育社團(tuán)宣傳、日常練習(xí)，體育社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地的安排、布置。（教師方面）：選項(xiàng)課上有限練習(xí)的指導(dǎo)和提供社團(tuán)活動(dòng)所需的器材、設(shè)備，技術(shù)動(dòng)作和規(guī)則指導(dǎo)。

賽：（學(xué)生方面）實(shí)驗(yàn)組學(xué)生負(fù)責(zé)社團(tuán)內(nèi)比賽的組織、宣傳，自主選擇參加校內(nèi)班級(jí)間、年級(jí)間或校際間的該項(xiàng)比賽。（教師方面）負(fù)責(zé)提供社團(tuán)比賽時(shí)間、場(chǎng)地、器材的協(xié)調(diào)，比賽技戰(zhàn)術(shù)、裁判指導(dǎo)，校內(nèi)班級(jí)間、年級(jí)間或校際間的該項(xiàng)比賽協(xié)調(diào)、指導(dǎo)。

6、學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式的特點(diǎn)

這次課改的目的總的來(lái)說(shuō)是為了全面貫徹素質(zhì)教育?！皩W(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式作為對(duì)此次課改的一種探索，首先應(yīng)該是貫徹素質(zhì)教育的一種途徑，應(yīng)具有素質(zhì)教育的特點(diǎn)。素質(zhì)教育的真正內(nèi)涵是把人的全面發(fā)展和提高人適應(yīng)社會(huì)的能力放在首位?，F(xiàn)在公認(rèn)的素質(zhì)教育三個(gè)基本特征是全體性、全面性和自主性。體育課程中的全面性是使學(xué)生在體育課程中得到全面發(fā)展。提倡教育主動(dòng)性，一是要通過(guò)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的喚起，最大限度地提高教學(xué)質(zhì)量；二是讓學(xué)生在自主的、主動(dòng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中掌握學(xué)習(xí)方法，從而學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)生的主動(dòng)性來(lái)源于學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的可選擇性。

其次，“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式還是一種對(duì)學(xué)校體育的探索，應(yīng)具有體育的特點(diǎn)。體育是一種熱血運(yùn)動(dòng)、激情運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有一種文化活動(dòng)能夠和體育相比。體育運(yùn)動(dòng)起初都是一種游戲，趣味性是游戲的根本。

最后，“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式是在學(xué)校體育中引入社團(tuán)活動(dòng)的一種新探索，應(yīng)具有社團(tuán)活動(dòng)的特點(diǎn)。社團(tuán)就是一個(gè)小群體，它的組成更多的會(huì)考慮學(xué)生的需要。目標(biāo)整合、志趣相投、心理相容、智能互補(bǔ)是組成良好小群體的心理原則。學(xué)生在知、情、意三個(gè)方面都得到支持，是學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性得到較好發(fā)揮的重要原因。

總之，本模式克服了過(guò)去體育教學(xué)的不足，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育“以人為本”、“以學(xué)生發(fā)展為本”的理念，滿(mǎn)足了學(xué)生的需要，也符合學(xué)校實(shí)際，有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，能夠發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng)、彰顯學(xué)生個(gè)性，有助于學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

7、“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式適用范圍

本模式適用于高中階段的全體可正常進(jìn)行體育活動(dòng)的學(xué)生。這是由這個(gè)年齡段學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)所決定的。高中階段的學(xué)生，身心發(fā)展日趨成熟，身體發(fā)育接近成人。生理方面表現(xiàn)為：腦結(jié)構(gòu)和機(jī)能基本完備；身體營(yíng)養(yǎng)供給的需要促使血液循環(huán)和呼吸系統(tǒng)更好地發(fā)展，心肺繼續(xù)增大；心臟的容積和血管容積之比達(dá)到140：50（初中時(shí)為25-20，成熟時(shí)可達(dá)290-61）；骨骼繼續(xù)生長(zhǎng)，男生肩膀變寬，女生骨盆增大，肌肉也隨骨骼的變化而變長(zhǎng)加粗。這表明他們有更大的可能從事比較繁重的工作和激烈的運(yùn)動(dòng)。心理方面則表現(xiàn)為：（1）自我意識(shí)發(fā)展，要求深入地了解和關(guān)心自己的成長(zhǎng)，自我評(píng)價(jià)日趨成熟，自尊心得到發(fā)展，人生觀初步形成；（2）高中生思維具有更高的抽象概括和理論性，開(kāi)始出現(xiàn)辯證性，具有更大的組織性和深刻性，獨(dú)立性和批判性；（3）情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈，兩極性突出，情感、情緒的時(shí)間延續(xù)性更長(zhǎng)，情感具有文飾性、閉鎖性和曲折性，情緒和情感內(nèi)容豐富而深刻。

所以，無(wú)論是生理上還是心理上，高中生都具備自主選擇自己感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間從事鍛煉的能力，也具備自主組織、管理體育社團(tuán)活動(dòng)的能力。

總之，在學(xué)校體育短短百年的發(fā)展過(guò)程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，探索出路，是解決問(wèn)題的一貫途徑。本文中提出的“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式可以有效地將學(xué)校體育的兩個(gè)基本組織形式——體育課程和課余體育活動(dòng)協(xié)調(diào)配合，做到專(zhuān)業(yè)體育教師和全校教師全員參與，使學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)和體質(zhì)健康都有非常顯著性的提高，也使學(xué)校體育辦得有聲有色，學(xué)校體育教學(xué)就會(huì)達(dá)到：尊重學(xué)生的興趣和選擇，為習(xí)慣的養(yǎng)成提供較充足的時(shí)間和選擇的空間，滿(mǎn)足選擇的自主性，并提供展示選擇結(jié)果的舞臺(tái)，使之得到認(rèn)同，為進(jìn)一步持續(xù)鍛煉提供可能，為終身體育的習(xí)慣、能力、態(tài)度、意識(shí)奠定良好的基礎(chǔ)。只有根基扎實(shí)的高樓才能久經(jīng)風(fēng)雨，只有奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)校體育的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)——終身體育才能實(shí)現(xiàn)。

［1］毛振明.論“國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革與發(fā)展工作方針”中的學(xué)校體育任務(wù)（上）［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，2.

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校不盡相同，本文闡述一種“學(xué)、練、賽”一站式學(xué)校體育模式，有效地將體育課程和課余體育活動(dòng)協(xié)調(diào)配合，做到專(zhuān)業(yè)體育教師和全校教師全員參與，使學(xué)生專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)和體質(zhì)健康都有顯著性的提高，是一種符合學(xué)校實(shí)情，貼近學(xué)生實(shí)際，促進(jìn)學(xué)生體育素質(zhì)發(fā)展的有效模式。