本期嘉賓：曹潔

資深心理治療師，北京服裝學(xué)院特聘教師。創(chuàng)辦兒童教育機(jī)構(gòu)，致力于兒童心理學(xué)的研究和教育工作，在兒童心智測(cè)評(píng)、親子關(guān)系等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)期舉辦各種形式的嬰兒觀(guān)察、育兒沙龍、親子講座和夫妻共同成長(zhǎng)工作坊。

生二胎前，作為媽媽?zhuān)阋獑?wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題，這些問(wèn)題能夠評(píng)估你和家庭是否為迎接第二個(gè)孩子做好了準(zhǔn)備。

老大幾歲時(shí)，要二胎最合適

如果拋開(kāi)其他因素，一定要給建議的話(huà)，我認(rèn)為在老大3歲左右要第二個(gè)孩子比較合適。這個(gè)階段，第一個(gè)孩子進(jìn)入幼兒園，平穩(wěn)度過(guò)人生第一個(gè)分離焦慮期，此時(shí)迎接老二的到來(lái)，媽媽精力比較充沛，老大的情緒也比較穩(wěn)定。

生老二之前，與老大的界限做好了嗎

很多家庭生了二胎之后，老大就開(kāi)始處于焦慮狀態(tài)。原因就是在要二胎之前，還沒(méi)有跟老大建立良好的界限。

有位媽媽兒子4歲，小女兒出生不到4個(gè)月。因?yàn)橐恢睕](méi)有和老大分床睡，所以只好帶著兩個(gè)孩子一起睡。晚上起來(lái)照顧女兒時(shí)，兒子就會(huì)在一邊哭鬧。媽媽每天都非常疲憊，孩子們的情緒也很受影響。

良好的依戀關(guān)系，既能讓孩子有很好的安全感，同時(shí)也建立明確的界限。

能否顧及不同孩子的需要，處理好兩個(gè)孩子的關(guān)系

兩個(gè)孩子爭(zhēng)寵是二胎家庭遇到的最普遍的問(wèn)題，如何處理兩個(gè)孩子的關(guān)系非常重要。

孩子其實(shí)很難了解大人內(nèi)心的想法，就算你對(duì)老大說(shuō)“爸媽會(huì)像從前一樣愛(ài)你”，也不足以打消他的擔(dān)憂(yōu)。比較好的做法是，讓他能夠看得見(jiàn)。

我們幼兒園有位媽媽?zhuān)说诙€(gè)寶寶后，仍然堅(jiān)持來(lái)接兒子放學(xué)。弟弟躺在嬰兒車(chē)?yán)?，她和哥哥一起推著?chē)，有時(shí)則是她牽著哥哥的手。注意，她并沒(méi)有抱著弟弟來(lái)，而且堅(jiān)持與哥哥并排走在一起。當(dāng)老大還對(duì)弟弟的到來(lái)比較敏感時(shí)，要讓他看到，父母并沒(méi)有因?yàn)榈艿艿牡絹?lái)而忽略他，他和弟弟享有同等的愛(ài)。

不少媽媽在生二胎的時(shí)候，明顯感到精力有限，不能像以前那樣照顧老大。這時(shí)候，要提前告訴孩子，不能陪你時(shí)，媽媽在做什么。同時(shí)，確保老大每天能有單獨(dú)的時(shí)間和爸爸媽媽在一起，并且要給他高質(zhì)量的陪伴。

我不建議父母總跟老大說(shuō)“要讓著弟弟妹妹”，孩子們之間相處的界限，要讓他們自己探索。

能否做好家庭和工作之間的平衡

生育對(duì)女性來(lái)說(shuō)，意味著要有取舍，尤其是職業(yè)女性，事業(yè)發(fā)展在孕產(chǎn)期要停滯一段時(shí)間。因?yàn)榫τ邢?，回歸職場(chǎng)后，媽媽也要經(jīng)歷一個(gè)適應(yīng)期。

對(duì)職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)，分身乏術(shù)的時(shí)候，一些重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)可以充分利用，比如早上從起床到出門(mén)的時(shí)間、接送孩子的路上、晚上睡覺(jué)前等，如果將這些碎片化的時(shí)間用做有效的陪伴和溝通，有利于親子關(guān)系的培養(yǎng)和改善。

家里的經(jīng)濟(jì)情況是否允許

老二出生以后誰(shuí)來(lái)帶？需要雇保姆嗎？家庭的經(jīng)濟(jì)情況是否可以維持想要的生活質(zhì)量？生二胎，誰(shuí)都繞不過(guò)錢(qián)的問(wèn)題。兩個(gè)孩子的家庭，如果經(jīng)濟(jì)比較寬裕，請(qǐng)一些幫手分擔(dān)家務(wù)，能夠減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。否則，會(huì)給媽媽帶來(lái)很多壓力和焦慮情緒。

女性在生育期間，工作受到影響，很可能導(dǎo)致一段時(shí)間內(nèi)家庭總收入也隨之減少。提前規(guī)劃自己的工作和生活，并與先生做好家庭分工，盡量避免矛盾。

生二胎，你的身體狀態(tài)有沒(méi)有問(wèn)題

一般來(lái)說(shuō)，生二胎時(shí)處于高齡的女性很多，所以對(duì)身體狀況的檢查和評(píng)估也很重要。

如果第一胎是刨宮產(chǎn)，需要間隔兩年左右生育二胎。從生殖學(xué)角度來(lái)說(shuō)，頭一胎如果有畸形的情況，那么也要考慮二胎的畸形概率。

如果生活處于比較動(dòng)蕩的階段，如經(jīng)歷比較大的負(fù)面事件，或者家庭矛盾較多，女性的情緒和身體狀況可能處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，是不太適合生育的。

你的家庭做好準(zhǔn)備了嗎

養(yǎng)育孩子從來(lái)不是媽媽一個(gè)人就能完成的事，家庭應(yīng)該是一個(gè)完整的系統(tǒng)，充分運(yùn)用這個(gè)系統(tǒng)對(duì)媽媽的支持非常必要。

有的家庭，爺爺奶奶幫忙帶孩子，會(huì)多少表現(xiàn)出對(duì)某一個(gè)孩子的偏愛(ài)，作為父母，需要提前跟老人做好溝通，就兩個(gè)孩子的養(yǎng)育方式和注意事項(xiàng)做好約定。

另外，家庭成員要隨時(shí)給予媽媽支持。比如孕產(chǎn)期、媽媽返回職場(chǎng)的適應(yīng)期，以及應(yīng)對(duì)突發(fā)事件時(shí)，一家人共同解決問(wèn)題，才能更快更有效。

生二胎之前，我們要多角度綜合分析家庭的情況，創(chuàng)造更好的家庭氛圍，讓全家滿(mǎn)懷幸福和喜悅地迎接新生命的到來(lái)。