桑孝誠

春節(jié)是寶寶期盼的日子，節(jié)日期間，寶寶隨大人走親訪友，由于環(huán)境、飲食習(xí)慣的變化，日常作息變得不規(guī)律，熬夜看電視，甚至流連于商場、餐廳、游樂場等人口密集的公共場所，加上寶寶的免疫力低下，容易患上一些疾病，醫(yī)學(xué)上叫“節(jié)日綜合癥”。節(jié)日病不是某一疾病的名稱，而是節(jié)日期間多發(fā)病的統(tǒng)稱。爸媽知道嗎？春節(jié)期間，您要照顧好寶寶，當(dāng)心以下10種常見的小兒節(jié)日病哦。

One腹瀉

節(jié)日時，家宴、拜年、親朋好友團聚……天天美食佳肴，寶寶自我控制能力較差，容易食入過量，使胃腸負擔(dān)增加，導(dǎo)致胃腸疾病；春節(jié)期間，許多小朋友聚集一堂，很容易玩耍到深夜，生活作息時間和飲食都不規(guī)律，都會影響寶寶的腸胃消化系統(tǒng)，悄悄拉響體內(nèi)腸胃警報引發(fā)腸胃疾病。出現(xiàn)最多的情形是腹瀉、嘔吐、腹脹、食欲不振，腸道感染還可發(fā)熱。

兒科醫(yī)生建議：

1當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些癥狀時，媽媽最好帶寶寶到醫(yī)院檢查，必要時查一下大便。用藥前要搞清楚是什么原因引起的腹瀉。最近有一種新的兒童止瀉藥“度來林”，主要用于兒童消化不良性腹瀉，適合家庭常備，但細菌性痢疾等感染性腹瀉不能用度來林。

2注意寶寶的小便，如果尿量減少要考慮脫水的情形，口服補液鹽是防止脫水的最佳選擇，也可家庭自配，方法是：氯化鈉3.5克、氯化鉀1.5克、碳酸氫鈉2.5克、葡萄糖20克、常水1000毫升，寶寶隨便飲用即可。不要喝冷飲料，以免忽冷忽熱加重腹瀉。

3節(jié)日期間盡量不要打亂寶寶平時的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律，控制寶寶的飲食量，控制肉類、干炸等油膩湯菜的攝入，告訴寶寶要細嚼慢咽。

4注意飲食衛(wèi)生，飯前洗手；保證寶寶充足的睡眠。

Two積食

寶寶因飲食的質(zhì)和量引起的消化不良有兩種表現(xiàn)，一是腹瀉，二是發(fā)生于嬰幼兒期的積食。嬰幼兒自制力差，面對美味佳肴，很容易出現(xiàn)飲食過量，損傷脾胃，擾亂了腸胃功能導(dǎo)致積食。表現(xiàn)為：腹部脹滿、惡心、厭食、打嗝、口臭、大便略稀、量多、很臭，常常夾雜沒有消化的食物殘渣，但不會呈現(xiàn)水樣便。

兒科醫(yī)生建議：

1如果沒有腸道感染，可以不必用藥，也可吃點王氏保赤丸泄泄積食，或者吃點益生菌媽咪愛調(diào)理，癥狀較嚴重者可到醫(yī)院看醫(yī)生。

2寶寶積食了，媽媽可適當(dāng)減少寶寶食物的攝入，特別要減少油膩、肉類等食物的攝入，吃些稀飯、面條等清淡容易消化的軟食，并根據(jù)寶寶身體的恢復(fù)情況，循序漸進過渡到正常的飲食。

3俗話說：“要想小兒安，三分饑和寒”， 這句話不無道理。意思是說：要想小兒不生病，就不要給寶寶吃得太飽、穿得太多。

Three便秘

節(jié)日期間，寶寶如果攝入過多的高蛋白等不易消化的食物，容易引起便秘。

兒科醫(yī)生建議：

1防治便秘，寶寶要多喝溫開水，多吃些水果、蔬菜及富含膳食纖維的食物，如地瓜、玉米、綠葉菜等，也可做成菜粥、玉米粥等，熬的時間一定要長一些，有利于寶寶的消化，也起到了潤腸通便的作用。

2配合吃點醒脾養(yǎng)兒顆粒、益生菌，從而促進腸道蠕動自然通便，6個月以上的寶寶可以吃火龍果。

3媽媽也可順時針按摩寶寶肚子， 每次5～10分鐘，也可幫助排便。

Four食物過敏

過節(jié)了，媽媽們總會帶著寶寶串串門，走訪親友，或外出游玩，這就讓寶寶有機會接觸到和自己家庭不同的新環(huán)境、新鮮食物和飲食習(xí)慣。引起過敏的食物很多，而節(jié)日中進食的魚肉和堅果就更容易引起過敏，所以有過敏體質(zhì)的寶寶，一定要提防因為“嘗鮮”而導(dǎo)致的食物過敏。

食物過敏的癥狀表現(xiàn)千差萬別，這和過敏原和寶寶體質(zhì)有關(guān)，但最多見的是呼吸道、消化道和皮膚部位的癥狀比較明顯。

呼吸道癥狀：流涕、打噴嚏、喘鳴、鼻塞、流淚、咳嗽、喉頭水腫等；

消化道癥狀：嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、肛門附近出現(xiàn)灼熱紅疹伴發(fā)癢等；

皮膚癥狀：皮膚發(fā)癢、蕁麻疹、濕疹、嘴唇或眼皮腫脹等。

兒科醫(yī)生建議：

如果事先知道寶寶對某種食物過敏，就要讓寶寶避食該種食物。治療過敏的常用藥物是服用氯霉雷他定、維生素C等；癥狀嚴重的，尤其是寶寶出現(xiàn)喉水腫、氣粗等呼吸困難的現(xiàn)象，則需要讓寶寶平躺，半臥位，開窗通風(fēng)，并迅速看醫(yī)生。

Five感冒

節(jié)日聚會玩樂、作息時間被打亂、睡眠不足等均可導(dǎo)致寶寶免疫力下降，再加上冬季天氣寒冷、冷熱不均等，寶寶易發(fā)生感冒，表現(xiàn)有發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀，如果治療不及時會繼發(fā)支氣管炎、肺炎等復(fù)雜病癥。

兒科醫(yī)生建議：

1讓寶寶注意休息，多喝水，如果發(fā)熱可用物理降溫，如：泡溫水澡、貼退熱貼等；體溫超過38.5℃時，需要按醫(yī)囑服用口服泰諾林等小兒退燒藥。

2給寶寶擦鼻涕的時候，動作盡量輕柔，防止損傷鼻部皮膚。

3寶寶感冒發(fā)燒，只要精神好、吃飯好，一般就不用擔(dān)心。如果持續(xù)發(fā)熱哭鬧或精神萎靡，應(yīng)盡快帶寶寶到醫(yī)院就診。

4預(yù)防上呼吸道感染的建議是：平時積極鍛煉、適量戶外活動；避免被動吸煙；衣著要保暖；注意營養(yǎng)均衡，適量補充維生素A；少去人多的地方，避免交叉感染。

Six哮喘

哮喘是一種氣道的慢性炎癥性疾病，哮喘患者常常出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，2歲以下的寶寶往往可同時伴有濕疹或其他過敏疾病。冬季冷空氣肆虐，晝夜溫差大，容易引起感冒，而感冒是誘發(fā)或加重哮喘的一個重要因素；另外，空氣中的粉塵比較多，空氣污染嚴重，也易誘發(fā)哮喘。

兒科醫(yī)生建議：

1飲食以清淡易消化食物為主，不要亂吃容易引起過敏的動物蛋白性食物。

2室內(nèi)空氣清新，避免二手煙霧對呼吸系統(tǒng)的刺激；不要到燃放鞭炮的地方去，因為爆竹燃放所產(chǎn)生的氣體刺激極易誘發(fā)哮喘。

3保持充足的睡眠，睡眠不足會導(dǎo)致免疫力下降，容易誘發(fā)哮喘；注意保暖，及時增減衣服，避免受涼感冒。

4常規(guī)吸入皮質(zhì)激素的哮喘患者，春節(jié)期間不能減藥或停藥，并隨身攜帶緩解癥狀的藥物以備急用。

Seven異物卡喉

3歲內(nèi)的寶寶，由于咀嚼、吞咽能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時，如：堅果、橡皮糖、果凍、年糕以及魚刺、雞骨頭等骨類食物，容易發(fā)生卡喉或者吸入氣管引致窒息，節(jié)假日期間更是高發(fā)。

兒科醫(yī)生建議：

1不在寶寶跑動、跳躍、嬉笑時喂食；不在寶寶看動畫片時進食，因為遇到高興情景時寶寶會大笑，就有可能嗆住寶寶；5歲以下寶寶不吃花生米、瓜子、果凍等食品，以免發(fā)生嗆咳卡喉。

2一旦發(fā)生異物卡喉，應(yīng)讓寶寶面朝下，頭部放低，邊輕拍背部將異物震出，并立即就醫(yī)，窒息等緊急情況時可做人工呼吸。

Eight防止意外

春節(jié)期間溫度較低，尤其是北方的大雪，銀裝素裹，寶寶總想去玩雪，外出時容易發(fā)生凍傷，或由于地面積雪濕滑，容易跌倒而出現(xiàn)腳踝扭傷、骨折等意外。

兒科醫(yī)生建議：

應(yīng)注意寶寶全身和局部保暖，防止寶寶手腳、耳輪、鼻尖、面頰等暴露部位的凍傷；戶外活動既要注意安全，又要適度，不要讓美麗的冬景給寶寶“溫柔一刀”。

Nine防止積雪傷眼

春節(jié)期間，如果來場大雪，爸媽和寶寶一定會玩興大發(fā)。不過，要注意哦，雪地對日光的反射率極高，反射的強光可能使眼角膜受到紫外線輻射，使眼部出現(xiàn)不適感，嚴重的甚至還會出現(xiàn)干澀、流淚、異物感、疼痛、結(jié)膜充血、水腫等，醫(yī)學(xué)上叫雪盲癥。

兒科醫(yī)生建議：

帶寶寶外出賞雪時，最好戴上墨鏡，要避免長時間直視雪景；一旦出現(xiàn)雪盲癥癥狀，要到一個較暗的地方，用涼毛巾敷眼，閉目養(yǎng)神，之后再看醫(yī)生。

Ten煙花爆竹引發(fā)的意外

每年春節(jié)，都有不少因為燃放煙花爆竹而引發(fā)的意外，有寶寶的家庭，燃放煙花爆竹時更要注意寶寶的安全。

兒科醫(yī)生建議：

提醒爸媽，不讓寶寶接近煙花燃放地點；帶寶寶觀賞煙花爆竹，應(yīng)去安全的地方，以免火星傷及寶寶的眼睛，更不要讓寶寶獨自燃放。

新春之際，在這里祝愿所有的寶寶，過一個健康、快樂、溫馨、祥和的春節(jié)！祝闔家新春快樂、幸福！