潘娟（新疆博州實驗中學）

高中心理健康教育工作有效開展的策略探析

潘娟
（新疆博州實驗中學）

隨著社會的發(fā)展，心理問題已經(jīng)成為教學過程中教師不可忽視的一個問題，良好的心理發(fā)展可以促進學生健康地成長和學習的進步，在教學過程中教師要留意學生的變化，引導學生積極、健康地發(fā)展。

高中階段；心理教育；策略

高中階段是學生人生中重要的發(fā)展階段，這一階段，學生的發(fā)展和進步關系著學生的未來，所以，在對學生進行教育的過程中，教師往往會重視學生知識和能力的發(fā)展，而忽視了學生的其他方面和其他問題。在緊張的學習環(huán)境中，很多學生因為心理素質不強等原因阻礙了自己的發(fā)展和進步，所以說心理是學生發(fā)展其他方面的基礎，只有學生在心理方面得到健康的發(fā)展，學生才能在其他方面也得到提高。

一、加大宣傳力度，高度重視思想教育工作

由于學生處在應試教育的環(huán)境中，學生的精力都投入到學習上，所以學生有時候并不會注意到心理問題，要想對學生進行心理教育，就要讓學生意識到心理問題的存在和心理健康的重要性，這樣才有利于接下來的教育。在學校教育中，學?？梢酝ㄟ^學校網(wǎng)站、?？?、班會等形式進行宣傳，在宣傳的過程中教師可以從正面和反面兩個方面進行宣傳，通過對比可以提高宣傳效率，讓學生對心理健康有更深刻的意識和見解。比如，學?？梢栽谛@官網(wǎng)上設置一個“心理天地”，讓學生通過這一欄目了解什么是心理，在學習的過程中應怎樣保證自己的心理健康發(fā)展。當然在這個板塊中還要增加一些小故事，這樣不僅可以讓學生感受到心理問題離我們很近，還可以起到警示和指導學生的作用。在學校網(wǎng)站上進行宣傳，學生在進入校園網(wǎng)站的時候就會很容易地看到；在班會上宣傳心理教育，對學生進行指導，可以豐富班會的內(nèi)容，讓班會內(nèi)容不僅僅只是知識學習，還有學生的發(fā)展。由此可見，宣傳是教育的第一步，也是在給學生提個醒，在宣傳的過程中培養(yǎng)學生心理健康發(fā)展的意識，為接下來的教育工作打好基礎。

二、開展活動，通過實踐進行心理健康教育

宣傳只是讓學生通過老師了解心理問題，引導學生健康地發(fā)展，所以說只有宣傳是不能達到心理教育的目的的，在高中階段，學校要給學生創(chuàng)造學習的機會。高中階段的學生都在爭分奪秒地學習，所以要想在高中階段對學生進行心理健康教育，學校就要主動地開展活動，激勵學生參與，為學生的心理教育創(chuàng)造機會。在學校教育的時候，教師可以給學生舉辦一些競賽性質的和心理有關的活動，一方面可以激發(fā)學生學習心理健康的興趣和積極性；另一方面可以讓學生深入地了解心理問題。比如，學校可以開展心理劇大賽，讓學生以班級或是自由隊為單位進行比賽，學生要選擇一個心理現(xiàn)象，然后自己謀劃出一個簡單的心理劇，通過表演的形式向同學和老師展示，要求學生通過心理劇體現(xiàn)心理健康問題，并在劇中體現(xiàn)解決方案。通過這個活動，一方面讓學生親身經(jīng)歷問題并解決問題，這對學生來說有更好的教育效果；另一方面，以這樣的形式進行教育能大大地調(diào)動學生的熱情，讓學生積極地參與并意識到心理健康的重要性。在學校開展心理健康教育的時候，教師還可以通過其他的活動對學生進行教育，活動可以調(diào)動學生的熱情，對心理教育有很大的促進和幫助作用，使學生有更深的理解。

三、建立心理咨詢室，加強師生之間的交流

高中階段的孩子對事物已經(jīng)有了自己獨特的見解，高中生已經(jīng)被家長和老師看成半個大人，但是這個階段的學生在很多時候仍需要老師的引導和鼓勵，為了讓學生的心理問題得到解決，在學校應該建立一個心理咨詢室，學生有了心理方面或是學習、生活等方面的問題都可以向老師尋求幫助。在高中階段，學生的自尊心也是很強的，所以很多學生即使有心理方面的困惑也不敢向老師求助，因為他們擔心同學知道后會覺得自己有問題，怕同學嘲笑或是被同學孤立。為了讓學生能積極地面對自己的問題，打消心理上的憂慮，在日常教學過程中，教師應鼓勵學生勇敢地去解決問題，讓學生明白在青春期有一些心理問題是很正常的，只要勇敢地面對就可以了。同時，也要引導學生正確地看待心理咨詢，讓學生不要用有色眼鏡去看待進行心理咨詢的學生，學校也應采取一定的措施來保護學生咨詢的隱私。作為教師，要引導學生多關心身邊的同學，努力創(chuàng)造和諧、健康的校園環(huán)境。作為心理輔導老師，要把心理咨詢室布置得溫馨一點，溫馨的環(huán)境更容易讓學生放松下來，在和老師交流的時候說出自己的問題，比如教師可以把心理咨詢室裝扮成以橙色為主題顏色的溫馨小屋，暖色會讓房間變得溫暖。同時，采用平易近人的溝通態(tài)度也是非常有必要的，這樣學生才能真正地敞開心扉、暢所欲言。

在學生成長和學習的階段，學生不僅在身體上成長，心理上也在變化，所以，在進行學校教育的時候，心理教育是不可缺少的。高中階段學生有很大的學習壓力，所以難免會出現(xiàn)一些心理問題，只有認識到其重要性并且勇敢地面對、解決，才能促進學生的學習和健康發(fā)展，使學生在高中階段能更好地提升自我。

［1］戴斌榮.高中生心理咨詢的理論與實踐［M］.南京大學出版社，2011.

［2］劉海莉.學生心理健康教育全手冊［M］.江蘇教育出版社，2011.

·編輯張珍珍