簡書

好多人想改變自己的習慣時，都會發(fā)表類似這樣的話語——熬夜去死，拖延去死，打游戲去死，再亂花錢去死……說實話，這些都是積極向上的好想法。但真正做起來的人都知道，嘴上說說真的只是說說而已。

你肯定試過這樣大喊：“我明天要開始鍛煉身體！我明天要開始努力奮斗！”然后，你跑了兩天步，你用心做了兩天習題……最后，你就忘記了自己要做的事情。

我想，每個人都經歷過這個過程，而且是沒完沒了地經歷這個過程，但是這個過程對你的人生實在是毫無幫助。那么，什么樣的方式會有幫助呢？我的答案是：“自尋死路?！?/p>

那么現(xiàn)在我就給你講講我光榮偉大的事跡，讓你看看我“自尋死路”所帶來的改變。

有一天，當我要戒煙的時候，我在天涯論壇發(fā)了個帖子：“我絕不在沒跟大家打招呼的情況下私自抽煙，只要我抽煙，我就把我抽煙的照片發(fā)到網上去。”接著，我又找了幾個靠譜的朋友監(jiān)督我，還給他們寫了保證書，公開保證我一定會成功戒煙的。我沒了退路，我把自己給逼死了，最后我成功戒了煙。

當我想?yún)⒓訉W校馬拉松比賽的時候，我就在我們學校的報紙上寫了篇文章，把這件事公告天下。我們學校的每位同學都知道我要去跑馬拉松，要是我沒去，我這臉也沒地兒擱了。

有一段時間，我想研究一下瑜伽的精神修行是怎么回事，所以我找了一個女同學當教練，讓她給我制訂了一份所謂的修行計劃。我按照計劃每天冥想、做操，按流程吃飯，然后每周都給她匯報進度。

有一段時間，我想學圍棋，但一般來說，我學東西不會堅持超過三個星期。因此，我決定報名參加學校的圍棋比賽。雖然我知道我肯定會輸，但為了不讓自己輸?shù)锰珣K，我必須努力學習。

當我不想打游戲，讓自己再繼續(xù)墮落下去的時候，我找了一個朋友，然后和他打了一個賭：如果兩個月內我再打游戲的話，他就要沖到我面前糊我一臉蛋糕。這樣，我可算是控制住了屢禁不止的游戲癮。

如果你想學會什么，報名參加比賽吧；如果你想改變習慣，那就做個承諾吧；如果你想每天都干點什么，可以找個朋友和你一起組成一個監(jiān)督同盟，每天互相匯報工作情況。

為什么大部分人在進行較大改變的時候都會猶豫不決，因為他們一直在反反復復做那些沒用的舉動。

聽我的，把自己的后路全堵上，你就會走上一條你真正想走的路。