簡書
好多人想改變自己的習慣時,都會發(fā)表類似這樣的話語——熬夜去死,拖延去死,打游戲去死,再亂花錢去死……說實話,這些都是積極向上的好想法。但真正做起來的人都知道,嘴上說說真的只是說說而已。
你肯定試過這樣大喊:“我明天要開始鍛煉身體!我明天要開始努力奮斗!”然后,你跑了兩天步,你用心做了兩天習題……最后,你就忘記了自己要做的事情。
我想,每個人都經歷過這個過程,而且是沒完沒了地經歷這個過程,但是這個過程對你的人生實在是毫無幫助。那么,什么樣的方式會有幫助呢?我的答案是:“自尋死路?!?/p>
那么現(xiàn)在我就給你講講我光榮偉大的事跡,讓你看看我“自尋死路”所帶來的改變。
有一天,當我要戒煙的時候,我在天涯論壇發(fā)了個帖子:“我絕不在沒跟大家打招呼的情況下私自抽煙,只要我抽煙,我就把我抽煙的照片發(fā)到網上去。”接著,我又找了幾個靠譜的朋友監(jiān)督我,還給他們寫了保證書,公開保證我一定會成功戒煙的。我沒了退路,我把自己給逼死了,最后我成功戒了煙。
當我想?yún)⒓訉W校馬拉松比賽的時候,我就在我們學校的報紙上寫了篇文章,把這件事公告天下。我們學校的每位同學都知道我要去跑馬拉松,要是我沒去,我這臉也沒地兒擱了。
有一段時間,我想研究一下瑜伽的精神修行是怎么回事,所以我找了一個女同學當教練,讓她給我制訂了一份所謂的修行計劃。我按照計劃每天冥想、做操,按流程吃飯,然后每周都給她匯報進度。
有一段時間,我想學圍棋,但一般來說,我學東西不會堅持超過三個星期。因此,我決定報名參加學校的圍棋比賽。雖然我知道我肯定會輸,但為了不讓自己輸?shù)锰珣K,我必須努力學習。
當我不想打游戲,讓自己再繼續(xù)墮落下去的時候,我找了一個朋友,然后和他打了一個賭:如果兩個月內我再打游戲的話,他就要沖到我面前糊我一臉蛋糕。這樣,我可算是控制住了屢禁不止的游戲癮。
如果你想學會什么,報名參加比賽吧;如果你想改變習慣,那就做個承諾吧;如果你想每天都干點什么,可以找個朋友和你一起組成一個監(jiān)督同盟,每天互相匯報工作情況。
為什么大部分人在進行較大改變的時候都會猶豫不決,因為他們一直在反反復復做那些沒用的舉動。
聽我的,把自己的后路全堵上,你就會走上一條你真正想走的路。