張濤

(包頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院,內(nèi)蒙古 包頭 014030)

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高職院校體育教改對終身體育的影響

張濤

(包頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院,內(nèi)蒙古 包頭 014030)

高職體育教育在蓬勃發(fā)展的高等職業(yè)技術(shù)教育中越來越凸現(xiàn)出其重要性。終身體育的培養(yǎng)基礎(chǔ)在學(xué)校體育教育。改進高職體育教育,加強高職體育教材的建設(shè),對培養(yǎng)高職學(xué)生終身體育的能力和習(xí)慣具有一定的現(xiàn)實意義。本文對高職院校終身教育的意義、當(dāng)前高職院校培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識中的問題、如何在高職院校中堅持終身體育教育的有效對策作了分析、探討和研究，旨在更好地引導(dǎo)大學(xué)生掌握科學(xué)的體育鍛煉方法，并養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣。

終身體育；高職；體育教學(xué)

高職院校的體育教育是高職教育的重要組成部分，成為了實現(xiàn)終身體育教育的重要一環(huán)。作為高職院校的體育教師，應(yīng)在具體的教學(xué)過程中運用科學(xué)、合理的教育手段，引導(dǎo)學(xué)生鍛煉出良好的體魄，并為終身體育教育打下良好的基礎(chǔ)?；诖?，高職院校要結(jié)合我國終身教育背景的要求，樹立終身體育思想，并將終身體育作為高職體育的新理念，建立符合高職教育實際的高職體育教學(xué)體系。

1 體育教學(xué)對終身體育的意義

終身體育是終身教育的重要內(nèi)容，是指一個人終身接受體育教育和進行身體鍛煉，其內(nèi)容為：強調(diào)體育鍛煉的長期性，指體育鍛煉伴隨著一個人從生到死的整個生命過程;強調(diào)體育鍛煉的目的性，指通過伴隨一生的體育鍛煉，達到身體健康的目的。

1.1 終身體育是一個人個體發(fā)展的需要。俗話說，生命在于運動。體育運動具有增強體質(zhì)、增進健康的作用，是人體體能、機能保持良好狀態(tài)的有效手段。如果不能保持持續(xù)、有規(guī)律的體育運動，很難保持身體健康。因此，體育鍛煉要貫穿在一個人的整個生命過程，做到終身鍛煉。

1.2 終身體育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要。隨著我國經(jīng)濟社會發(fā)展水平提高，人與人之間的競爭越發(fā)劇烈，人們的生活節(jié)奏也越來越快，造成了工作壓力過大、精神過度緊張等影響身體健康的問題，人們的健康狀況呈現(xiàn)社會性下降趨勢，給社會發(fā)展與共享社會發(fā)展成果帶來諸多問題。樹立終身體育思想，動員全社會積極參與體育鍛煉是全體人民的共同需求，也是現(xiàn)代社會健康發(fā)展的需要。

1.3 終身體育符合高職教育的人才培養(yǎng)目標。終身體育，指的是人們具有終身接受體育教育與進行體育活動的觀念，認為體育是生活中必不可少的重要內(nèi)容。在高職院校中開展體育教育活動，能夠讓同學(xué)們形成終身體育鍛煉的思維，有助于學(xué)生保持健康的體魄，同時也有利于他們排解壓力，提高其社會交往的能力。高職院校的體育教學(xué)要對學(xué)生的終身體育意識進行著重培養(yǎng)，讓學(xué)生形成一個良好的體育鍛煉習(xí)慣，在今后的社會工作與生活中，逐漸對身邊的人產(chǎn)生良好的影響，從而實現(xiàn)全民都參與到體育鍛煉中，提高人們的身體素質(zhì)。

2 高職院校培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識中的問題

(1)高職院校終身體育教育的教學(xué)觀念尚不明確，對于體育教育的重視程度不夠高,教學(xué)質(zhì)量的評估和反饋體系不健全。

(2)公民平等地享有終身受教育的權(quán)利,放寬了年齡的限制,相對來說,高職院校學(xué)生的年齡層次就比較多,體育教育面臨著如何使不同年齡層次的學(xué)生都受到鍛煉,學(xué)到一技之能從而成為一專多能的復(fù)合型人才的問題。

(3)高職體育工作者大都由原中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的體育教師轉(zhuǎn)換而來,在專業(yè)技能上有待提高，進而不斷更新體育教學(xué)理念、增強終身體育教育意識。

(4)高職院校體育器材等配套設(shè)施無法滿足現(xiàn)實教學(xué)的需要，不能完成基本的教學(xué)計劃，導(dǎo)致學(xué)生認為體育活動不能提升自身的整體能力水平，最終很難形成終身體育鍛煉的意識

3 體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識方法

3.1 培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,愛好和習(xí)慣。興趣是對某一事物活動的積極表現(xiàn)的心理傾向,而體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向.它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動.愛好是從事某種活動的程度,而習(xí)慣是由于重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來的成為需要的自動化的行為方式,是把信念變成習(xí)性,把思想化為行動的過程,是體育鍛煉的需要與行為的直接聯(lián)系,是不需外在監(jiān)督和個人意志努力即可實現(xiàn)的活動傾向.所以這三者都是個體參加體育活動的動力因素.

3.2 教材的選用應(yīng)準確，適合學(xué)生的認知規(guī)律。體育教材應(yīng)包括基礎(chǔ)技術(shù)教材和發(fā)展身體素質(zhì)提高運動能力的教材。這兩類教材都具有掌握技術(shù)提高身體體能的作用，前者促進后者發(fā)展和提高，后者又為前者奠定基礎(chǔ)，兩者相輔相成。教材應(yīng)適合年齡階段，各年齡階段，身心狀態(tài)都不同，表現(xiàn)在從事體育鍛煉的興趣、愛好和習(xí)慣也不同。教材應(yīng)適合性別特點，男女學(xué)生由于生理和心理上的差別，所喜愛的運動項目也不完成相同。教材應(yīng)具有趣味性、娛樂性，趣味性、娛樂性越強的教材越具有魅力，越能吸引學(xué)生積極參與中來。

3.3 加強理論教育,提高學(xué)生對終身體育的認知。體育是一個獨立的學(xué)科,是一門人體科學(xué),也是一門操作性很強的學(xué)科,是以研究人的生長,發(fā)育健康等為目的。只有在遵循人體自身運動規(guī)律的情況下進行的身體鍛煉對人體才有好處,所以掌握科學(xué)鍛煉身體的方法就顯得尤為重要。理論教育是使學(xué)生明確終身體育對人的生命活動的重要作用.理論課教學(xué)效果的好壞,與正確的選用教材是關(guān)鍵,也直接影響到終身體育的教育.只有重視對學(xué)生的體育基本知識的傳授才能豐富學(xué)生的體育知識,因此學(xué)校體育必須把體育理論教育提升到應(yīng)有的位置，使學(xué)生通過學(xué)習(xí)真正認識到體育鍛煉的意義,從而指導(dǎo)終身體育鍛煉,為終身體育打下良好的基礎(chǔ).

高職終身體育教育和終身體育教育兩者是相互依存，彼此相長的關(guān)系，高職體育教育的改革務(wù)必把終身抑郁教育當(dāng)做基準。從學(xué)生受益終身為根本著眼點，著手于學(xué)生的興趣，運用多種多樣的教學(xué)形式，構(gòu)建多方位的活動氛圍，達到時代對高職學(xué)校教育教學(xué)的要求，順應(yīng)社會發(fā)展趨勢的重要途徑。

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張濤(1979.12-)，男，漢族，內(nèi)蒙古包頭，包頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院，體育教研部，講師，學(xué)士學(xué)位，體育教育。

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