佀建鋒

西安歐亞學(xué)院人文教育學(xué)院，陜西　西安　710065

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元認(rèn)知的應(yīng)用研究進(jìn)展

佀建鋒*

西安歐亞學(xué)院人文教育學(xué)院，陜西西安710065

摘要：自元認(rèn)知的概念提出，近30年來(lái)關(guān)于元認(rèn)知的研究積累了大量的研究成果，但元認(rèn)知的研究還處于早期階段。本文結(jié)合國(guó)內(nèi)外的已有成果，綜合論述了元認(rèn)知在精神病、情緒、教學(xué)和藥物依賴等應(yīng)用領(lǐng)域的研究進(jìn)展。

關(guān)鍵詞：元認(rèn)知；元認(rèn)知策略；元認(rèn)知監(jiān)控

元認(rèn)知的實(shí)質(zhì)是“個(gè)體對(duì)當(dāng)前認(rèn)知活動(dòng)的認(rèn)知調(diào)節(jié)”，表現(xiàn)在個(gè)體以自身及其活動(dòng)為意識(shí)對(duì)象，根據(jù)活動(dòng)的要求，調(diào)動(dòng)自己的元認(rèn)知能力，使用一定的元認(rèn)知策略對(duì)正在進(jìn)行的認(rèn)知過(guò)程進(jìn)行計(jì)劃、監(jiān)督和調(diào)節(jié)，旨在達(dá)到預(yù)定目的的一種心理過(guò)程。元認(rèn)知在人類(lèi)活動(dòng)中發(fā)揮著重要的作用，目前關(guān)于元認(rèn)知的應(yīng)用研究領(lǐng)域非常廣泛，本文將從以下幾個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行探討。

一、元認(rèn)知與精神病

自我監(jiān)督管理功能理論(S-REF)首次將元認(rèn)知作為影響精神失調(diào)的發(fā)展與頑固性表現(xiàn)的控制性因素。該理論認(rèn)為精神失調(diào)是由于個(gè)體采取了不當(dāng)?shù)奶幚矸绞?，比如，持續(xù)不斷的思考、過(guò)分的監(jiān)督、逃避以及壓抑想法。這些將阻礙自我信念功能的恢復(fù)，并且增強(qiáng)了個(gè)體對(duì)負(fù)性信息的感知。而元認(rèn)知知識(shí)上指?jìng)€(gè)人所特有的關(guān)于自身認(rèn)知和情緒狀態(tài)的信念和理論，還包括特殊的想法的重要性的信念，以及關(guān)于其他認(rèn)知現(xiàn)象(記憶，控制)的信念。有研究應(yīng)用元認(rèn)知模型在廣泛性焦慮障礙和創(chuàng)傷性心境障礙的治療上取得了成功。最近一項(xiàng)運(yùn)用元認(rèn)知療法對(duì)個(gè)人強(qiáng)迫癥的治療，也取得了滿意的結(jié)果。2008年，F(xiàn)isher and Well將用于強(qiáng)迫癥治療的元認(rèn)知療法、認(rèn)知療法和暴露行為阻止法進(jìn)行了比較，認(rèn)為元認(rèn)知療法有一定的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)樗暮诵氖歉淖冋J(rèn)知的過(guò)程，而不是認(rèn)知的內(nèi)容。

二、元認(rèn)知與情緒

情緒被看作是個(gè)人對(duì)特定的事件、關(guān)系或?qū)ο蟮囊环N本能反應(yīng)方式，而生理喚起與認(rèn)知評(píng)價(jià)之間的密切聯(lián)系和相互作用決定著情緒。正常的情緒在人類(lèi)的生活中有著非常重要的作用，但某些具有破壞性的極端情緒對(duì)人們的生活造成了極大的不便，帶來(lái)一些潛在的威脅。元認(rèn)知監(jiān)督和元認(rèn)知控制可用來(lái)改變情緒狀態(tài)，使個(gè)體選擇用于解釋經(jīng)驗(yàn)的適當(dāng)?shù)那榫w標(biāo)簽。同時(shí)，元認(rèn)知自動(dòng)監(jiān)控系統(tǒng)可直接被用于對(duì)憤怒的臨床治療?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)膸椭〉脤?duì)某些被激怒的感覺(jué)更加精確的認(rèn)知，從而可有機(jī)會(huì)用更加善意的方式來(lái)對(duì)那些被認(rèn)為是懷有敵意的一方重新標(biāo)簽。情緒實(shí)驗(yàn)室中對(duì)家庭暴力中的男子一方的研究證明，可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)幫助這些個(gè)體學(xué)會(huì)監(jiān)督這些釋放憤怒的認(rèn)知行為。使之重新標(biāo)簽他們的想法，以更加符合現(xiàn)實(shí)。

三、元認(rèn)知與教學(xué)

Lida等研究了元認(rèn)知策略的直接指導(dǎo)對(duì)小學(xué)一年級(jí)學(xué)生閱讀能力的影響。結(jié)果表明，元認(rèn)知策略的直接指導(dǎo)對(duì)任何不同閱讀能力的被試都是有效的。此結(jié)果不支持Cross and Pairs(1988年)所說(shuō)的閱讀指導(dǎo)對(duì)高手沒(méi)有作用的觀點(diǎn)，造成不同結(jié)果的原因是不同年齡被試的選用。該研究對(duì)教學(xué)方面的啟示是：(1)元認(rèn)知策略的直接指導(dǎo)應(yīng)在閱讀能力發(fā)展中提早進(jìn)行；(2)元認(rèn)知策略的直接指導(dǎo)對(duì)學(xué)生的閱讀能力有積極的影響，因此教師不應(yīng)只是注重閱讀內(nèi)容的理解和記憶；(3)在整體指導(dǎo)中，教師的示范應(yīng)與學(xué)生獨(dú)立運(yùn)用策略相結(jié)合，并與學(xué)生閱讀能力的發(fā)展相適應(yīng)；(4)在更加自然的條件下，使用小組討論的策略。另外，元認(rèn)知能力在數(shù)學(xué)，物理，化學(xué)，歷史，地理，外語(yǔ)的聽(tīng)力、閱讀和寫(xiě)作等學(xué)科的學(xué)習(xí)中都發(fā)揮著重要的作用。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中，不應(yīng)只是注重知識(shí)的傳授，還應(yīng)注重學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

四、元認(rèn)知與藥物依賴

許多研究者，情緒控制是吸煙的重要?jiǎng)訖C(jī)。事實(shí)上，吸煙者往往以為吸煙有抗焦慮和鎮(zhèn)靜的特性，因此，他們?cè)诮箲]、憤怒、悲傷和壓抑的時(shí)候更容易吸煙。許多研究也表明情緒與吸煙有關(guān)。盡管吸煙的行為可以偶爾出現(xiàn)，但若將其作為一種消除戒斷反應(yīng)或負(fù)性情緒的合適的處理方式，那么這將是不利的，因?yàn)樗鼘⑿纬梢环N長(zhǎng)期的依賴并經(jīng)常伴隨負(fù)性情緒的體驗(yàn)。因此，可以說(shuō)情緒與吸煙成癮之間的關(guān)系很可能由元認(rèn)知調(diào)節(jié)。2007年，Marcantonio等用實(shí)驗(yàn)證實(shí)了上述假設(shè)，情緒與吸煙成癮之間的關(guān)系部分有元認(rèn)知調(diào)節(jié)。但該實(shí)驗(yàn)還存在抽樣不廣泛，測(cè)量方法不精確，缺乏縱向研究等不足，因此，有待進(jìn)一步的調(diào)查驗(yàn)證。

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作者簡(jiǎn)介：佀建鋒(1986-)，女，河南濮陽(yáng)人，研究生，西安歐亞學(xué)院，助教，研究方向：心理咨詢、心理健康教育。

中圖分類(lèi)號(hào)：H319

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1006-0049-(2016)07-0102-01