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        人最易感冒的6個時刻

        2016-02-04 23:59:06李春
        家庭科學·新健康 2016年1期
        關鍵詞:扎堆人則勞累

        李春

        忽冷忽熱的時刻:在暖和的環(huán)境里,人的毛孔是張開的,突然接觸冷空氣,抵抗力好的人毛孔會馬上收縮,擋避風寒,抵抗力差的人則很容易感冒。

        扎堆傳染的時刻:喜歡扎堆在商場里、電影院里的人,最容易患上感冒。人多、通風又不太好的地方,病毒濃度最高。

        情緒低落的時刻:心情抑郁的時候,會讓人吃不好、睡不好,導致抵抗力下降,也容易感冒。

        過度勞累的時刻:當你睡覺時,不少免疫因子會在此時產(chǎn)生,可不少人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作、夜店、網(wǎng)絡等。過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降,以至于人體在感冒面前“繳械投降”。

        開車久坐的時刻:生活越來越便捷舒適,我們心甘情愿成為電腦、汽車的“俘虜”,以車代步,在電腦前一坐一整天。久坐會給感冒病毒可乘之機。

        煙酒無度的時刻:不少人在喝酒之后發(fā)現(xiàn)自己感冒了,這是因為酒的開泄作用容易引起感冒。在酒精的刺激下,毛細血管充血,全身發(fā)熱。很多人會通過出汗來散熱,此時如果受冷氣刺激或貪圖涼爽,就容易感冒發(fā)燒。吸煙者患上感冒的可能性比不吸煙者更高,恢復時間更長,癥狀也更嚴重。

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