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如何當好家中“寶”

常言道：“家有一老，如有一寶?！蔽覀儗τ凇皩殹币话憷斫鉃橹钦?、指路明燈等，但這種角色設(shè)定可能不利于后輩的成長，也給自己帶來過大的壓力，無法獲得悠閑的晚年生活。

武警廣東總隊醫(yī)院心理科心理治療師陳卓表示，“家有一老”中的“老”肯定特指年齡，而這一年齡的限定在目前我們可以大概將其定在退休后。老人們在退休之后，其社會角色會逐漸減弱直至喪失，而家庭角色會逐漸增強，而受傳統(tǒng)觀念影響，大多數(shù)老人會繼續(xù)為家庭奉獻，將家庭看作自己的責任以及老年生活的全部，并將此作為余生的價值。此類老人可以說是“鎮(zhèn)宅之寶”，但他們卻活得很累。有的可能還得不到晚輩的理解，被誤以為是倚老賣老、啰嗦等。

那么，怎么才能做好這個“鎮(zhèn)宅之寶”？與過去的時代相比，現(xiàn)在的時代日新月異，飛速地變化著，老人們可能在退休十幾年乃至幾年后就可能有點跟不上節(jié)奏，雖然生活經(jīng)驗仍然對晚輩有指導(dǎo)意義，卻并不能完全說服他們也不再具有權(quán)威。陳卓指出，古時的鎮(zhèn)宅之寶平時都在祠堂供奉，只有在危機關(guān)頭才會動用，所以家中的“鎮(zhèn)宅寶們”也要知道，時時刻刻的叮囑并不能起到最好的作用。適當?shù)慕o年輕人一些自由發(fā)揮的空間，在晚輩實在困難時或晚輩請教時再給出指導(dǎo)和建議，這樣不僅有利于晚輩的成長，也能讓晚輩知道老人的重要性。

與“鎮(zhèn)宅之寶”對應(yīng)的就是“開心寶”，“開心寶”通常不會將自己的生活重心放在家庭，更多的會關(guān)注自己。陳卓指出，家中晚輩其實對于老人最大的希望就是“老人開心”，而“開心寶”們在晚輩生活穩(wěn)定的情況下，不需要自己時，就有這種難得糊涂的智慧。他們更多的會過好自己的生活，做到自己開心。

陳卓曾經(jīng)就見過一位老人，他就是一個標準的“開心寶”。這位老人是一位退休的心內(nèi)科醫(yī)生，兒女們生活都不用自己操心，所以他的退休生活也很無趣。但是在一次偶然機會下，他發(fā)現(xiàn)自己對于心理學(xué)特別感興趣，于是專門去看心理學(xué)的書籍以及聽相關(guān)課程，并且取得了心理治療方面的證書。最后這位心內(nèi)科的醫(yī)生由于精通心理學(xué)知識被一家醫(yī)院返聘，再一次實現(xiàn)甚至是提高了自己的人生價值。陳卓指出，在退休后，老人不要停下提高自己的腳步，有理想就要努力實現(xiàn)，做自己喜歡的事，不要懷疑自己的學(xué)習(xí)能力、記憶力、動手能力等。這位醫(yī)生就證明了，只要你去爭取，總會有回報。

（《老人報》）