黃 淼

沈陽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，遼寧 沈陽 110034

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與心理健康

黃 淼**

沈陽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，遼寧 沈陽 110034

目前，網(wǎng)絡(luò)成癮問題已影響到了大學(xué)生正常的身心健康問題，其產(chǎn)生的后果已經(jīng)打破大學(xué)生合理的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏，網(wǎng)癮嚴(yán)重的甚至能影響到他們的價值觀、世界觀和人生觀。文章主要調(diào)查了網(wǎng)癮者的心理健康水平和網(wǎng)癮對他們的影響，給大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題帶來了合理的科學(xué)根據(jù)。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮群體與網(wǎng)絡(luò)依賴的心理狀況非常不好，各院校應(yīng)開展網(wǎng)絡(luò)心理詢問，可以及時地解決大學(xué)生的心理問題性質(zhì)。

大學(xué)生網(wǎng)癮；網(wǎng)絡(luò)成癮原因；心理健康調(diào)查

目前，互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展速度已經(jīng)驚人到深入社會生活的各個方面，深入地影響著人們的正常生活，也包括了人們的心理生活。其實(shí)，網(wǎng)絡(luò)能說成是把“雙刃劍”，能給人們帶來很多的便捷，但是也帶來了不少負(fù)面的沖擊。網(wǎng)癮(網(wǎng)絡(luò)成癮)其實(shí)是說在沒有癮物質(zhì)的作用之下上網(wǎng)行為的沖動而失去控制，最常的表現(xiàn)是因?yàn)殚L時間上網(wǎng)給人們自身帶來很大的社會心理功能的損傷。這之中最多的就是青年人，大學(xué)生更是互聯(lián)網(wǎng)最多使用者的主要人群?？墒谴髮W(xué)生還沒有正式步入社會難免心理發(fā)展不夠成熟和穩(wěn)定，網(wǎng)癮的高發(fā)群體中大學(xué)生是最多的，網(wǎng)癮也成為了影響大學(xué)生學(xué)業(yè)的主要原因?；ヂ?lián)網(wǎng)發(fā)展愈發(fā)變快，使網(wǎng)絡(luò)負(fù)面心理更為凸顯而出。甚至網(wǎng)癮最大的學(xué)生能在高校中嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)，不上課甚至到了必須退學(xué)的地步。

一、大學(xué)生網(wǎng)癮成因

近些年來網(wǎng)絡(luò)在迅速的發(fā)展中，大學(xué)生由于受到網(wǎng)絡(luò)影響太大已經(jīng)引起了政府的有關(guān)部門的關(guān)注。所以，政府已經(jīng)將網(wǎng)癮列為公共衛(wèi)生問題備受所有人的關(guān)注。因?yàn)樾@的建設(shè)實(shí)在是太簡單，沒有太多的娛樂設(shè)施，這使上網(wǎng)成了大學(xué)生很正常的休閑娛樂方式。思想活躍是大學(xué)生的主要特點(diǎn)，易受到新鮮事物的影響，也很容易被網(wǎng)絡(luò)一些負(fù)面東西所影響。這幾年，很多高校中都出現(xiàn)了很多大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)，深陷網(wǎng)絡(luò)游戲或者是互聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)致不能正常學(xué)習(xí)，荒廢了學(xué)業(yè)，嚴(yán)重的會導(dǎo)致退學(xué)。所以，我們要重視大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的沉迷。

處于大一年級新生上網(wǎng)率普遍比大二、大三和大四年級的學(xué)生們低，大一的新生們有可能還會受到家庭以及學(xué)校的影響，等到高年級則不再不受父母們的很多方面的約束。因?yàn)樯洗髮W(xué)之后比較輕松，而且學(xué)校的管理也不再那么嚴(yán)，以至于他們有更多的時間上網(wǎng)。對網(wǎng)癮青少年研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)癮的發(fā)生時間多在20-30歲之間，而受到影響的人群中高校學(xué)生是高發(fā)的群體。

二、網(wǎng)癮所造成的危害

網(wǎng)癮所造成的危害是很大的，它可以潛移默化地影響青少年的各個方面，主要體現(xiàn)為消極悲觀、情緒低落、沒有自信、冷漠、自卑甚至和同學(xué)的交流少之又少，也使青少年的集體感變低等等。從上面的表現(xiàn)可以看出，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮主要表現(xiàn)在情緒的憂郁以及人際關(guān)系的敏感。非網(wǎng)癮學(xué)生與網(wǎng)癮學(xué)生都認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以改善朋友、同學(xué)關(guān)系，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的便捷可以使交流變得方便，溝通之間也可以做到無縫隙。

在大學(xué)時期是形成人格的關(guān)鍵時期，網(wǎng)絡(luò)可以提供交流方式還可以展示自我，也能使我們獲得所需要的知識?？墒?，如果網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成癮，不僅僅影響到學(xué)生們正常的學(xué)習(xí)和生活，如果長久處于一種在夢幻的世界中，這樣無疑將會和現(xiàn)實(shí)生活脫離，使社會的適應(yīng)變遭，交往的能力變低，導(dǎo)致學(xué)業(yè)的荒廢等等這些不良的后果。在大學(xué)校園中為了上網(wǎng)而逃課的學(xué)生很常見，學(xué)校必須進(jìn)行干預(yù)杜絕這樣不好的事情發(fā)生。

三、結(jié)論

總體來說，網(wǎng)絡(luò)成癮對大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作以及各種方面都有負(fù)面的影響。進(jìn)行大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)中，著手方面主要有學(xué)生自身、學(xué)校、社會等等。應(yīng)該改變社會大環(huán)境，并且政府的有關(guān)部門必須要高度地重視起網(wǎng)吧管理。所有的教育工作者們以及學(xué)校也要培養(yǎng)學(xué)生們優(yōu)良的品質(zhì)個性，另一方面，需要增強(qiáng)大學(xué)生溝通以及交流的能力。必要時，也可以開展心理咨詢等等，引導(dǎo)大學(xué)正確的使用網(wǎng)絡(luò)，指導(dǎo)學(xué)生的人際關(guān)系處理方式，這樣才能使大學(xué)生適應(yīng)變化的社會。校園文化的建設(shè)也要加強(qiáng)，學(xué)生業(yè)余文化生活豐富了，也是有益的影響?？v觀全文，其實(shí)網(wǎng)癮的形成是可以預(yù)防的，需要學(xué)校和社會等各個方面從不同的角度對大學(xué)生進(jìn)行教育。

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** 作者簡介：黃淼(1995-)，女，遼寧本溪人，沈陽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。