□學(xué) 勇

青少年出現(xiàn)自殘行為通常是因?yàn)楫?dāng)他們感到困倦、疲憊、缺乏方向甚至絕望時(shí)，沒有信任的對(duì)象可傾訴并釋放內(nèi)在的壓力，只好通過自殘緩解內(nèi)在焦慮。

龍年伊始，我接到來自江蘇泰州家長(zhǎng)的急切電話，希望能夠約見，因?yàn)榕畠旱摹白詺垺毙袨樽屗麄兏械胶笈隆４竽瓿趿南挛?，我便在工作室等待他們的到來?/p>

女孩小A，短發(fā)，戴眼鏡，身高1.65 米，初三，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生，平時(shí)成績(jī)排名年級(jí)前五。女孩初三之前比較活躍，初三出現(xiàn)厭學(xué)情緒，初三上學(xué)期的后半學(xué)期，開始不愿意上學(xué)，有自殘行為。升初三后伴隨出現(xiàn)失眠、頭痛、胸悶等癥狀，小A 想要壓下去，但壓不住，聽同學(xué)說可以用刺自己的方式緩解壓力和痛苦，便無奈嘗試。一開始她用手或用尺打自己，用圓規(guī)扎自己，后來用刀割自己，傷口從最初淺淺劃破到現(xiàn)在鮮血淋漓，小A說唯有這樣才能緩解內(nèi)心莫名的壓力。

小A自己描述：初一、初二分別有兩段非常好的友誼，后來因故關(guān)系破裂，特別是第二段友誼的失去讓她頗受打擊，不再愿意交友，怕失敗。到了初三，學(xué)習(xí)難度增加，學(xué)校排名壓力大，而且沒有朋友，她內(nèi)心的煩惱與壓力無處訴說。

自殘現(xiàn)象應(yīng)引起重視

小A 的求助讓我想起了之前的“自殘”案例，從中可以看出一些共性。14 歲的小B 說，同學(xué)告訴她割傷自己是一種解脫。15歲的小D告訴我，她從12歲就開始自殘，目的是控制情緒，她還說自己最好的朋友也自殘。16 歲的小E 因?yàn)槭ビH人過度悲傷前來咨詢，她覺得是自己的錯(cuò)導(dǎo)致親人的離開，她的自責(zé)與內(nèi)疚無法與同學(xué)訴說，所以通過自殘來緩解內(nèi)心的悲傷。

近些年，自殘?jiān)谇嗌倌耆后w中似乎成了一種“流行病”。青少年時(shí)期正是自體心理發(fā)展的黃金期，同伴對(duì)自身的影響非常大，他們的行為往往容易受周圍同伴“心理腳本”的強(qiáng)烈影響，表現(xiàn)出“模仿性”與“聚集性”。青少年出現(xiàn)自殘行為通常是因?yàn)楫?dāng)他們感到困倦、疲憊、缺乏方向甚至絕望時(shí)，沒有信任的對(duì)象可傾訴并釋放內(nèi)在的壓力，只好通過自殘緩解內(nèi)在焦慮。

大眾媒體的視角沒有給青少年“自殘”行為很好的引導(dǎo)，他們往往過分關(guān)注“解決辦法”或“有什么緩解壓力的特效方法”，而不是引導(dǎo)大家去思考青少年有什么壓力需要釋放？為什么他們把自殘理解為緩解壓力？這種壓力在什么情況下會(huì)發(fā)生？為什么是選擇割傷自己，而不是其他破壞行為？為什么這種做法在青少年中如此“流行”？同時(shí)，盡管他們明確希望隱藏自殘傷疤，但媒體仍然用不可思議的方式“揭露和展示”傷疤。無處不在的媒體強(qiáng)調(diào)自殘的“羞恥”“孤立”和“隱私”，自殘就這樣成了一種表演和公共體驗(yàn)，在青少年中被廣泛討論，在朋友圈中被復(fù)制，這造成了一個(gè)惡性循環(huán)。

還有，關(guān)于自殘的影視作品、回憶錄、心理自助書籍也越來越多。這讓青少年熟悉治療的預(yù)期，知道如何談?wù)撟詺?。這恰好掩蓋了青少年面臨的微妙而復(fù)雜的困難。他們把“自殘”描述為一種“應(yīng)對(duì)機(jī)制”或一種“麻木的感覺”。

自殘的根源探討

自殘是一種癥狀，而不是一種流行的應(yīng)對(duì)處方。其本質(zhì)是自殘者的主體體驗(yàn)是“缺乏包容的”或“被情緒淹沒的”。面對(duì)自殘行為，父母可能會(huì)指責(zé)孩子“這樣做是為了引起注意”或“受社交媒體、身邊朋友的影響”，這增加了他們的痛苦，感覺自己被誤解了。導(dǎo)致的結(jié)果是既觸發(fā)了自我傷害，又維持了這種自我傷害。自殘成為了青少年的一種“社會(huì)認(rèn)同”，正所謂“白天不懂夜的黑”。

在兩個(gè)世紀(jì)以前，有一股自殺潮席卷歐洲，自殺似乎成了一種“傳染性疾病”。許多自殺者都接觸過小說《少年維特的煩惱》，書中的主人公最后選擇了自殺。為了阻止不斷上升的模仿自殺潮，這本書一度被禁售?；氐疆?dāng)下，如今的自殘現(xiàn)象似乎提供了一種完美的解決方案：有一個(gè)可命名的、具體的“疾病”，同時(shí)問題被置于一個(gè)安全的距離。一方面宣誓自己得病了，另一方面又不至于有生命之憂。這符合現(xiàn)代人關(guān)于理性選擇和個(gè)人能力的表達(dá)，比如我們應(yīng)該掌控自己、不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)、能夠“繼續(xù)我們的生活”的觀點(diǎn)，但又局限于有限的空間來更誠(chéng)實(shí)地探索那些我們無法控制的事情。

自殘的青少年希望獲得治療，停止自殘行為，然而他們身邊的人（主要是父母）可能讓他們感到無能為力，只能繼續(xù)自殘，在惡性循環(huán)中難以停止。有時(shí)候，自我傷害被強(qiáng)調(diào)得越多，越被社會(huì)重視，它就越會(huì)持續(xù)下去。因此，拒絕采取“專業(yè)”立場(chǎng)可能是有用的，不要提出其他的“應(yīng)對(duì)策略”，但要密切地監(jiān)控癥狀程度和風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)際上，如果將視野打開，淡化和漠視自殘行為，反而可以降低青少年自殘現(xiàn)象的發(fā)生率。

自殘的流行，似乎是服務(wù)于歇斯底里心理（癔癥）的一種完美癥狀、一種理想的解決方案：在心理層面，它表達(dá)了內(nèi)在沖突；在人際層面，它創(chuàng)造出“精神病患者”的形象，可以得到照顧；在文化層面，它表現(xiàn)為一種社會(huì)可以接受、容易識(shí)別和治療的癥狀。精神分析的“去性化”越來越高，歇斯底里癥與自殘之間的聯(lián)系往往被忽視，人們更廣泛地回避了“性”的因素。自殘的青年人有自己的故事要講，而且這個(gè)故事可能涉及“性”，但是這個(gè)故事沒有建立在社會(huì)上可獲得的關(guān)于自我傷害的敘述之上，于是，真正發(fā)生的事情一直無法言說和被傾聽。

正確看待自殘現(xiàn)象

青少年中的自殘現(xiàn)象，揭示了現(xiàn)代社會(huì)中深層次的社會(huì)問題。孩子們?cè)趯W(xué)業(yè)、友情和家庭等多重壓力下，感到無法承受，因此選擇了將自殘作為一種釋放方式。我們不能簡(jiǎn)單地將此歸咎于孩子自身的脆弱，而是需要更深入地探討其背后的社會(huì)、文化和心理因素。家庭環(huán)境的冷漠和溝通缺失，使得孩子在面對(duì)困境時(shí)，難以尋求有效的支持。對(duì)孩子的過高期望以及缺乏與孩子的有效溝通，可能導(dǎo)致孩子內(nèi)心的孤獨(dú)和絕望。媒體的過度渲染讓他們認(rèn)為這是一種情感上釋放和安慰的“處方”。

自殘現(xiàn)象并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的個(gè)體選擇問題，而是反映了深層次的社會(huì)、文化和心理問題。我們需要從家庭、社會(huì)多個(gè)層面來應(yīng)對(duì)這一問題，為孩子創(chuàng)造更加健康的成長(zhǎng)環(huán)境。