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        如何防治腳底水泡

        2016-02-02 14:17:20秦德英
        鄉(xiāng)村科技 2016年31期
        關(guān)鍵詞:白礬腳氣腳底

        如何防治腳底水泡

        許多人有過腳底起水泡的經(jīng)歷,只要一走動(dòng)就會(huì)非常疼痛,嚴(yán)重影響日常生活、學(xué)習(xí)及工作。那么,腳底為什么會(huì)起水泡?腳底水泡將如何防治呢?

        腳底起水泡的主要原因有2個(gè):其一,運(yùn)動(dòng)摩擦導(dǎo)致。這是因?yàn)樾硬缓夏_、鞋底太硬、襪子太粗糙,加之運(yùn)動(dòng)量過大,腳底局部長時(shí)間經(jīng)受強(qiáng)烈摩擦作用導(dǎo)致組織細(xì)胞破損、組織液外滲,進(jìn)而形成水泡,一般呈豆粒大小。其二,因患腳氣導(dǎo)致。腳氣是一種較為常見的疾病,是由真菌感染引起的,伴有水泡的腳氣被稱為水泡型腳氣,多發(fā)生在夏秋季節(jié),水泡一般呈米粒大小,伴有劇烈瘙癢。

        對(duì)于不同的腳底水泡要采取不同的方法加以防治。預(yù)防運(yùn)動(dòng)摩擦導(dǎo)致的水泡,要選擇一雙合適的鞋子,要求大小合適、質(zhì)地優(yōu)良、透氣性能良好。如果有條件的話,要多備幾雙鞋子輪換穿。當(dāng)外出旅游或徒步行走時(shí),最好穿運(yùn)動(dòng)鞋,并穿柔軟舒適的襪子。一旦腳底起了水泡,就要及時(shí)進(jìn)行治療,以減輕疼痛??梢韵扔玫饩苹蛘呔凭珜?duì)局部進(jìn)行消毒,然后用消毒過的針把水泡刺破,并將水泡內(nèi)的液體引流出來,為防止感染最好不要剪掉水泡的表皮,并在短時(shí)間內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息。

        防治因腳氣引起的水泡,就要從防治腳氣開始。例如:要保持腳的清潔干燥,勤換鞋襪,趾縫緊密的人可用草紙夾在中間,以吸水通氣。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。如果家中有人患有腳氣,則鞋、襪等要分開存放,避免交叉感染。引發(fā)腳氣的真菌很適合在足部這種溫暖濕潤的條件下生長繁殖,為了治療該病,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗真菌藥物,會(huì)收到不錯(cuò)的效果。

        另外,用下面這兩種方法泡腳,療效也不錯(cuò)。

        方法一:蛇床子15克,苦參18克,蜂房18克,蒼耳草40克,趾間水皰或糜爛可加白礬20克、黃檗18克。將這些藥物放入容器內(nèi)加水1 000毫升,煎至800毫升,濾出藥渣,再加入5~6倍40℃的溫水泡腳,每次泡20~30分鐘,每晚1次,連續(xù)3次。

        方法二:蒲公英40克,蘇木30克,茯苓20克,白礬20克,鉤藤30克,防風(fēng)20克,防己20克。將這些藥物放入容器內(nèi)加水2 500毫升,煮沸后待溫泡腳,早晚各1次,每次泡腳40分鐘,3日為1個(gè)療程。

        秦德英 吉林省通化市新嶺路17號(hào)醫(yī)院門診部 134000

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