劉　洋

遼寧公安司法管理干部學(xué)院，遼寧　沈陽　110161

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武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究思考
——以公安院校為例

劉洋

遼寧公安司法管理干部學(xué)院，遼寧沈陽110161

摘要：武術(shù)散打是一種對于綜合性要求較高的防攻技術(shù)，在教學(xué)過程中需要考慮的因素較多，因此，進(jìn)行教學(xué)方法改進(jìn)研究進(jìn)展較為困難，需要建立在實(shí)際的環(huán)境中進(jìn)行研究，本文以公安院校為例進(jìn)行武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究思考。

關(guān)鍵詞：武術(shù)散打教學(xué)方法；改進(jìn)性研究思考；公安院校

武術(shù)散打教學(xué)在各個領(lǐng)域都有應(yīng)用，主要目的就是加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練以及加強(qiáng)學(xué)生能夠?qū)嶋H的應(yīng)用危險以及保護(hù)自我。武術(shù)散打教學(xué)方法改進(jìn)研究的主要目的就是強(qiáng)化武術(shù)散打教學(xué)中存在的不足之處以及武術(shù)散打教學(xué)中潛在的問題，使得學(xué)生能夠?qū)嶋H的活用武術(shù)散打，進(jìn)而使得武術(shù)散打發(fā)揮實(shí)際的作用。通過實(shí)際的對公安院校的武術(shù)散打教學(xué)進(jìn)行研究分析，確定武術(shù)散打教學(xué)中存在的不足之處以及武術(shù)散打教學(xué)的改進(jìn)方向以及改進(jìn)對策。

一、武術(shù)散打教學(xué)

武術(shù)散打簡單的來說就是通過自身的力量以及自身的一些防御攻擊技巧限制對方的一些動作，壓制對方，并且制服對方，主要特點(diǎn)就是徒手以及發(fā)力部位無限制性，對于技巧以及動作規(guī)范，動作限制較少，目標(biāo)明確就是使用自身的能力以及自身的潛力在格斗中占據(jù)有利地位，講求的就是實(shí)用性，因此公安人員面對突發(fā)事件以及意料之外的危險都會采用武術(shù)散打應(yīng)對來爭取時間以及爭取機(jī)會，能夠在保證自身安全的同時保證事件的危機(jī)范圍得到控制以及事件的嚴(yán)重程度得到抑制。武術(shù)散打的最大特點(diǎn)就是見招拆招，沒有固定的套路，對于采用者的靈變性以及隨機(jī)應(yīng)變能力要求較高，但是對于采用者的基本能力如力量、速度的要求較高，所有的動作施展效果都需要建立在這些綜合能力的基礎(chǔ)上，武術(shù)散打教學(xué)進(jìn)展緩慢，研究困難以及武術(shù)散打教學(xué)內(nèi)容較為凌亂都是由于武術(shù)散打的性質(zhì)所致，也正是武術(shù)散打這一性質(zhì)使得武術(shù)散打的使用方向以及使用范圍沒有過多的限制，因此，武術(shù)散打教學(xué)發(fā)展具有實(shí)際的價值以及具體的意義。武術(shù)散打教學(xué)是現(xiàn)今研究的一個較為系統(tǒng)性的教學(xué)訓(xùn)練體系，也是現(xiàn)今研究結(jié)果較為多樣的教學(xué)內(nèi)容，武術(shù)散打教學(xué)研究的時間較為短暫，主要原因就是武術(shù)散打一般以體育競技為主進(jìn)行訓(xùn)練，而非正式的課程，并且武術(shù)散打訓(xùn)練進(jìn)展過程中對于訓(xùn)練者的要求較高，需要具備吃苦耐勞的精神，具備堅韌的心理素質(zhì)以及具備一定的抗擊打能力，因此，武術(shù)散打教學(xué)并沒有很好的普及。武術(shù)散打教學(xué)在實(shí)際的發(fā)展應(yīng)用中存在履步維艱的情況，為實(shí)際的解決這一問題，就需要對其的特性，對其的應(yīng)用價值以及對其的發(fā)展意義進(jìn)行全面的研究，進(jìn)而確定其的應(yīng)用范圍以及應(yīng)用對象，根據(jù)實(shí)際的應(yīng)用效果以及應(yīng)用方式進(jìn)行全面的分析探究，確定在應(yīng)用過程中出現(xiàn)的問題，針對這些問題進(jìn)行產(chǎn)生原因的探索，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行改進(jìn)方向的確定，進(jìn)行具體解決措施的提出，進(jìn)行實(shí)際的實(shí)施，根據(jù)實(shí)施的效果進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，進(jìn)而使得武術(shù)散打教學(xué)質(zhì)量得到實(shí)際的提升，并且使之得到相應(yīng)的發(fā)展壯大，對于武術(shù)散打的進(jìn)一步改進(jìn)發(fā)展有具體的促進(jìn)作用，對于武術(shù)散打的發(fā)揚(yáng)繼承有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

二、公安院校武術(shù)散打教學(xué)的現(xiàn)狀

武術(shù)散打教學(xué)不屬于公安院校主要訓(xùn)練項(xiàng)目，主要原因就是武術(shù)散打在公安院校教學(xué)訓(xùn)練過程中還處于研究階段，試驗(yàn)階段，處于逐漸滲透狀態(tài)，武術(shù)散打是公安院校教學(xué)中主要的輔助性訓(xùn)練教學(xué)項(xiàng)目，對于公安院校學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變能力以及對于公安院校學(xué)生從容應(yīng)對危險，提高心理承受能力起著相應(yīng)的促進(jìn)作用，對于公安院校學(xué)生的綜合素質(zhì)提高起著潛移默化的作用，逐漸加強(qiáng)公安院校學(xué)生的體能素質(zhì)以及耐力等。公安院校對此有一個基礎(chǔ)性的認(rèn)識，對此的研究以及應(yīng)用分析逐漸發(fā)展起來，根據(jù)實(shí)際的研究表明公安院校武術(shù)散打教學(xué)存在的主要問題就是對心理訓(xùn)練較為不重視，對于動作的限制較多以及對于動作的講解過于分散以及散打教學(xué)內(nèi)容結(jié)零散較為隨意，散打教學(xué)過程中對于學(xué)生的指導(dǎo)較為缺乏對于訓(xùn)練量沒有一個科學(xué)的規(guī)劃以及沒有很好的激發(fā)學(xué)生的潛力等。

(一)武術(shù)散打教學(xué)缺乏計劃性

武術(shù)散打教學(xué)在公安院校發(fā)展應(yīng)用中存在的主要問題之一就是教學(xué)過程以及教學(xué)方案的確定缺乏計劃性，具體體現(xiàn)就是武術(shù)散打教學(xué)過程中教師對于武術(shù)散打的教學(xué)認(rèn)識以及教學(xué)熟悉程度較為匱乏，武術(shù)散打過程中對于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)較為缺少，使得學(xué)生由于沒有建立一個穩(wěn)定的心態(tài)對于突發(fā)事件的應(yīng)對較為慌亂，進(jìn)一步導(dǎo)致武術(shù)散打教學(xué)的進(jìn)展較為緩慢。教師在教學(xué)過程中所采取的主要方式就是動作解析，每節(jié)課不進(jìn)行相應(yīng)系統(tǒng)性的計劃，以動作個數(shù)教授完成為主要的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行授課，動作以示范講解為主，學(xué)生真正練習(xí)的時間較為缺乏，使得學(xué)生理論強(qiáng)于實(shí)踐，對于武術(shù)散打的精髓領(lǐng)悟較為淺層次，無法實(shí)際的將之進(jìn)行使用，使得公安人員在實(shí)際工作過程中無法出色的完成危險任務(wù)，這不僅僅無法保證公民的人身安全，同時也無法保護(hù)自我，對于公安在人民心目中樹立形象是較為不利的[1]。

(二)武術(shù)散打教學(xué)缺乏科學(xué)性

武術(shù)散打教學(xué)在公安院校訓(xùn)練項(xiàng)目中的應(yīng)用存在的另一個問題就是缺乏科學(xué)性，簡單的來說就是教師對于武術(shù)散打課程內(nèi)容的限定、對于教授方式的限定以及對于教學(xué)步驟教學(xué)模式的限定都缺乏科學(xué)性，公安院校教師對于武術(shù)散打教學(xué)內(nèi)容的限定過多，對于學(xué)生動作的標(biāo)準(zhǔn)性要求較高，對于每個動作的教授過于細(xì)致，在很大程度上影響學(xué)生動作連貫性的發(fā)展以及影響學(xué)生對此的興趣提升，教學(xué)的方式采取的就是示范性講解，在此過程中教師無法確定自我動作的規(guī)范程度以及參雜過多的自我想法，對于武術(shù)散打教學(xué)的質(zhì)量提高較為不利，武術(shù)散打的教學(xué)模式以及教學(xué)步驟的固定以及落后性進(jìn)一步影響武術(shù)散打在公安院校教學(xué)中的發(fā)展。武術(shù)散打教學(xué)在公安院校教學(xué)中存在的問題還包括對于訓(xùn)練量的調(diào)整不夠靈活，以及對于學(xué)生訓(xùn)練內(nèi)容的確定沒有基于實(shí)際的基礎(chǔ)，沒有進(jìn)行相應(yīng)的磨合調(diào)整。

三、公安院校武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究

(一)武術(shù)散打教學(xué)方式改進(jìn)

針對公安院校武術(shù)散打教學(xué)存在的主要問題，提出的首要改進(jìn)方向就是對教學(xué)方式進(jìn)行改進(jìn)，采用的主要教學(xué)方式就是利用多媒體進(jìn)行動作演示的播放，讓學(xué)生對于武術(shù)散打的認(rèn)識更深一層，進(jìn)行武術(shù)散打訓(xùn)練要求的講解，即要求學(xué)生根據(jù)自身所學(xué)的武術(shù)散打的技巧以及武術(shù)散打的基本動作進(jìn)行動作連貫性訓(xùn)練，在確定動作連貫性之后，進(jìn)行對戰(zhàn)演練，要求對戰(zhàn)的對象隨機(jī)變換，以此來訓(xùn)練學(xué)生的應(yīng)變能力，并且對于訓(xùn)練的量在學(xué)生對此剛適應(yīng)就進(jìn)行調(diào)整進(jìn)行難度和訓(xùn)練強(qiáng)度的增加，使得學(xué)生能夠在一直處于高強(qiáng)度的訓(xùn)練，使得學(xué)生能夠不斷的突破自身的極限，使得學(xué)生能夠?qū)嶋H的提升自身的對戰(zhàn)能力以及近身作戰(zhàn)能力[2]。

(二)武術(shù)散打教學(xué)方案改進(jìn)

武術(shù)散打在公安院校教學(xué)中改進(jìn)的另一個方向就是教學(xué)方案的改進(jìn)，具體實(shí)施操作就是教師在教學(xué)方案設(shè)計過程中需要進(jìn)行學(xué)生實(shí)際能力的調(diào)查以及學(xué)生心理素質(zhì)的了解，以此為基礎(chǔ)進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練設(shè)計，根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行訓(xùn)練強(qiáng)度以及訓(xùn)練項(xiàng)目的調(diào)整，進(jìn)行心理訓(xùn)練與格斗技巧訓(xùn)練比例的相應(yīng)調(diào)整，使得學(xué)生能夠在最適合自身的訓(xùn)練方案下快速的進(jìn)步，學(xué)生武術(shù)散打教學(xué)質(zhì)量也能夠?qū)嶋H提升[3]。

(三)武術(shù)散打教學(xué)內(nèi)容改進(jìn)

武術(shù)散打教學(xué)在公安院校教學(xué)中需要改進(jìn)的一個方向就是教學(xué)內(nèi)容改進(jìn)，進(jìn)行改進(jìn)的內(nèi)容主要就是在訓(xùn)練過程中以訓(xùn)練為主，理論為輔，在訓(xùn)練過程中進(jìn)行相應(yīng)的理論知識講解，教學(xué)內(nèi)容就是學(xué)生進(jìn)行自由格斗的訓(xùn)練，教師不進(jìn)行具體動作套路的指導(dǎo)，學(xué)生在出現(xiàn)訓(xùn)練問題時，能夠向教師進(jìn)行相應(yīng)的咨詢。

四、結(jié)語

武術(shù)散打教學(xué)方法的改進(jìn)性研究思考是現(xiàn)今訓(xùn)練項(xiàng)目研究的主要方向之一，武術(shù)散打教學(xué)在公安院校教學(xué)中也發(fā)揮較大的作用，因此，具有相應(yīng)的研究價值。

[參考文獻(xiàn)]

[1]朱瑞琪，高亮.競技散打，"輕體育"化改造——學(xué)校開展武術(shù)散打教學(xué)的理性思考[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2006，26(6)：91-94.

[2]王玉霞，王丁.體育教育專業(yè)的武術(shù)散打教學(xué)與武術(shù)文化保護(hù)與傳播[J].中外企業(yè)家，2011(14)：228-229.

[3]黃丹.談武術(shù)散打訓(xùn)練對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的影響[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報(社會科學(xué)版)，2010(12)：195-197.

中圖分類號：G852.4-4

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-4379-(2016)14-0293-02

作者簡介：劉洋(1979-)，男，碩士研究生，遼寧公安司法管理干部學(xué)院培訓(xùn)部，講師，研究方向：警務(wù)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。