1.吃膠原蛋白。膠原蛋白是真皮的重要成分，若真皮中的膠原蛋白豐富，皮膚便會(huì)看起來(lái)緊實(shí)有彈性，反之，會(huì)顯得凹陷、沒(méi)精神。但專(zhuān)家表示，膠原蛋白吃進(jìn)體內(nèi)，不見(jiàn)得會(huì)乖乖地補(bǔ)到臉部，若吃得太多，反而會(huì)造成肥胖、長(zhǎng)痘痘或影響經(jīng)期。

2.綁馬尾辮。常常用外力拉扯皮膚，將造成皮膚更加松弛，松開(kāi)又會(huì)恢復(fù)原狀。

3.拍打臉部。很多人平時(shí)利用拍打臉部來(lái)做保養(yǎng)。但拍打皮膚并不會(huì)提高保養(yǎng)品的吸收效果，還可能因力道過(guò)大造成血管破裂而瘀青，或過(guò)度拉扯而引起松弛。

4.臉部伸展操。做臉部伸展操的確可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)及廢物代謝，但效果因人而異，最好尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師幫助。

5.母乳肥皂。近年市面上出現(xiàn)非常多的母乳制品洗臉產(chǎn)品，宣稱(chēng)可以改善臉部的緊實(shí)度。但專(zhuān)家表示，洗面乳或洗面皂皆無(wú)法有效地緊實(shí)肌膚，只有清潔效果。

6.蛋白或牛奶敷臉。蛋白雖然可以美白肌膚或縮小毛孔，但容易造成過(guò)敏，臉上有傷口或正在過(guò)敏者也不適合這個(gè)方式，嚴(yán)重一點(diǎn)，會(huì)造成接觸性皮膚炎。