蔡冠藍(lán)

(鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院 體育教學(xué)部,河南 鄭州 450015)

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青少年田徑運動員競賽狀態(tài)焦慮及影響因素研究

蔡冠藍(lán)

(鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院 體育教學(xué)部,河南 鄭州 450015)

摘要：研究通過對參加2013年河南省青少年田徑錦標(biāo)賽暨河南省第十二屆運動會青少年田徑資格賽的運動員共975名，選擇馬騰斯編制的《競賽狀態(tài)焦慮問卷》(CSAI—2)來測量和研究青少年田徑運動員競賽狀態(tài)焦慮。 結(jié)果發(fā)現(xiàn)：①不同年齡的運動員在認(rèn)知狀焦慮、狀態(tài)自信心上呈非常顯著性差異(P<0.01)；在軀體狀態(tài)焦慮上存在顯著性差異(P<0.05)。②不同來源運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮兩個維度上略高于傳統(tǒng)學(xué)校運動員，但未見顯著性差異(P>0.05)；在狀態(tài)自信心維度上，區(qū)縣(直管縣)運動員低于傳統(tǒng)項目學(xué)校運動員，且存在非常顯著性差異(P<0.01)。③不同參賽組別的運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮存在非常顯著性差異(P<0.01)；與狀態(tài)自信心不存在差異(P>0.05)。④經(jīng)常參加高水平比賽的運動員比偶爾或從未參加過比賽的運動員認(rèn)知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮水平低，在狀態(tài)自信心上高于后者。⑤賽前適應(yīng)比賽環(huán)境越好，運動員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮值就越低，狀態(tài)自信心值就越高。反之，賽場比賽適應(yīng)能力差，認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮值就越高，狀態(tài)自信心也就越低。(6)有無觀眾對運動員的狀態(tài)焦慮水平影響很大，越是比賽自信心強(qiáng)烈的運動員就越希望現(xiàn)場有很多觀眾來關(guān)注自己，從而激發(fā)自己比賽斗志和運動潛能，努力獲得好成績。

關(guān)鍵詞：青少年；田徑運動員；競賽狀態(tài)焦慮

0前言

青少年田徑運動員的選材和培養(yǎng)是一個復(fù)雜和長期的過程，因為青少年田徑運動員無論在生理機(jī)能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、技、戰(zhàn)術(shù)水平等方面較成年運動員,均呈現(xiàn)出發(fā)展速度快、前后變化大、起伏劇烈的不穩(wěn)定性，這勢必導(dǎo)致其參賽時的狀態(tài)缺乏穩(wěn)定性,運動成績易大起大落。由于比賽環(huán)境與其平常訓(xùn)練大相徑庭,比賽級別、對手水平、競爭激烈程度及裁判、觀眾、場地、周圍環(huán)境等因素,往往都會給運動員帶來不可預(yù)期的刺激。因此對青少年田徑運動員競賽狀態(tài)焦慮進(jìn)行調(diào)查研究，旨在了解青少年田徑運動員競賽狀態(tài)焦慮產(chǎn)生變化的規(guī)律，為更好地調(diào)控青少年田徑運動員賽前心理狀態(tài),以及為今后改進(jìn)青少年田徑運動員訓(xùn)練和比賽的實效性提供理論參考。

1研究對象與方法

1.1研究對象

參加2013年河南省青少年田徑錦標(biāo)賽暨河南省第十二屆運動會青少年田徑資格賽的運動員共1 700名。共發(fā)放問卷1 700份，回收1 246份，回收率為73.29%，剔除不完整和帶有明顯趨向性回答的問卷共271份，最后得到有效問卷975份，有效問卷回收率為78.25%。

經(jīng)統(tǒng)計，在調(diào)查統(tǒng)計的975份問卷中，國家一級及以上水平運動員8人，國家二級運動員172人，國家二級以下運動員795人；其中男性592人、女性383人，年齡最小的13歲、最大的19歲。平均年齡為(16.01±2.97歲)。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法。翻閱并參考了《體育心理學(xué)》、《運動心理學(xué)》、《心理實驗與測量》、《競技體育心理學(xué)》，以及涉及青少年田徑運動員訓(xùn)練方面的《青少年田徑訓(xùn)練科學(xué)化》、《中國青少年田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱》、《運動訓(xùn)練學(xué)》等十余本書籍，從而確立了最終的研究方向和研究內(nèi)容，在數(shù)據(jù)處理中主要參考了《SPSS統(tǒng)計分析與決策》這本書，為本研究的最終完成提供了理論基礎(chǔ)。

1.2.2專家訪談法。本研究在認(rèn)真搜集相關(guān)資料的基礎(chǔ)上，對各市縣、傳統(tǒng)學(xué)校田徑隊的教練員、大會官員、比賽裁判員以及有關(guān)專家學(xué)者進(jìn)行了逐一訪問，深入了解青少年田徑運動員心理狀態(tài)規(guī)律、日常訓(xùn)練狀況、過往比賽成績等，從而更好地掌握青少年田徑運動員訓(xùn)練和比賽的基本情況。并對本研究的可行性，問卷、量表的科學(xué)性進(jìn)行咨詢(見表1、2)。

表1　專家職稱結(jié)構(gòu)調(diào)查表

注：其它包括田徑教練員、比賽裁判員、運動心理學(xué)專家等，他們都具有中級以上職稱。

表2　效度評價表

對各個專家反饋的信息進(jìn)行統(tǒng)計，根據(jù)專家的一些建議，筆者對CSAI-2問卷進(jìn)行了完善，此次的調(diào)查問卷的內(nèi)容符合研究需要，具有良好的信度和效度。通過對專家學(xué)者進(jìn)行逐一訪問，還了解了青少年田徑運動員賽前焦慮的基本特征、為本研究提供了更多的理論支持。

1.2.3問卷調(diào)查法。

1.2.3.1問卷的選擇與修訂。本次研究所發(fā)放的問卷共分為兩部分，一部分采用了美國著名運動心理學(xué)家馬騰斯(Mantens)與他的合作者編制成的《競賽狀態(tài)焦慮問卷-2》(簡稱CSAI-2)，幾經(jīng)修訂，最終確定了3個分量表，分別測量被試者認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮和狀態(tài)自信心三個維度，各9個測題，共27題。在統(tǒng)計處理的過程中，應(yīng)對每一分問卷分別計分，每個維度分?jǐn)?shù)在9~36分之間，且CSAI-2三個維度的內(nèi)部一致性分別達(dá)到0.68、0.72、0.71，并經(jīng)過了效度檢驗，證明具有較高的結(jié)果效度和預(yù)測效度。此外，CSAI-2問卷及可進(jìn)行個別施測，也可進(jìn)行團(tuán)體施測。在我國(周成林，2000年)，CSAI-2問卷的三個維度已修訂出了優(yōu)秀運動員(男、女)常模、中學(xué)文化程度運動員(男、女)常模、大學(xué)文化程度運動員(男、女)常模，還有分項目的田徑、球類、自行車、射擊、射箭、技巧、武術(shù)運動員等共12個常模。因此，這個問卷無須檢驗，直接可以應(yīng)用于實踐測試中去。另一部分影響因素問卷由運動員基本情況構(gòu)成，其中包含了運動員性別、年齡、文化程度、訓(xùn)練年限、運動等級等內(nèi)容。

信度檢驗：用復(fù)測法對青少年田徑運動員競賽狀態(tài)焦慮影響因素問卷進(jìn)行信度檢驗，測試對象為任意抽取參加比賽的青少年田徑運動員50人，兩次測試時間間隔是30天，信度為0.78~0.96。效度檢驗：青少年田徑運動員競賽狀態(tài)焦慮影響因素問卷效度擬采用內(nèi)容效度和結(jié)構(gòu)效度，把專家贊同的指標(biāo)編成問卷后請專家對問卷的結(jié)構(gòu)和構(gòu)思進(jìn)行評定，專家一致認(rèn)為該問卷可行，可使用此問卷。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計法。本研究采用采用Word2003中的Excel軟件對調(diào)查回收的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計，并運用SPSS13.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。測試結(jié)果經(jīng)檢驗數(shù)值符合正態(tài)分布，本研究采用獨立樣本T檢驗，單因素方差分析、多重均數(shù)比較、相關(guān)分析、逐步回歸分析等統(tǒng)計方法對測試結(jié)果進(jìn)行處理。

2結(jié)果與分析

2.1不同年齡運動員競賽狀態(tài)焦慮特征分析

表3　不同年齡運動員競賽狀態(tài)焦慮水平方差檢驗一覽表

注：*P<0.05，**P<0.01；下表同

從表3可以看出不同年齡的運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心上呈非常顯著性差異(P<0.01)；在軀體狀態(tài)焦慮上存在顯著性差異(P<0.05)。

結(jié)果表明：運動員年齡、運動年限的逐年增長，他們對社會評價、賽前準(zhǔn)備、臨場發(fā)揮的不穩(wěn)定性、比賽失利以及對對手的錯誤估計等影響其發(fā)展的因素的處理日趨成熟，致使運動員認(rèn)知狀態(tài)焦慮逐漸下降。年齡的逐年增長使運動員的認(rèn)知狀態(tài)結(jié)構(gòu)日趨成熟，對一些事物的判斷分析能力逐步增強(qiáng)，看問題的方式方法也較為準(zhǔn)確。但從結(jié)果來看從16歲~19歲這一年齡段中，運動員競賽狀態(tài)變化起伏較大。這說明運動員在成長到這個階段要面臨著教練、隊友、家人、觀眾的評價，自身的心理調(diào)節(jié)能力會受到影響。

2.2不同來源運動員競賽狀態(tài)焦慮特征分析

表4　不同來源運動員競賽狀態(tài)焦慮水平T檢驗一覽表

由表4可知，青少年田徑運動員主要來源于傳統(tǒng)項目學(xué)校以及各區(qū)縣(直管縣)，其中傳統(tǒng)項目學(xué)校運動員達(dá)到622人，占總?cè)藬?shù)的63.66%，區(qū)縣(直管縣)運動員為353人，占總?cè)藬?shù)的36.34%，本次調(diào)查的運動員主要來源于傳統(tǒng)項目學(xué)校。傳統(tǒng)項目學(xué)校的運動員和區(qū)縣(直管縣)的運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮上沒有差異(P>0.05)；在狀態(tài)自信心上存在非常顯著性差異(P<0.01)。

結(jié)果表明：在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮兩個維度上，區(qū)縣(直管縣)運動員雖略高于傳統(tǒng)學(xué)校運動員，但未見顯著性差異(P>0.05)；在狀態(tài)自信心維度上，區(qū)縣(直管縣)運動員低于傳統(tǒng)項目學(xué)校運動員，且存在非常顯著性差異(P<0.01)，這說明傳統(tǒng)項目學(xué)校的運動員在訓(xùn)練和比賽中對自己的狀態(tài)十分肯定，控制和調(diào)節(jié)自信心能力上好于區(qū)縣(直管縣)的運動員。造成這種差異的主要原因可能是各自所處的環(huán)境的差異、教練員指導(dǎo)水平的差異以及運動員訓(xùn)練水平、接受文化知識的差異等等。所以教練員在選材和招生時可以根據(jù)運動員狀態(tài)自信心這一維度多挑選傳統(tǒng)項目學(xué)校的運動員。

2.3不同參賽組別運動員競賽狀態(tài)焦慮特征分析

表5　不同參賽組別運動員競賽狀態(tài)焦慮水平方差檢驗一覽表

注：少年乙組為13~15歲年齡段，少年組為16~17年齡段，青年組為18~19年齡段

從表5可以看出，此次調(diào)查對象重點集中在少年組，即16—17年齡段上，占總?cè)藬?shù)的39%，從單因素方差分析的結(jié)果來看，不同參賽組別的運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮存在非常顯著性差異(P<0.01)；與狀態(tài)自信心不存在差異(P>0.05)。

結(jié)果表明：青少年田徑運動員在各組別之間運動員認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮變化起伏較大。這是教練員日后訓(xùn)練和比賽中必須注意的一個重要環(huán)節(jié)。

2.4比賽經(jīng)驗對運動員競賽狀態(tài)焦慮的影響分析

表6　比賽經(jīng)驗對運動員競賽狀態(tài)焦慮影響的方差檢驗一欄表

由表6可以看出：在調(diào)查的975人中有417人是經(jīng)常參加類似比賽的，占總?cè)藬?shù)的42.77%，偶爾參加的有324人，占總?cè)藬?shù)的33.23%，從未參加的有234人，占總?cè)藬?shù)的24%，從單因素方差的結(jié)果來看：不同參賽經(jīng)驗的運動員競賽狀態(tài)焦慮三個維度均呈非常顯著性差異(P<0.01)，這說明參賽經(jīng)驗對運動員競賽狀態(tài)焦慮水平是個非常敏感的因素。

結(jié)果表明：經(jīng)常參加高水平比賽的運動員比起偶爾或從未參加過比賽的運動員，不論是在運動水平、心理素質(zhì)還有調(diào)節(jié)比賽的能力上都占有非常大的優(yōu)勢，所以經(jīng)常參加比賽的運動員比參賽經(jīng)驗少的運動員更能穩(wěn)定地發(fā)揮他們所掌握的技術(shù)，并且可以很好地控制比賽。而參賽經(jīng)驗較少的運動員，會因為初次參賽或者次數(shù)少，比較容易出現(xiàn)心理緊張，導(dǎo)致肌肉僵硬、動作失常，而不能正常地發(fā)揮技術(shù)水平。這充分說明隨著運動年限和參賽經(jīng)驗的增多，控制賽前焦慮水平方面明顯增強(qiáng)，有利于在比賽中發(fā)揮出應(yīng)有的水平。

2.5比賽環(huán)境對運動員競賽狀態(tài)焦慮的影響分析

表7　比賽環(huán)境對運動員競賽狀態(tài)焦慮影響的

運動員賽前適應(yīng)比賽環(huán)境是本次課題的一個重要研究方面之一，從分類統(tǒng)計的結(jié)果來看，運動員對比賽環(huán)境多為基本適應(yīng)和不太適應(yīng)，說明比賽環(huán)境對運動員影響很大。通過單因素方差分析可以看出，競賽狀態(tài)焦慮三個維度呈非常顯著性差異(P<0.01)，這說明在比賽前對比賽環(huán)境的適應(yīng)是至關(guān)重要的。

結(jié)果表明：賽前適應(yīng)比賽環(huán)境越好，運動員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮值就越低，狀態(tài)自信心值就越高。反之，賽場比賽適應(yīng)能力差，認(rèn)知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮值就會升高，狀態(tài)自信心也就隨之降低。因此，比賽環(huán)境的適應(yīng)程度不同，運動員的競賽狀態(tài)具有顯著性差異，這說明環(huán)境因素的適應(yīng)程度對運動員的競賽狀態(tài)影響較大，不同的運動員適應(yīng)比賽環(huán)境的能力是不一樣的，這也使得每個運動員的賽前比賽的心理狀態(tài)也是不同的。

2.6比賽時間對運動員競賽狀態(tài)焦慮的影響分析

表8　比賽時間對運動員競賽狀態(tài)焦慮影響的

“運動員在賽前期望最佳的比賽時間安排”也是這次研究的一個課題之一。因為運動員在自我感到適宜的比賽時段上，可以充分發(fā)揮自己的比賽能力獲得好的成績。從表8可以得出，運動員選擇希望上午比賽的人數(shù)為179人，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的18.32%，選擇下午比賽的人數(shù)為450人，占總?cè)藬?shù)的46.06%，選擇晚上比賽的人數(shù)為346人，占總?cè)藬?shù)的35.62%，所以從運動員選擇比賽時間安排的統(tǒng)計結(jié)果來看，運動員希望下午和晚上比賽的占大多數(shù)，這表明運動員在下午和晚上比賽可以更好地發(fā)揮出自己的比賽水平。但通過單因素方差檢驗來看，比賽時間安排對運動員競賽狀態(tài)焦慮沒有影響(P>0.05)。這一定程度上說明青少年田徑運動員對比賽時間上的安排不是影響其競賽狀態(tài)焦慮水平的因素，也就說教練員在針對運動員進(jìn)行焦慮的調(diào)控時可以不考慮比賽時間的安排。

2.7比賽觀眾對運動員競賽狀態(tài)焦慮的影響分析

表9　比賽觀眾對運動員競賽狀態(tài)焦慮影響的的

在本次調(diào)查研究中，我把“現(xiàn)場觀眾對運動員競賽狀態(tài)焦慮的影響”也作為一個比較重要的因素來考慮。在賽前調(diào)查運動員對現(xiàn)場觀眾的多少是否會影響其發(fā)揮是非常有必要的。因為比賽場地若沒有太多觀眾的話，運動員的狀態(tài)焦慮水平高于其它選項，從表9可以看出，在本次調(diào)查中有160名運動員選擇“非常多”，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的16.41%，544名運動員選擇“適中”這一項，占總?cè)藬?shù)55.79%,有252名運動員選擇“有一點”，占總?cè)藬?shù)的25.85%，有19名動員選擇“幾乎沒有”，占總?cè)藬?shù)的2%。從運動員對比賽觀眾的需求情況的統(tǒng)計來看，運動員希望有適中的觀眾來關(guān)注自己，這樣更有利于發(fā)揮出自身最好的競技水平。從表9還可以看出，競賽狀態(tài)各維度均呈非常顯著性差異(P<0.01)；說明現(xiàn)場觀眾是影響運動員競賽狀態(tài)焦慮的重要因素。

3結(jié)論

3.1不同年齡的運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信心上呈非常顯著性差異(P<0.01)；在軀體狀態(tài)焦慮上存在顯著性差異(P<0.05)。

3.2不同來源運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮兩個維度上略高于傳統(tǒng)學(xué)校運動員，但未見顯著性差異(P>0.05)；在狀態(tài)自信心維度上，區(qū)縣(直管縣)運動員低于傳統(tǒng)項目學(xué)校運動員，且存在非常顯著性差異(P<0.01)。

3.3不同參賽組別的運動員在認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮存在非常顯著性差異(P<0.01)；與狀態(tài)自信心不存在差異(P>0.05)。

3.4經(jīng)常參加高水平比賽的運動員比偶爾或從未參加過比賽的運動員認(rèn)知狀態(tài)焦慮和軀體狀態(tài)焦慮水平低，在狀態(tài)自信心上高于后者。

3.5賽前適應(yīng)比賽環(huán)境越好，運動員的認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮值就越低，狀態(tài)自信心值就越高。反之，賽場比賽適應(yīng)能力差，認(rèn)知狀態(tài)焦慮、軀體狀態(tài)焦慮值就越高，狀態(tài)自信心也就越低。

3.6有無觀眾對運動員的狀態(tài)焦慮水平影響很大，越是比賽自信心強(qiáng)烈的運動員就越希望現(xiàn)場有很多觀眾來關(guān)注自己，從而激發(fā)自己比賽斗志和運動潛能，努力獲得好成績。

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Research on Competition State Anxiety and Influencing Factors

of Youth Track and Field Athlete

CAI Guan-lan

(Physical Education Department, Zhengzhou Institute of Aeronautical Industry Management, Zhengzhou 450015, China)

Abstract:Through the youth athletics championships in Henan province 2013 12th in Henan province games, 975 track and field athletes were researched as the qualifying teenagers, chosed marten, compiled by the competition state anxiety questionnaire (CSAI, 2) which was compiled by Marten to measure and study the competition state anxiety. The results showed that: ①The athletes of different ages showed the significant difference on the cognitive anxiety and state self-confidence(P<0.01). There were significant differences in body state anxiety (P<0.05). ②The athletes from different sources were slightly higher than that of traditional school athletes, in the two dimensions which were cognitive state anxiety, somatic state anxiety with no significant difference (P>0.05). On the dimension of state self-confidence, athletes in area county (county) straight pipe were lower than athletes in the tradition project school, with significant difference (P<0.01). ③Cognitive state anxiety and somatic state anxiety was showed very significant difference between different entry class athletes(P<0.01), and was no difference in state confidence(P>0.05). ④Cognitive state anxiety and somatic state anxiety level of often participating in high level athletes was showed lower than that of athletes once in a while or never participating in competition, on the contary in the state of self-confidence. ⑤Adapting to the competition environment better, the value of cognitive state anxiety and somatic state anxiety of athelets was lower with the higher value of status of the confidence. On the other hand, the ability to adapt the competition was poor, value of cognitive state anxiety, somatic state anxiety was higher, with the state self-confidence would be low. ⑥The presence of the audiences had a great influence on the athletes' state anxiety level, the more self-confidence strong athletes, the more hope to have a lot of audiences to focus on themselvies, to inspire their morale and movement potential and getting good grades.

Key words:teenagers; track and field athletes; competition state anxiety

基金項目：浙江省教育廳2012年度科研項目(Y201226211)

中圖分類號:G804.86

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1004-3624(2015)03-0080-05

作者簡介：蔡冠藍(lán)(1986-)，男，河南鄭州人，碩士，助教，研究方向：青少年體質(zhì)監(jiān)測.

收稿日期：2014-12-26