房事后的頭痛是什么原因?qū)е碌模坑惺裁搭A(yù)防方法嗎？

有些夫妻在性愛(ài)后會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況，有些人則在性愛(ài)過(guò)程中頭疼，這可能有以下一些原因。

首先，有可能是性興奮或緊張?jiān)斐傻?。一些夫婦性愛(ài)時(shí)會(huì)過(guò)分著急、緊張，從而導(dǎo)致人體交感神經(jīng)興奮，血管收縮，再加上性愛(ài)中血壓提升過(guò)快，缺乏明顯的緩沖，頭頸部肌肉痙攣，血液循環(huán)加快，進(jìn)而因?yàn)檠艹霈F(xiàn)痙攣而產(chǎn)生痛感。對(duì)于這種類型的性愛(ài)頭疼，可以在性生活之前和性生活過(guò)程中有意識(shí)地放松脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉，平時(shí)也要針對(duì)這些部位經(jīng)常進(jìn)行放松練習(xí)。

其次，患有腦血管疾患或高血壓。如果頻繁地在性愛(ài)中發(fā)生嚴(yán)重頭疼，就要排除患有血壓、神經(jīng)血管方面的病變可能。建議到相關(guān)?？圃\室進(jìn)行檢查，在咨詢醫(yī)生后，性愛(ài)前可內(nèi)服少量降壓藥或鎮(zhèn)痛藥。

再次，體位性頭疼。一般在突然變化體位時(shí)發(fā)生，并伴有惡心、嘔吐，可能是低顱壓性頭疼。應(yīng)對(duì)方法是盡量減少一些不適體位的應(yīng)用。

最后，需要注意的是若性愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、頭痛，甚至伴有胸悶、憋氣、心悸或胸前區(qū)不適等癥狀，應(yīng)休息觀察，必要時(shí)要咨詢醫(yī)生。