《職場(chǎng)女性如何在事業(yè)上勢(shì)如破竹》

《PSYCHOLOGY 心理》2015年10月號(hào)

我們都想在事業(yè)上有所進(jìn)步，但是，我們前進(jìn)道路上的絆腳石究竟是什么？職場(chǎng)專家邦妮？馬卡斯說(shuō)：“77%的女性認(rèn)為天賦加努力能讓她們?cè)谑聵I(yè)上勢(shì)如破竹，但這是一個(gè)錯(cuò)誤。事實(shí)上，人際關(guān)系的建設(shè)、自我的提升和政治智慧比工作表現(xiàn)更重要?！?/p>

女性對(duì)辦公室政治的淡漠和厭惡導(dǎo)致了她們對(duì)建設(shè)職場(chǎng)關(guān)系網(wǎng)不感興趣。但如果缺乏一個(gè)必要的職場(chǎng)關(guān)系網(wǎng)，高層當(dāng)然不容易看見(jiàn)你的努力。而一旦被排斥在決策圈之外，事業(yè)想往上走就比較難。

不過(guò)，女性自有很多出色的潛能。關(guān)鍵是女性自己要認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，設(shè)立明確的目標(biāo)，自信地與人溝通，進(jìn)而達(dá)致成功。

《當(dāng)父母玩起了數(shù)碼……》

《GLAMOUR 魅力》2015年10月號(hào)

在現(xiàn)實(shí)生活中，你的父母是很厲害的人。數(shù)十年來(lái)，他們養(yǎng)育你，把他們的智慧傳授給你，卻從不求回報(bào)。但是，當(dāng)他們出現(xiàn)在社交媒體上，作為子女的你，頓時(shí)不淡定了……

“我老爸有一次跟他的電腦搏斗，我看到時(shí)發(fā)現(xiàn)顯示器是倒放著的。他說(shuō)電腦出錯(cuò)了他搞不好，倒過(guò)來(lái)好像容易搞一點(diǎn)。”

“我老爸在他每一封郵件的頂上都用大號(hào)字體附上一條聲明：‘網(wǎng)絡(luò)不安全。’就好像他在CIA工作一樣。”

“我老媽在任何與我有關(guān)的東西下面點(diǎn)贊發(fā)評(píng)論。我都快瘋了……她在她自己發(fā)的所有東西下面也點(diǎn)贊?！?/p>

“我老爸說(shuō)他的筆記本電腦得了癌癥。我猜他是想說(shuō)電腦中了病毒。”

“我老爸有一次問(wèn)一個(gè)服務(wù)員，免費(fèi)wifi是不是一款雞尾酒?！?/p>

“我老媽比我更懂網(wǎng)絡(luò)。她開(kāi)了一家線上商務(wù)公司，還總是教育我怎樣正確地寫(xiě)郵件。”

《想活久點(diǎn)？趕緊給女友打個(gè)電話》

《HEALTH 健康》2015年9月號(hào)

女友間的聚會(huì)可不僅僅是吃吃喝喝講講八卦，其意義深遠(yuǎn)嚴(yán)重超乎你想象。美國(guó)楊百翰大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，孤獨(dú)和社交隔絕千真萬(wàn)確能讓人短命——而且這種風(fēng)險(xiǎn)比肥胖造成的風(fēng)險(xiǎn)要大得多。雪上加霜的是，在不滿65歲的人群中，這種影響可謂更甚。這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人說(shuō)：“從很多不同的層面來(lái)講，我們的社會(huì)關(guān)系都能對(duì)我們的身體健康和壽命起到保護(hù)作用——朋友之間能對(duì)彼此的健康活動(dòng)進(jìn)行鼓勵(lì)，幫助對(duì)方斷絕高風(fēng)險(xiǎn)的壞習(xí)慣，并且?guī)椭覀儜?yīng)對(duì)生活中的壓力?！笨梢?jiàn)，“沒(méi)有人可以是一座孤島”這句話自有其健康原理。

《瑜伽之道》

《樂(lè)活》2015年8月號(hào)

在現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的人轉(zhuǎn)向瑜伽，尋求醫(yī)療和心理問(wèn)題的答案。古老的瑜伽技巧開(kāi)始以一種全新的面貌煥發(fā)生機(jī)。世界各地都有了一種覺(jué)醒，人們認(rèn)識(shí)到，瑜伽是放松、喜樂(lè)、創(chuàng)意的同義詞。瑜伽讓我們回到本源，回到與萬(wàn)物聯(lián)結(jié)的狀態(tài)，將如嬰兒般的彈性帶給我們，不僅是身體上的柔韌，更是心智上的穩(wěn)定與平衡。

無(wú)暴力的社會(huì)、無(wú)疾病的身體、無(wú)困惑的心智、無(wú)壓抑的理智、無(wú)創(chuàng)傷的記憶和無(wú)憂傷的靈魂，是每一個(gè)人與生俱來(lái)的權(quán)利。正如瑜伽之祖帕坦伽利所說(shuō)的：瑜伽的目的，就是在痛苦來(lái)到之前就止息它。