對(duì)于剛邁入初中門檻的同學(xué)來(lái)說(shuō)，初一是一個(gè)嶄新的階段。作為老師，我們欣喜于你開啟了人生的一段新旅程。然而，我們也憂心忡忡，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，你要面對(duì)的是課業(yè)壓力的陡增、學(xué)習(xí)內(nèi)容的增加和知識(shí)難度的提升。同時(shí)，你還要告別小學(xué)常見的“全托式”學(xué)習(xí)方式，逐漸適應(yīng)初中的“半自主式”甚至“全自主式”學(xué)習(xí)方式。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，要想學(xué)好英語(yǔ)，在中考取得優(yōu)異的成績(jī)，并為高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，你需要從初一開始，養(yǎng)成下面這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

養(yǎng)成自律的習(xí)慣

自律是你在初一要學(xué)習(xí)的第一課，也是養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。而要培養(yǎng)自律的習(xí)慣，你需要從以下兩個(gè)方面做起。

調(diào)整好自己的心態(tài)

步入初一的你，首先應(yīng)該明確自己從小學(xué)六年級(jí)到初一的過(guò)程和此前小學(xué)五年級(jí)升六年級(jí)的過(guò)程截然不同。初一不是小學(xué)六年級(jí)的延續(xù)，而是一個(gè)新的學(xué)習(xí)階段的開始。在初中英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，你已不再是小學(xué)時(shí)的參與者，而是學(xué)習(xí)過(guò)程中的真正主體，是主導(dǎo)者。因此，你不能再把自己當(dāng)做嗷嗷待哺的小學(xué)生，等老師教一個(gè)英語(yǔ)單詞或句子，你才去記一個(gè)單詞或句子。你也不能消極地認(rèn)為學(xué)習(xí)是老師和父母強(qiáng)加給你的任務(wù)，只要能交差就行。你需要克服惰性，主動(dòng)學(xué)習(xí)，逐漸培養(yǎng)自律的習(xí)慣。

獨(dú)自完成課后作業(yè)

在小學(xué)時(shí)，父母會(huì)給你指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，甚至和你一起寫作業(yè)，幫你檢查作業(yè)，全程陪在你身邊。比如父母會(huì)監(jiān)督你背課文，發(fā)現(xiàn)你不會(huì)背就帶著你讀；發(fā)現(xiàn)你有沒記住的單詞，就告訴你它的意思和基本用法，幫助你記憶。這無(wú)疑是父母負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，但你是否想過(guò)，這些也慢慢抹殺了你的自主性，而且還會(huì)讓你產(chǎn)生一種依賴心理。這種寫作業(yè)的方法一定不能延續(xù)到初中，因?yàn)槌踔杏⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)不能只停留在單詞、語(yǔ)法的習(xí)得上，還需要培養(yǎng)語(yǔ)感、訓(xùn)練閱讀思維、拓展視野等。而這些都需要你獨(dú)立思考，告別對(duì)父母的依賴，學(xué)會(huì)自覺獨(dú)立地完成課后作業(yè)。

養(yǎng)成惜時(shí)的習(xí)慣

相較于小學(xué)，步入初中后的你要學(xué)習(xí)的內(nèi)容無(wú)疑更多，也更復(fù)雜。初中英語(yǔ)需要學(xué)習(xí)的語(yǔ)法板塊有九個(gè)，話題項(xiàng)目多達(dá)24個(gè)，而需要你掌握的功能意念項(xiàng)目有11個(gè)大類，并包含65個(gè)小類。你或許會(huì)迷茫要如何學(xué)會(huì)這么多知識(shí)，才能保持以往的優(yōu)異成績(jī)？養(yǎng)成惜時(shí)習(xí)慣，是關(guān)鍵之所在。

學(xué)會(huì)利用碎片化時(shí)間

一天之中除了上課和休息這樣整塊兒的時(shí)間之外，你還會(huì)有不少諸如課間、排隊(duì)、等車、等人的碎片化時(shí)間，充分利用這些時(shí)間對(duì)于改善你的學(xué)習(xí)習(xí)慣和提高學(xué)習(xí)成績(jī)有極大的好處。仔細(xì)觀察一下班里的學(xué)霸，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們除了抓好課堂上的八九個(gè)小時(shí)，還會(huì)把零散時(shí)間也充分利用起來(lái)，每天比你多學(xué)一兩個(gè)小時(shí)。這樣長(zhǎng)期累積下來(lái)，他們學(xué)習(xí)的時(shí)間就會(huì)比一般同學(xué)多出許多，學(xué)起來(lái)自然游刃有余，成績(jī)自然也是步步高升。

利用碎片化時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固

談到利用碎片化時(shí)間，你或許會(huì)問(wèn)：“這些時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)什么內(nèi)容才可以實(shí)現(xiàn)效果的最大化呢？”碎片化時(shí)間不適合用來(lái)學(xué)習(xí)大量的新知識(shí)，最好用于復(fù)習(xí)和鞏固已經(jīng)學(xué)過(guò)的內(nèi)容。在復(fù)習(xí)和鞏固知識(shí)時(shí)要遵循“少量多次”，效果才能最大化。比如某天課上你學(xué)到了十個(gè)單詞，就可以利用課間時(shí)間復(fù)習(xí)前五個(gè)單詞，中午在食堂打飯排隊(duì)時(shí)再快速鞏固一遍，而后五個(gè)單詞可以在放學(xué)等車時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，再利用晚飯前時(shí)間鞏固一遍。經(jīng)過(guò)多次復(fù)習(xí)和鞏固，相信這天過(guò)后你這十個(gè)單詞就記得差不多了。

養(yǎng)成制定計(jì)劃的習(xí)慣

《禮記·中庸》有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！眱?yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，就在于他們懂得去制定計(jì)劃，并根據(jù)所制定的計(jì)劃來(lái)合理安排自己的時(shí)間。在小學(xué)時(shí)，父母會(huì)為你規(guī)劃好每一個(gè)學(xué)期和假期。但進(jìn)入初中之后，你會(huì)有更多的自主時(shí)間，也會(huì)有更多自主安排的空間。因此，你要從初一開始就養(yǎng)成自己制定計(jì)劃的習(xí)慣。

列出每日學(xué)習(xí)任務(wù)清單

對(duì)于剛剛步入初一的你來(lái)說(shuō)，要如何合理安排呢？建議你把每天要完成的課業(yè)列出來(lái)，制定一個(gè)“To-do List”，然后逐個(gè)完成。在列清單時(shí)，要有主次之分，先完成主要的學(xué)習(xí)任務(wù)，再做相對(duì)次要的。需要說(shuō)明的是，完成每一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間也要列入這個(gè)清單內(nèi)，比如“復(fù)習(xí)課本Lesson 1的單詞——15分鐘；背誦Lesson 2的精讀課文——30分鐘；完成練習(xí)冊(cè)Lesson 5的記敘文寫作——25分鐘”。這樣不僅可以保證任務(wù)的完成，還可以提高學(xué)習(xí)效率。

假期提前合理規(guī)劃

作為學(xué)生，每年你都會(huì)有兩個(gè)較長(zhǎng)的假期：寒假和暑假。假期你要做什么？用多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)完成假期作業(yè)？用多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)一個(gè)說(shuō)走就走的旅行？剩下的時(shí)間怎么利用？假期過(guò)后想有哪些收獲？想達(dá)到什么樣的目標(biāo)？要回答這些問(wèn)題，你就要制定一個(gè)詳細(xì)的假期規(guī)劃。例如，你假期的目標(biāo)是提高英語(yǔ)單詞量，那么接下來(lái)就要將這個(gè)目標(biāo)拆分成具體的步驟。以記單詞為例。首先，你需要確定自己假期要掌握的單詞量。在初中階段，我們建議大家充分利用假期時(shí)間，將初中《考試說(shuō)明》規(guī)定的1600多個(gè)單詞合理分配到每一個(gè)假期中。接下來(lái)就是將目標(biāo)進(jìn)行分解，列出每天需要完成的任務(wù)，即每天需要掌握的單詞數(shù)量和掌握這些單詞所需的時(shí)間。為了激勵(lì)自己，每次完成任務(wù)后，可以在任務(wù)清單上打?qū)矗屪约旱某删涂梢暬?，增加前進(jìn)的動(dòng)力。第三步，要落實(shí)完成任務(wù)的途徑。你可以選擇自我督促進(jìn)行背誦，遇到不會(huì)的單詞查詞典；也可以選擇尋求外界的幫助，比如報(bào)課外輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)單詞，達(dá)到自己的目標(biāo)。最后，給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)你完成一個(gè)階段的任務(wù)時(shí)，不妨給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，如和朋友去看一場(chǎng)電影等等。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，安排要合理，計(jì)劃要適度，要量力而行，不要好高騖遠(yuǎn)。

養(yǎng)成溝通的習(xí)慣

對(duì)于剛邁入初中的你來(lái)說(shuō)，在學(xué)習(xí)和生活中必然會(huì)遇到各種各樣的困惑和迷茫。這時(shí)要學(xué)會(huì)打開心扉，與父母、好友或是老師及時(shí)溝通，為自己的學(xué)習(xí)之路掃清障礙。

學(xué)會(huì)排遣壓力

在初中學(xué)習(xí)過(guò)程中，你一定會(huì)有很多的困惑和壓力，如果不能及時(shí)地疏導(dǎo)，致使問(wèn)題積壓，你后續(xù)的學(xué)習(xí)就可能陷入惡性循環(huán)之中。比如步入初一后的你無(wú)法很快適應(yīng)初中英語(yǔ)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致第一次英語(yǔ)考試成績(jī)很差，看著同桌或是班里其他同學(xué)都考了不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，心里愈發(fā)不是滋味。這時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自傷悲，嘗試找父母、好友或是老師訴訴苦，排遣一下學(xué)習(xí)壓力，聽聽他們的建議，讓自己快速調(diào)整過(guò)來(lái)。

善于與老師溝通

很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題時(shí)很少會(huì)去請(qǐng)教老師，有的同學(xué)可能有點(diǎn)怕老師，有的同學(xué)可能覺得不好意思打擾老師?！皫熣?，所以傳道受業(yè)解惑也。”其實(shí)，很多老師都是非常樂意與學(xué)生交流、幫助學(xué)生解決問(wèn)題的。而且，當(dāng)你缺乏學(xué)習(xí)方法或是對(duì)某一個(gè)語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn)感到困惑時(shí)，最有效的辦法就是找老師交流溝通，尋求老師的幫助。比如，你覺得初中《考試說(shuō)明》要求掌握的八種英語(yǔ)時(shí)態(tài)難以區(qū)分，而且時(shí)?；煜骋粌蓚€(gè)時(shí)態(tài)。遇到這種情況，獨(dú)立思考解決了固然很好，但若是與各種時(shí)態(tài)較勁了良久還無(wú)解決之道，就不妨去請(qǐng)教一下老師，或許會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

這里嘮嘮叨叨說(shuō)了這么多，只是想讓你明白，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常重要，而初一是你學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的重要階段，對(duì)初二、初三乃至高中三年的學(xué)習(xí)都至關(guān)重要。因此，讓初一的自己告別不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在成為學(xué)霸的路上開始狂奔吧！

作者簡(jiǎn)介：

陶凱，北京新東方學(xué)校優(yōu)能中學(xué)優(yōu)秀教師，主講中考英語(yǔ)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，曾在北京、山東、河北、遼寧等省市做講座，面授學(xué)員達(dá)萬(wàn)余人；曾獲“北京新東方學(xué)校2013財(cái)年優(yōu)秀教師”稱號(hào)。