據(jù)4月9日的《南方周末》報道，在2004年，美國加州大學(xué)歐文分校的信息學(xué)教授格洛里亞·馬克帶著她的研究生在兩個美國的科技公司對那里的員工做了一千小時的觀察。他們發(fā)現(xiàn)，辦公室里的員工平均每11分鐘就會被電話、電子郵件或同事打擾一次，而他們的注意力重新回到早先的任務(wù)上來則需要25分鐘之久。此后十多年來，技術(shù)帶來的分散人們注意力的因素越來越多：過不了一會兒就要把手機(jī)屏幕按亮看一下，會中斷談話去查看微信消息；各種手持設(shè)備讓我們隨時隨地在回郵件；我們連睡覺都跟手機(jī)在一起。“我們正處于一個‘充滿中斷的時代’，移動設(shè)備一直處于運(yùn)行狀態(tài)，隨時能被打斷，觀看者時間的碎片化越來越強(qiáng)?！蹦霞又荽髮W(xué)馬歇爾商學(xué)院的訪問研究員詹姆斯·肖特說。研究持續(xù)被打斷對人所產(chǎn)生的影響，甚至形成了一個科學(xué)領(lǐng)域，叫作“中斷科學(xué)”。其中一個常被提及的發(fā)現(xiàn)是：在做事情同時又忙于回郵件的人，其IQ會下降10點(diǎn)，這種影響比吸大麻的作用都強(qiáng)。因此，如今有一些公司開始設(shè)置專門的“安靜期”，每周都有一段時間要求所有員工關(guān)閉電腦和手機(jī)，在辦公室門上掛上“請勿打擾”的字樣，然后靜思幾個小時。