打開朋友圈，每天都有人在遺憾地說“今天又睡到十點，早起跑步的計劃泡湯了”，“昨晚一直在刷微博，給自己安排的讀書兩小時的計劃沒有執(zhí)行”，“今天周末，出門踏青去了，本想晚上回來寫完明天要交的稿子，但現(xiàn)在渾身無力，明早再寫吧”。我相信每個人在做計劃的時候，都是有著美好的、激動人心的夙愿的，可無論這個夙愿多么現(xiàn)實和有成效，比如跑步可以減掉身上的贅肉，都無法改變他們的懶惰、拖延的狀態(tài)。長久觀察之后，我發(fā)現(xiàn)，這種人一個月里至少得有四五次這樣“遺憾”的表達(dá)，我甚至能想象他每次向別人訴說時的愁眉苦臉，可不管當(dāng)時是如何地譴責(zé)自己，到頭來，還是改不掉身上的壞習(xí)慣，一而再再而三地做不到。

我大致就把這類人歸為不努力的人群。無法想象一個對自己嚴(yán)格要求的人，每天都活在一種自我譴責(zé)中。而縱觀周圍對生活滿意度高的人士，他們沒有一個人是允許自己一次次地拖沓、無聊和懶惰的，相反，他們抓緊了分秒的時間去做有意義的事情，只給奮斗找時間，不給空虛留時間。

在我的微博上，有一個名叫“每天打雞血”的分類，開微博三四年的時間，我每天不管多忙多累都會刷一次這個分類上所關(guān)注之人的更新。到目前為止，我微博上關(guān)注了近千人，但這個分類里最多的時候，也只有五個人，在這五人之中，又只有一個人是我?guī)啄昀飶膩頉]有間斷關(guān)注的，一位專欄作家、同時是電臺主播。相比較那些明星大佬，她沒有那么風(fēng)光，但也因為如此，她讓我體會到了作為一個普通白領(lǐng)應(yīng)該有怎樣美好的生活狀態(tài)，她的日常生活距離我們?nèi)绱酥?，以至每個人都可以學(xué)習(xí)。

她出生在河南鶴壁，在中國傳媒大學(xué)讀的播音主持專業(yè)本科，因每年成績都是第一，順利地被保送到北京大學(xué)攻讀研究生，畢業(yè)后，做了交通臺的主播。很多人說，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，在她這里，算是有了很好的注解，學(xué)習(xí)上如此優(yōu)秀的她，更是生活的好手。

給我印象最深的是今年她寫的一條微博，她這樣寫道：“為了充分利用時間坐著23：55的紅眼航班回來，一夜沒睡。今明兩天上直播，同時還要在31號之前完成這么多事……但是居然只用了一天就基本都做完了！剩下的兩件事也都會在一天之內(nèi)完成，我真是太感謝自己的沒有拖延癥了！”她所謂的“只用一天的時間就做完的事情”包括：完成兩個專欄、物業(yè)費(fèi)、車險、送干洗、給爸爸電話、拷照片、提供父親節(jié)采訪資料；“剩下的兩件事”是辦簽證和另外一個專欄。大家可不要忘了，她是坐夜班飛機(jī)回國的，第二天沒有倒時差、沒有躺下休息，竟然還順利地完成了這么多事情。作為一名寫作者，我深知寫作是一項腦力勞動非常大的工作，她竟然還頂著疲憊寫完了兩篇專欄。

這當(dāng)然不是偶然，即便她的微博不展示她今天做了什么，你也會從她的只言片語中看到她勤奮而快樂的生活狀態(tài)。

所有看過她照片的人都會覺得她好美，那種美不是五官有多么妥帖，身材有多么棒，而是她的臉上沒有一絲懈怠、一絲無趣，整日都是神采飛揚(yáng)的，她有一雙感染人的眼睛，讓每個人都愿意和她一起，成為更好的自己。沒錯，精進(jìn)的人都挺快樂的。

人有很多本性難改的東西，比如只有當(dāng)失敗、不如意時，才會放眼觀望周圍的人和事，而當(dāng)生活如常、平靜如水時，總是混混沌沌，每日上班、下班而不再去反思當(dāng)下的自己能否做得更好。

有數(shù)據(jù)顯示，玩微博的人中，有一半以上是月工資3000元以下的普通白領(lǐng)和身無分文的學(xué)生。倒不是說微博不好，而是倘若一個人花費(fèi)很多時間刷新微博、沉浸于微博的各種段子時，也就意味著很可能這部分時間沒有得到高效率利用。

前幾天，我看到一個懶散慣了的朋友，給自己定了一個新的目標(biāo)：每天在“知乎”上回答三個問題，周遭的朋友都恨不得給他點32個贊。不管目標(biāo)大小，只要我們不荒廢時間在長時間的睡覺、整夜的打游戲和數(shù)個小時的聊天中，我們都能感受到善用時間和努力的力量。

所以，每當(dāng)無所事事的時候，你可以在心里默念一遍“除了你，其他人都挺努力的”，我相信，你立馬就可以找到要做的事情。對我來說，還挺管用的，希望你也是。