李世英

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永州市舉重運(yùn)動(dòng)員血睪酮水平及應(yīng)用

李世英

（永州體育學(xué)校，湖南 永州 425000）

關(guān)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員血睪酮反應(yīng)的研究工作是國內(nèi)外研究的新興課題，它能解決依靠過去傳統(tǒng)檢測運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練疲勞的方法所不能解決的問題，血睪酮變化對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的情況反映很靈敏，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有很高的監(jiān)控、指導(dǎo)意義。本文分析了永州市舉重運(yùn)動(dòng)員血睪酮水平以及與全省舉重運(yùn)動(dòng)員的比較并用于指導(dǎo)科學(xué)選材。

運(yùn)動(dòng)；血睪酮；運(yùn)動(dòng)性疲勞；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

1　研究目的

通過對(duì)永州市舉重運(yùn)動(dòng)員血睪酮的監(jiān)測，分析運(yùn)動(dòng)員血睪酮水平與全省水平的比較情況，根據(jù)每個(gè)人的血睪酮水平，科學(xué)地安排訓(xùn)練計(jì)劃，努力提高訓(xùn)練水平。

2　研究方法

2.1測試法：按操作規(guī)定采集運(yùn)動(dòng)員血樣，送省體育科研所測定。

2.2對(duì)比法：測定數(shù)據(jù)與全省水平對(duì)比，并進(jìn)行分析。

2.3數(shù)據(jù)處理由SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3　結(jié)果與分析

3.1睪酮是雄激素的一種，因其在雄激素中起主導(dǎo)作用，因此常作為雄激素的代表。

男子睪酮90%來自睪丸間質(zhì)細(xì)胞，其余由腎上腺皮質(zhì)和其他組織分泌；女性體內(nèi)的睪酮主要由卵巢間質(zhì)細(xì)胞和門細(xì)胞與腎上腺皮質(zhì)網(wǎng)狀帶合成，其余主要由雄烯二酮在肝臟、脂肪、皮膚等組織轉(zhuǎn)換而來。正常成年男性每天約產(chǎn)生6- 24mg睪酮，血中睪酮濃度為 10- 45nmol /L；女性血中睪酮水平大約是男子的 1 /10。體內(nèi)約98%的睪酮以結(jié)合形式存在，游離部分僅占2%左右，目前認(rèn)為，有活性的睪酮是游離睪酮和與白蛋白結(jié)合的睪酮。睪酮是人體內(nèi)的主要同化激素之一，它的主要生理功能包括：（1）刺激雄性附性器官發(fā)育并維持其功能，維持雄性第二性征；（2）刺激體內(nèi)蛋白質(zhì)合成增加，氨基酸的分解代謝減弱；（3）促進(jìn)骨骼的生長；（4）增加促紅細(xì)胞生成素的生成，進(jìn)骨髓造血；（5）減少尿肌酸量，使肌酸與三磷酸腺苷作用合成磷酸肌酸；（6）調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)后肌糖原的超量恢復(fù)，增加糖原儲(chǔ)備；（7）維持雄性進(jìn)攻意識(shí)，使運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練更刻苦，競賽時(shí)更富有進(jìn)取心；（8）減少體脂, 增大肌肉體積和力量等。

3.2 2012年永州舉重運(yùn)動(dòng)員共65人參加測試，其中男子41人，女子24人。

表1. 按年齡分布（單位：人）

年齡7910111213141516計(jì)數(shù)計(jì)數(shù)計(jì)數(shù)計(jì)數(shù)計(jì)數(shù)計(jì)數(shù)計(jì)數(shù)計(jì)數(shù)計(jì)數(shù)男1147145360 女000447621

表2. 男子按年齡段血睪酮水平最大值（單位：ng/dl）

年齡79101112131415 睪酮2.595.48485.05448.44533.17416.74469.77538.93

表3. 女子按年齡段血睪酮水平最大值：（單位：ng/dl）

年齡111213141516 睪酮19.5926.8125.6538.6212.6823.92

3.3 永州男子運(yùn)動(dòng)員與全省運(yùn)動(dòng)員血睪酮水平比較表現(xiàn)在11-12歲P90明顯高于全省指標(biāo)，13歲P70低于全省指標(biāo)，15歲與全省指標(biāo)持平。

這提示永州男子舉重運(yùn)動(dòng)員普遍存在發(fā)育提前的現(xiàn)象，這與運(yùn)動(dòng)員選材和地域有關(guān)。教練員在今后選材過程中必須要重視運(yùn)動(dòng)員的發(fā)育狀態(tài)，發(fā)育正常甚至稍微偏后的運(yùn)動(dòng)員發(fā)展?jié)摿^大。

表4. 男子與全省水平百分位數(shù)比較：（單位：ng/dl）

年齡P10P30P50P70P90 永州男子11歲2.592.593.7523.75470.4 全省男子11歲2.592.793.75135.36316.54 永州男子12歲2.887.6436.17267.59425.96 全省男子12歲2.8825.65123.06249.58318.75 永州男子13歲37.4740.93143.81299.38 全省男子13歲38.33132.63270.04412.24511.24 永州男子14歲204.33231.59340.65443.95 全省男子14歲145.83220.30290.79421.46521.24 永州男子15歲141.22173.58351.90492.33 全省男子15歲148.14320.04367.89500.46552.77

3.4血睪酮、皮質(zhì)醇與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控

血睪酮、皮質(zhì)醇與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系密切。血睪酮濃度變化可以反映體內(nèi)合成代謝的情況，皮質(zhì)醇濃度變化可以反映體內(nèi)分解代謝的情況。在實(shí)踐中，可以通過二者的變化來對(duì)運(yùn)動(dòng)的情況進(jìn)行反饋。目前，人們通常將二者綜合起來進(jìn)行機(jī)能評(píng)定，通過血睪酮/皮質(zhì)醇的比值變化來反映機(jī)體代謝過程情況。正常生理?xiàng)l件時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)量適宜，則機(jī)體可通過自身調(diào)節(jié)，使血睪酮、皮質(zhì)醇達(dá)到平衡，二者的值保持在一定的范圍內(nèi)。但如果運(yùn)動(dòng)量過大，就會(huì)引起血酮濃度下降，而皮質(zhì)醇濃度上升，從而使二值下降。長時(shí)間持續(xù)這種“高皮質(zhì)醇—低血睪酮”狀態(tài)，勢必引起機(jī)體內(nèi)分泌激素代謝失調(diào)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體造成損害，影響運(yùn)動(dòng)成績。所以，通過比較運(yùn)動(dòng)前后二者比值的變化，就可以反饋出運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀況，反饋運(yùn)動(dòng)量是否適宜。具體監(jiān)控方法如下：

測試部位和時(shí)間：每周在訓(xùn)練恢復(fù)期清晨測試，采血的部位可選擇靜脈血或微量指血(分離血清)，放射免疫法測定。

訓(xùn)練監(jiān)控方法：測定血睪酮/皮質(zhì)醇比值，可以了解體內(nèi)合成代謝與分解代謝的平衡狀態(tài)，是目前公認(rèn)的評(píng)定和監(jiān)測過度訓(xùn)練、疲勞恢復(fù)狀況的最靈敏的指標(biāo)。比值高時(shí)，是機(jī)能狀態(tài)好, 對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適應(yīng)的表現(xiàn)。當(dāng)身體疲勞或?qū)ω?fù)荷不適應(yīng)時(shí)，其比值下降。一般認(rèn)為，當(dāng)比值變化與原比值相比下降大于30%時(shí)是過度訓(xùn)練的警戒值。但要注意運(yùn)動(dòng)員是否曾補(bǔ)充外源性睪酮，以免掩蓋體內(nèi)自身實(shí)際變化。

血睪酮/皮質(zhì)醇比值監(jiān)控的正確使用：運(yùn)用血清睪酮和皮質(zhì)醇進(jìn)行機(jī)能評(píng)定時(shí)應(yīng)結(jié)合訓(xùn)練情況。相同訓(xùn)練條件下，血清睪酮濃度高是機(jī)能好的表現(xiàn)；大運(yùn)動(dòng)量負(fù)荷后，血清睪酮下降皮質(zhì)醇上升，為機(jī)能下降的表現(xiàn)。由于運(yùn)動(dòng)員血清睪酮、皮質(zhì)醇水平受多種因素的影響，一定不能僅憑血清睪酮與皮質(zhì)醇比值這一個(gè)指標(biāo)來評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)能力。最好能根據(jù)不同專項(xiàng)，在測定血清睪酮與皮質(zhì)醇比值的同時(shí)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員做功能力的測試，全面反映運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀況。由于運(yùn)動(dòng)員血睪酮和皮質(zhì)醇水平存在個(gè)體差異性，所以在運(yùn)用該指標(biāo)評(píng)定運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀況時(shí)最好進(jìn)行自身對(duì)照，建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人的正常值。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的血清睪酮和皮質(zhì)醇同時(shí)出現(xiàn)下降時(shí)，根據(jù)二者下降幅度的不同，也會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果。另外，取血時(shí)間、測試方法和測試操作對(duì)血清睪酮、皮質(zhì)醇的測試值影響較大，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定時(shí)可以采取同一操作系統(tǒng)，規(guī)范操作過程，每次測試加強(qiáng)質(zhì)量控制，出現(xiàn)異常數(shù)值時(shí)，應(yīng)重復(fù)測試。

4　結(jié)論與建議

永州男子舉重運(yùn)動(dòng)員普遍存在發(fā)育提前的現(xiàn)象，這與運(yùn)動(dòng)員選材和地域有關(guān)。教練員在今后選材過程中必須要重視運(yùn)動(dòng)員的發(fā)育狀態(tài)，發(fā)育正常甚至稍微偏后的運(yùn)動(dòng)員發(fā)展?jié)摿^大。科學(xué)地運(yùn)用血睪酮指標(biāo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練監(jiān)控，分析和了解運(yùn)動(dòng)員不同狀況和特點(diǎn)，因材施訓(xùn)。反對(duì)使用外源性睪酮，堅(jiān)決抵制使用興奮劑。

[1]衣雪潔,常波,張慶榮,等.運(yùn)動(dòng)性低血睪酮發(fā)生機(jī)理的研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2006,(4).

[2]黃何平,朱俊英.運(yùn)動(dòng)與血睪酮[J]四川體育科學(xué),2004,(6).

[3]王正勇.耐力運(yùn)動(dòng)員血睪酮水平改變與貧血的關(guān)系[J].河北師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版) 2003,(9).

[4]王家力,齊家玉,陳芳.運(yùn)動(dòng)對(duì)血睪酮的影響[J].四川體育科學(xué),2004,3(1).

[5]武桂新,劉海嵐,季師敏,等.運(yùn)動(dòng)員一年訓(xùn)練中血睪酮和紅細(xì)胞參數(shù)變化[J]體育與科學(xué), 2006,(6).

(責(zé)任編校：何俊華)

2015－05－20

李世英（1976－），女，湖南永州人，一級(jí)教練員，研究方向?yàn)榍嗌倌昱e重訓(xùn)練。

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1673-2219（2015）10-0160-02