盛佳潔 張海東 陳杰龍 盧勇紳 蘇澤海 任綺

(華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 廣東廣州 510006)

體育是黨的教育方針的重要組成部分和實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,體教結(jié)合也是立德樹(shù)人的重要載體和手段。2007年5月7日,國(guó)務(wù)院頒布了《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》,突顯了國(guó)家對(duì)青少年體質(zhì)的重視。近年來(lái)伴隨著生活現(xiàn)代化和機(jī)械化進(jìn)程的加快,生活方式呈現(xiàn)靜態(tài)化的趨勢(shì),而且膳食熱量高于日常能量消耗、體力活動(dòng)不足等不良生活方式,青少年體質(zhì)下降、超重和肥胖問(wèn)題逐步顯現(xiàn)。青少年時(shí)期是人一生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,各種影響體質(zhì)健康的因素可延續(xù)至成年,成為影響青少年成年以后健康問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)因素。改善青少年的體質(zhì)健康狀況將直接關(guān)系到我國(guó)未來(lái)的人口素質(zhì)、經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展進(jìn)程和國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。根據(jù)2010年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果,中小學(xué)生身體素質(zhì)持續(xù)20年的下滑趨勢(shì)得到初步遏制的背景下,而大學(xué)生身體素質(zhì)卻呈現(xiàn)繼續(xù)下滑的背景。該研究調(diào)查不同專業(yè)的在校大學(xué)生的體力活動(dòng)和靜態(tài)生活現(xiàn)狀,并了解影響大學(xué)生體力活動(dòng)量和影響靜態(tài)生活方式的主要因素。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該次研究的對(duì)象是廣州市番禺區(qū)大學(xué)城華南師范大學(xué)14個(gè)專業(yè)共182名在校學(xué)生,有效問(wèn)卷178份,有效回收率為97.80%。

1.2 研究方法

該研究采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。采用分層整群隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法抽取了華師不同專業(yè)的大學(xué)生參與問(wèn)卷調(diào)查,用統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析與統(tǒng)計(jì)。根據(jù)研究?jī)?nèi)容和具體需要,按照社會(huì)調(diào)查原理和方法有關(guān)修訂問(wèn)卷,對(duì)華師不同專業(yè)大學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷。共發(fā)放182份問(wèn)卷,回收182份,去除無(wú)效問(wèn)卷4份,有效問(wèn)卷178份,有效率達(dá)97.80%。問(wèn)卷內(nèi)容效度為0.83,問(wèn)卷調(diào)查的效度高。為保證問(wèn)卷調(diào)查的信度,驗(yàn)證其問(wèn)卷信度,經(jīng)檢驗(yàn),r=0.98,P<0.01,可靠性較高。

2 研究結(jié)果

2.1 參與調(diào)查學(xué)生的身高和體重分析

參與調(diào)查學(xué)生的身高分布如下,其中身高在160～170cm的學(xué)生最多,達(dá)到41.49%,身高在150～160cm和170～180cm的學(xué)生的比例是26.06%和23.94%。其中體重在50～60kg的學(xué)生最多,比例達(dá)到42.55%,其中體重在40～50kg和60～70kg的同學(xué)的比例較多,達(dá)到22.26%和17.02%。在學(xué)生外出兼職的情況中,沒(méi)有外出兼職的學(xué)生所占比例較高,占到了66.49%,而有外出兼職的學(xué)生只占到了30.32%。

2.2 在過(guò)去7天內(nèi)學(xué)生參加重體力活動(dòng)

參加1天重體力活動(dòng)的學(xué)生人數(shù)居多占到21.28%,而7天之內(nèi)參加重體力活動(dòng)天數(shù)達(dá)到2天的位居第二,占調(diào)查有效總?cè)藬?shù)的13.83%,達(dá)到3天和5天以上的并列第3,所占比例為11.70%,參加重體力活動(dòng)天數(shù)剛好5天的人數(shù)最少,只占到2.66%。

表1 在過(guò)去7天內(nèi)外出散步,且持續(xù)時(shí)間超過(guò)10min的情況

表2 每天花在散步中的時(shí)間統(tǒng)計(jì)百分比(%)(年級(jí)分析)

表3 每天花在散步中的時(shí)間統(tǒng)計(jì)百分比(%)(男女性別分析)

2.3 參與調(diào)查學(xué)生每天進(jìn)行重體力活動(dòng)所花費(fèi)時(shí)間

學(xué)生每天花費(fèi)1h進(jìn)行重體力活動(dòng)的同學(xué)較多,比例達(dá)到40.96%,花費(fèi)2h和3h參加重體力活動(dòng)的同學(xué)的比例分別是11.70%和5.85%。學(xué)生在過(guò)去7天內(nèi)參加了中度體力活動(dòng)且持續(xù)時(shí)間超過(guò)10min的天數(shù)情況里,其中只參加了一天的人數(shù)最多,占總?cè)藬?shù)比例的23.94%,參加了2天的位居第二,占12.77%,而參加了5天的人最少,占到總?cè)藬?shù)的4.26%。

2.4 參與調(diào)查學(xué)生每天進(jìn)行中度體力活動(dòng)所花時(shí)間

學(xué)生每天進(jìn)行1h重體力活動(dòng)的占大部分,所占調(diào)查總?cè)藬?shù)的39.89%,進(jìn)行2h的同學(xué)占到了13.83%,位居第二,每天能進(jìn)行重體力活動(dòng)達(dá)到4h以上的同學(xué)在調(diào)查的總?cè)藬?shù)中只占到了2.66%,所占百分比最少。

2.5 在過(guò)去7天內(nèi)步行時(shí)間持續(xù)超過(guò)10min情況

學(xué)生在過(guò)去7天內(nèi)步行時(shí)間持續(xù)超過(guò)10min的人群里,其中持續(xù)天數(shù)在5天以上的學(xué)生人數(shù)位居第一,占調(diào)查總?cè)藬?shù)的31.38%,形成反差的是持續(xù)天數(shù)為5天的,只占了調(diào)查總?cè)藬?shù)的5.32%。

2.6 周末同學(xué)每天持續(xù)久坐的時(shí)間的年級(jí)和性別分布

在回收的有效問(wèn)卷中,其中2012級(jí)和2013級(jí)的學(xué)生每天持續(xù)久坐所占比例比較大,分別為35%、49.1%,2011級(jí)和2014級(jí)的學(xué)生所占比例相差不大,分別為5.5%和10.4%;男生久坐在2～6h以上的人數(shù)比女生多;對(duì)各年級(jí)用Excel進(jìn)行多個(gè)率X2的檢驗(yàn),得出P=0.00027159<0.01,說(shuō)明了2012級(jí)和2013級(jí)的同學(xué)在周末持續(xù)久坐的時(shí)間最長(zhǎng);男生在周末持續(xù)久坐的時(shí)間比女生長(zhǎng)。

2.7 在過(guò)去7天內(nèi)外出散步且持續(xù)時(shí)間超過(guò)10min的情況

散步對(duì)于學(xué)習(xí)生活健康有著一定程度的影響,在回收的問(wèn)卷調(diào)查中(表1),男生在一周內(nèi)散步時(shí)間超過(guò)10min的天數(shù)在3天較多占數(shù)據(jù)33.3%。女性散步天數(shù)在3～4天數(shù)據(jù)均為27.6%。對(duì)得到的數(shù)據(jù)將年級(jí)分開(kāi)研究,可以清晰的看到2012級(jí)中,2天/周、3天/周、4天/周的比例相差不大,分別為21.4%、25.7%和24.3%。在2013級(jí)中,3天/周人數(shù)最多,為32.6%。對(duì)各年級(jí)用Excel進(jìn)行多個(gè)率X2的檢驗(yàn),得出P=0.00027159<0.01,說(shuō)明了各年級(jí)學(xué)生花在外出散步次數(shù)的差異性較大。

它的年級(jí)分布如表2所示,其中2012級(jí)學(xué)生和2013級(jí)學(xué)生所占比例較高,分別為70人和86人,2011級(jí)和2014級(jí)的學(xué)生所占比例相差不大,分別為9人和17人;對(duì)得到的數(shù)據(jù)將年級(jí)分開(kāi)研究可以清晰的看到2012級(jí)中,10min和30min人數(shù)最多,分別為20%和22.9%,在2013級(jí)中,10min和20min人數(shù)最多,分別為17.4%和18.6%,而2011級(jí),20min和30min各占了33.3%。在2014級(jí)中,30min人數(shù)最多,占29.4%。對(duì)各年級(jí)用Excel進(jìn)行多個(gè)率X2的檢驗(yàn),得出P=0.00027159<0.01,說(shuō)明了各年級(jí)學(xué)生花在散步的時(shí)間差異性不大。

在回收的有效問(wèn)卷中,它的男女分布如表3所示,其中男生散步30min比例較大,占28.8%。女生散步10min比例較大,占20.7%。對(duì)得到的數(shù)據(jù)將男女生分開(kāi)研究,可以清晰的看到男生中,20min與30min所占比例大。而女生10min所占比例最大,20min,30min,30min以上所占比例差距小。對(duì)男女生用Excel進(jìn)行多個(gè)率X2的檢驗(yàn),得出P=0.00027159<0.01,說(shuō)明了男女生每天花在散步中的時(shí)間差異性不大。

3 分析與討論

現(xiàn)在大學(xué)生的平均身高在160～170cm,由于飲食條件改善和參與體育運(yùn)動(dòng)的增加,學(xué)生的身高保持在正常的水平,也有部分學(xué)生由于身體條件和較少參與體育鍛煉,身高較低,總體情況分析,現(xiàn)在的大學(xué)生身高條件良好?，F(xiàn)在大學(xué)生的體重總體情況良好,主要是大學(xué)生有良好的飲食習(xí)慣和經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣,均衡的飲食和適度的體育鍛煉使學(xué)生的體重保持在適度的范圍,也有小部分學(xué)生由于不良的飲食習(xí)慣,過(guò)多的攝入高熱量食品和缺少體育運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致出現(xiàn)體重較高的情況。在沒(méi)有兼職的學(xué)生中,有的學(xué)生除了要兼顧上課和老師布置的作業(yè),還要參加各種各類的社團(tuán)、班委、級(jí)委等工作,工作任務(wù)繁多;而有的學(xué)生則面臨實(shí)習(xí)、就業(yè)、論文等壓力,無(wú)閑暇時(shí)間去做兼職。做兼職的學(xué)生中有的是想利用自己大學(xué)閑暇時(shí)間鍛煉自己某個(gè)方面的能力和提前適應(yīng)社會(huì)的的能力,為以后的實(shí)習(xí)和工作打下基礎(chǔ);有的是因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件有限,不想給父母增加額外的負(fù)擔(dān),自己利用閑暇的時(shí)間到外面找兼職賺取生活費(fèi)用。

學(xué)生每個(gè)星期都有一節(jié)體育課,大部分學(xué)生在參加完體育課之后就沒(méi)有再進(jìn)行什么大重量的活動(dòng)。有的學(xué)生住在宿舍樓的靠上部分的樓層,每天上課和回宿舍都要上下樓梯,被迫進(jìn)行重體力活動(dòng),因此達(dá)到5天以上的人數(shù)較多。也有一部分學(xué)生家離學(xué)校比較近,每逢周末都會(huì)回家,所以一般進(jìn)行重體力活動(dòng)的天數(shù)就集中在星期1到星期5,但這部分學(xué)生人數(shù)又是占少數(shù),所以導(dǎo)致剛剛進(jìn)行重體力活動(dòng)天數(shù)達(dá)到5天的只有占2.66%。學(xué)生每天都有課程的安排和各種社團(tuán)工作等任務(wù)的安排,所以可以支配的空閑時(shí)間較少,參加重體力活動(dòng)的時(shí)間集中在1h內(nèi),大學(xué)生基本都有參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,在參與體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度已經(jīng)是重體力的活動(dòng),由于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間集中在下午放學(xué)的1～2h內(nèi),所以花費(fèi)在重體力活動(dòng)上的時(shí)間主要集中在運(yùn)動(dòng)上。有參加社團(tuán)活動(dòng)的同學(xué)一周之內(nèi)基本上會(huì)有一次社團(tuán)活動(dòng),在活動(dòng)中經(jīng)常會(huì)涉及到一些中度體力活動(dòng),如搬物資之類的。或是有一般分同學(xué)喜歡上網(wǎng)購(gòu)物,每周至少會(huì)去收取1次快遞,也算是中度體力活動(dòng),因此持續(xù)一天的人數(shù)占多數(shù)。有的同學(xué)喜歡跑步,并且周一到周五堅(jiān)持跑步,但是跑的強(qiáng)度和時(shí)間不大,但是這部分同學(xué)占少數(shù)部分,所以這部分同學(xué)只占到總?cè)藬?shù)比例的4.26%。參與調(diào)查學(xué)生每天進(jìn)行中度體力活動(dòng)所花時(shí)間不同,主要是因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生一個(gè)星期最少上一次體育課,每一次體育課所上的時(shí)間都要達(dá)到1h,大部分同學(xué)上完體育課之后就沒(méi)有再進(jìn)行其它重體力活動(dòng)。有少部分同學(xué)會(huì)去外面做兼職,所以一天進(jìn)行重體力活動(dòng)的時(shí)間能達(dá)到4h以上。每天上學(xué)步行時(shí)間基本超過(guò)10min且一個(gè)星期最少有5天上課時(shí)間,只有少數(shù)同學(xué)周末會(huì)待在宿舍,所以只要出門至少都會(huì)步行,這也是兩個(gè)數(shù)據(jù)所占比例高低的原因。

在過(guò)去7天內(nèi)外出散步且持續(xù)時(shí)間超過(guò)10min的情況看,對(duì)得到的數(shù)據(jù)將男女生分開(kāi)研究,可以清晰的看到男生中,3天/周所占比例最大,為33.3%。女生3天/周、4天/周所占比例最大,都為27.6%。得到的數(shù)據(jù)表明男生對(duì)比女生在一周內(nèi)散步時(shí)間較多,還應(yīng)該重視身體健康,提高女生在一周內(nèi)的運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間。

4 結(jié)語(yǔ)

(1)現(xiàn)在大學(xué)生的體重總體情況良好,主要是大學(xué)生有良好的飲食習(xí)慣和經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣,大部分學(xué)生的均衡飲食和適度體育鍛煉使其體重保持在適度的范圍。(2)學(xué)生每個(gè)星期都有一節(jié)體育課,大部分學(xué)生在參加完體育課之后就沒(méi)有再進(jìn)行什么大重量的活動(dòng),參加重體力活動(dòng)的時(shí)間集中在1h內(nèi),大學(xué)生基本都有參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。(3)由于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間集中在下午放學(xué)的1～2h內(nèi),所以花費(fèi)在重體力活動(dòng)上的時(shí)間主要集中在運(yùn)動(dòng)上,大部分同學(xué)上完體育課之后就沒(méi)有再進(jìn)行其它重體力活動(dòng)。

[1]馬佳濛,王敏捷.高師女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身認(rèn)知意識(shí)與行為的調(diào)查分析[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004,23(2):244-245.

[2]張文頌.淺析高中男女學(xué)生在健身習(xí)慣上存在的差異及解決策略[J].中國(guó)科技信息,2009(4):257-258.

[3]劉薊生.2000年我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與高校體育教學(xué)改革[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2004(1):101-107.

[4]張龍,龔德貴.大學(xué)生“三自主”體育教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究——以湖南省體育教學(xué)現(xiàn)狀為例[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2009(7):97-100.

[5]王合霞.中國(guó)石油大學(xué)(北京)女大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析及對(duì)策研究[D].北京體育大學(xué),2009.