笨鳥(niǎo)

掏出手機(jī)，點(diǎn)開(kāi)朋友圈，進(jìn)入了一個(gè)圖文并茂的世界——各種曬車曬娃，各種雞湯養(yǎng)生，各種面目全非的自拍，逢年過(guò)節(jié)還能“跟隨”圈子里的朋友一起，領(lǐng)略一把全國(guó)各地的美景美食。是不是內(nèi)容并沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，可還是機(jī)械地贊了一條又一條？是不是為了維系這些人脈費(fèi)盡心思？是不是每個(gè)群的信息都不能錯(cuò)過(guò)，就是幾百條消息也要從頭開(kāi)始看？是不是終究還是感覺(jué)到無(wú)聊與空虛？

人類學(xué)家羅賓·鄧巴曾推算人類社交能力的上限，能穩(wěn)定維持的關(guān)系不會(huì)超過(guò)150人，這就是“鄧巴數(shù)字”。翻一下你的手機(jī)通訊錄、QQ，數(shù)一下你有多少聯(lián)系人？是不是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了這個(gè)數(shù)字？

然而“鄧巴數(shù)字”的規(guī)律并沒(méi)有被打破，能維系更多的聯(lián)系人不是因?yàn)槲覀兩戆l(fā)生了改變，而是因?yàn)橛辛烁l(fā)達(dá)的技術(shù)。例如點(diǎn)贊，手指動(dòng)一動(dòng)，根本不會(huì)關(guān)注你發(fā)了什么內(nèi)容，這就導(dǎo)致了它最終會(huì)變得像所有虛擬關(guān)系一樣，輕飄飄的，無(wú)質(zhì)量可言。群發(fā)也是如此，過(guò)年的時(shí)候，多少人曾經(jīng)表示“群發(fā)的微信我不回”？這樣真正的友誼有多少？

我們想維系住關(guān)系，卻只維系住了“社交網(wǎng)絡(luò)上的關(guān)系”，我們對(duì)鋪天而來(lái)的社交信息感到焦慮，卻無(wú)能為力。

這就是我們的時(shí)代病——有著成千上萬(wàn)的聯(lián)系人，每天的社交網(wǎng)絡(luò)熱鬧異常，但是內(nèi)心是孤獨(dú)的。這是一個(gè)孤獨(dú)、空虛，個(gè)體無(wú)限渺小的時(shí)代。在古代，世界太大，人與人的距離太遠(yuǎn)，遠(yuǎn)到每一點(diǎn)關(guān)系都彌足珍貴?，F(xiàn)在，人與人的距離近了，心與心的距離卻遠(yuǎn)了。

當(dāng)舊的社交圈子已經(jīng)無(wú)法排解我們的寂寞時(shí)，我們第一反應(yīng)就是盲目地往新的社交圈子里鉆。本來(lái)對(duì)攝影毫無(wú)興趣，卻在聽(tīng)他們聊曝光時(shí)長(zhǎng)。本來(lái)自己還背負(fù)著房租，卻在和他們討論世界環(huán)游。本來(lái)自己?jiǎn)沃?，卻在聽(tīng)人家秀恩愛(ài)。話不投機(jī)半句多，可為了多一個(gè)“朋友”，你情愿被虐得體無(wú)完膚。

急功近利的你，深諳熟人社會(huì)的，潛規(guī)則，卻不過(guò)活在友誼虛假繁榮的“扮熟人社會(huì)”中；爭(zhēng)強(qiáng)好勝的你，背著最大的壓力，擁有最少的知己，漸漸成為憂郁癥的最佳候選人。

你沒(méi)有真正朋友的原因，可能是因?yàn)樘嗳朔Q你為“朋友”。你甚至?xí)岩?，熟人社?huì)與陌生人社會(huì)真的存在過(guò)？當(dāng)你真正需要知己交心，真正需要援手之時(shí)，才發(fā)現(xiàn)所謂的朋友，不過(guò)是社交網(wǎng)站上的符號(hào)。這是都市交友的社會(huì)學(xué)悖論——熟人社會(huì)讓你患上憂郁癥，因?yàn)橹挥泻芏嗍烊说娜耍呕畹帽容^快樂(lè)；陌生人社會(huì)也讓你患上憂郁癥，因?yàn)闆](méi)有任何熟人的人，根本就不會(huì)快樂(lè)。

有時(shí)候，我們需要對(duì)自己身邊“世界”進(jìn)行篩選、取舍，世界的確很大，但是適合你的，恐怕就是那一塊。

網(wǎng)上有句流行的話，叫做“三觀不合”：你為什么跟前任分手了？跟前任三觀不合；你為什么辭職了？跟老板三觀不合；你為什么把他朋友圈屏蔽了？三觀不合……現(xiàn)在我們的社交圈太龐大、太繁雜，沒(méi)有人幫我們來(lái)篩選，就讓我們?cè)诟鞣N“三觀不合”中迷失了自己。

“沒(méi)得聊”也是一種社會(huì)病，一種對(duì)溝通感到無(wú)力卻不知如何解決的茫然。很多人在這樣癥狀面前畏懼社交，以為放棄世界封閉自我，或一味往前不多留戀是最好的治療方式。但其實(shí)，對(duì)癥下藥，讓自己灰暗的世界重回光彩，讓本來(lái)生銹的關(guān)系重新活躍，才是最好的解藥。

在這個(gè)信息化的時(shí)代，我們最希望的是找到屬于自己的“群組”，找到與自己“三觀合”的人，這樣不至于讓我們?cè)诿悦Ｅc彷徨中迷失了自己。

去找到那個(gè)理解你的對(duì)象吧，借助一切能借助的工具，傾聽(tīng)自己的內(nèi)心。

去跟隨那支接納你的隊(duì)伍吧，走出自己封閉的空間，去為一個(gè)集體感動(dòng)。

去談?wù)撃切┠銈児餐脑掝}吧，讓快樂(lè)真的可以傳染，讓壞情緒隨之轉(zhuǎn)晴。

去開(kāi)始那個(gè)可能改變?nèi)松脑掝^吧，讓自己被更好地傾聽(tīng)，首先去傾聽(tīng)他人。

有幾個(gè)情投意合的朋友是最幸福的事，開(kāi)心的時(shí)候有人分享，難過(guò)的時(shí)候有人傾聽(tīng)，可以圍在一起講笑活講八卦聊衣服聊明星聊各自的將來(lái)，雖然我們的以后還無(wú)法預(yù)料，但能確定的是，我們未來(lái)都會(huì)有對(duì)方的位置，即使長(zhǎng)大了分開(kāi)了，也一樣是好朋友好閨蜜好兄弟。一起走吧，趁將來(lái)未來(lái)，趁熱情未冷。

（摘自《時(shí)代郵刊》）