許志琳，孟正剛，郭紅蓮，周紅萍

?

鄂西北地區(qū)健身舞蹈發(fā)展現(xiàn)狀及對策——以襄陽市、十堰市為例

許志琳1，孟正剛2，郭紅蓮3，周紅萍1

(1.湖北文理學(xué)院體育學(xué)院，湖北襄陽 441053；2.襄陽市體育局，湖北襄陽 441021；3.湖北醫(yī)藥學(xué)院體育課部，湖北十堰 442000)

運(yùn)用問卷法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對襄陽市、十堰市城區(qū)的健身廣場、社區(qū)活動(dòng)場所、社區(qū)舞廳、中小學(xué)、健身館等部分人群進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)健身舞蹈已經(jīng)走進(jìn)城區(qū)市民生活和中小學(xué)體育課堂，但開展現(xiàn)狀還不盡人意，存在諸多制約因素：如場館設(shè)施不能滿足市民健身需要、健身人群存在一定的局限性、健身人群與居民之間存在矛盾等. 提出政府應(yīng)做好城市建設(shè)規(guī)劃，加強(qiáng)監(jiān)管和資源配置、提升市民參與的積極性、提高健身者的素質(zhì)以解決健身群體與市民之間的矛盾、積極推行健身舞蹈進(jìn)校園、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)等建議.

健身舞蹈；鄂西北地區(qū)；大眾體育

隨著國民經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，人們物質(zhì)生活水平的提高，健康的生活方式已成為都市人追求的一種理想生活狀態(tài). 而健身舞蹈是一項(xiàng)具有健身、娛樂、休閑、表演、社交和形象塑造為目的的健身操[1]. 健身舞蹈包括排舞、普拉提、芭蕾、舍賓、健美操、柔力球、肚皮舞、街舞、減肥操、拉丁舞、三步踩、民族舞等項(xiàng)目，對參與者身體、年齡、性別沒有特別要求，適應(yīng)的人群廣泛，可以滿足現(xiàn)代人多元化需求，是一項(xiàng)內(nèi)涵豐富，老少皆宜的運(yùn)動(dòng). 它的興起受到了人們的廣泛關(guān)注，在政府倡導(dǎo)構(gòu)建和諧社會，提高城市居民幸福指數(shù)的今天，展開健身舞蹈的研究具有一定的實(shí)踐和理論意義.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

襄陽市諸葛亮廣場、南湖廣場、幸福小區(qū)、鐵伊人健身俱樂部、東俊舞蹈學(xué)校及十堰市神農(nóng)廣場、武當(dāng)廣場、神農(nóng)野人俱樂部、火鳳凰健身俱樂部、十堰市張灣區(qū)紅衛(wèi)片區(qū)參加健身舞蹈鍛煉的市民.

1.2 研究方法

問卷法問卷內(nèi)容涉及健身舞蹈鍛煉場館現(xiàn)狀、市民參加健身舞蹈的動(dòng)因、市民對健身舞蹈指導(dǎo)員的需求情況、市民跳舞的周次數(shù)以及每次跳舞時(shí)間、市民對健身環(huán)境以及場地的設(shè)施滿意度等問題，共發(fā)放問卷320 份，回收問卷310 份，回收率為97%，其中有效問卷298份，有效回收率93%. 經(jīng)檢驗(yàn)，問卷效度和信度符合要求.

訪談法對襄陽市、十堰市城區(qū)廣場、公園、健身館、社區(qū)舞廳以及學(xué)校等地的健身舞蹈愛好者進(jìn)行實(shí)地走訪，了解鄂西北健身舞蹈市場發(fā)展中存在的問題.

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對問卷進(jìn)行整理，剔除無效問卷，整理有效問卷，并對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì).

2 鄂西北城區(qū)健身舞蹈的開展現(xiàn)狀分析

2.1 襄陽、十堰城區(qū)居民健身舞蹈鍛煉場館現(xiàn)狀

兩地城區(qū)居民參加健身舞蹈鍛煉地點(diǎn)主要以廣場、公園、社區(qū)空地、健身房等地為主，其中在廣場和公園鍛煉的人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的57%，社區(qū)空地占18.5%，無固定場所占13.8%，選擇健身館跳舞的人占總?cè)藬?shù)的10.7%，見表1. 通過走訪了解到，健身館跳舞的以青年人居多，只有少量中老年人參加交誼舞的學(xué)習(xí)，襄陽諸葛亮廣場、人民廣場、幸福小區(qū)、南湖廣場每晚健身人群非常密集；而“十堰市張灣區(qū)紅衛(wèi)片區(qū)有近10萬居民，每到晚上市民們都聚集到一條較為寬闊的馬路上跳健身舞，車來車往，隱患重重[2]”. 由此可見，兩市城區(qū)的健身舞蹈活動(dòng)場地不能滿足市民的健身需要.

表1 健身舞蹈鍛煉地點(diǎn)調(diào)查(N=298)

2.2 襄陽、十堰城區(qū)居民參加健身舞蹈的年齡分布

兩市參與健身舞蹈健身者以中老年人居多，占總?cè)藬?shù)的74.2%，這是因?yàn)橹欣夏耆后w多賦閑在家，沒有工作壓力、時(shí)間充足，可以經(jīng)常鍛煉. 30~45歲的健身者的比例僅占14.1%，走訪中了解到45歲左右的人群工作忙、精神壓力大，工作之外還要學(xué)習(xí)提升和承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，因而比例較少. 18歲以下的少年僅占5.3%，且多是十歲左右的兒童. 由于學(xué)業(yè)因素，這部分人群只能在周六、周日才能跳舞. 結(jié)果見表2. 上述情況表明中老年人參加舞蹈的積極性較高，中青年人很少關(guān)注自己的健康狀況. 據(jù)有關(guān)資料顯示，我國7~17歲男性少年兒童健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)呈逐年下降趨勢(2013年與2005年相比，我國青少年男性7~17歲平均身高比韓國低，比日本同齡男孩矮2.54cm，心肺功能(耐久力)、力量等素質(zhì)全面輸給日本、韓國[3])，但并沒有引起家長和孩子們的重視，不能不令國人擔(dān)憂. 全面落實(shí)全民健身計(jì)劃，加速推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，提高國民健康水平乃當(dāng)務(wù)之急.

表2 參加健身舞蹈鍛煉者的年齡結(jié)構(gòu)分布(N=298)

2.3 襄陽、十堰城區(qū)居民參加健身舞蹈的性別分布

為了弄清健身舞蹈鍛煉項(xiàng)目參與者的性別比例，我們抽查了市民參加民族民間舞、健身韻律操、交誼舞、柔力球等項(xiàng)目的情況，表3數(shù)據(jù)顯示：兩市居民跳健身舞蹈的女性人數(shù)明顯高于男性，女性占總?cè)藬?shù)72.8%；具體數(shù)據(jù)如下：韻律操女性占調(diào)查總?cè)藬?shù)的22.8%，男性僅占2.3%；交誼舞女性占18.1%，男性占11. 9%，民間舞女性占15.1%，男性為3.7%；柔力球女性11.4%；男性6%. 說明除交誼舞項(xiàng)目男女比例差異不明顯外，其它舞蹈項(xiàng)目女性明顯高于男性. 在走訪中還了解到拉丁舞、摩登舞、萊美等時(shí)尚項(xiàng)目的參與者以35歲以下的年輕人居多，占80%；十堰跳健身舞的男子比襄陽更少，50人中只有5人. 這說明男性市民受傳統(tǒng)觀念的影響，在項(xiàng)目選擇上并不愿意參加健身舞蹈這些強(qiáng)度小、藝術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目.

表3 健身舞蹈鍛煉項(xiàng)目性別對比(N=298)

2.4 襄陽、十堰城區(qū)居民參加健身舞蹈的動(dòng)因分析

表4顯示兩市城區(qū)居民跳健身舞蹈的動(dòng)因呈現(xiàn)出多元化的格局：以強(qiáng)身健體為目的的人群占96.6%，以學(xué)習(xí)技能為目的的占41.9%，希望擁有豐富業(yè)余生活的人群占78.9%，還有73.8%的人希望通過跳健身舞結(jié)交朋友. 這說明隨著《全民健身計(jì)劃綱要》的貫徹和落實(shí)，人們已經(jīng)充分認(rèn)識到健康的重要性，市民的業(yè)余生活已逐漸由看電視、打牌、下棋、聊天等形式轉(zhuǎn)變?yōu)樽叱黾议T參與舞蹈健身，并希望通過舞蹈健身活動(dòng)結(jié)交更多的朋友，使業(yè)余生活更豐富. 走訪中還了解到少數(shù)人群以展現(xiàn)自我為目的，長期堅(jiān)持健身舞蹈鍛煉，舞蹈技術(shù)水平不斷提高. 他們希望通過健身舞蹈鍛煉充分展示個(gè)人魅力，而這正是現(xiàn)代都市人文明生活的體現(xiàn).

表4 參加健身舞蹈的動(dòng)因(N=298)

注：參加動(dòng)因可多選.

2.5 襄陽、十堰城區(qū)居民舞者的周次數(shù)與密度情況

通過表5可知5~7次/周的健身人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的50.7%，其次是3~4次/周的人數(shù)為43.3%，而1~2次/周僅占總?cè)藬?shù)的6%，由此看出兩市城區(qū)居民參與健身舞蹈的熱情很高，很注重健身和業(yè)余生活的品質(zhì)，只有極少人偶爾一時(shí)興起去鍛煉.

表5 每周鍛煉頻率調(diào)查

表6 每次鍛煉時(shí)間調(diào)查

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每次鍛煉時(shí)間在30~60min的人數(shù)最多，所占比例為51.7%，其次為鍛煉時(shí)間60min以上的人群，占43.9%，而鍛煉時(shí)間在30min以下的僅為4.4%，見表6. 由此分析，兩市城區(qū)居民參與健身舞蹈健身不僅熱情高、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也較大. 科學(xué)健身時(shí)間是每周參加體育鍛煉應(yīng)不少于3次、每次健身時(shí)間不少于30分鐘、鍛煉強(qiáng)度中等以上為佳.

2.6 襄陽、十堰城區(qū)居民健身舞蹈指導(dǎo)員現(xiàn)狀

表7顯示，兩市有資格的健身指導(dǎo)員僅占總?cè)藬?shù)的8.4%，說明市民所跳的健身舞蹈基本上是自學(xué)或相互學(xué)習(xí). 走訪中還了解到兩市城區(qū)的多數(shù)市民認(rèn)為：只要在音樂伴奏下跳舞就可以達(dá)到鍛煉的目的. 市民基本不知道跳健身舞蹈應(yīng)根據(jù)舞蹈者年齡、生理、心理特點(diǎn)和身體狀況來選擇適合自己的內(nèi)容，幾乎是老、中、青、少兒跳一樣的舞蹈，更少有人懂得鍛煉應(yīng)遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)律(完整的運(yùn)動(dòng)過程應(yīng)是運(yùn)動(dòng)適應(yīng)階段、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)[4])，也不知道運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的控制，即使偶爾有義務(wù)的學(xué)生來指導(dǎo)，市民們也不重視. 而專業(yè)人士知道運(yùn)動(dòng)量過大對身體有害，運(yùn)動(dòng)量太小對身體無明顯影響. 對健身者做運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的評價(jià)非常重要. 心率評價(jià)是最簡單的方法，不需任何儀器，也是具有時(shí)效性和科學(xué)性的一個(gè)重要指標(biāo)，兩市居民缺少相關(guān)專業(yè)人士的指導(dǎo).

表7 襄陽、十堰城區(qū)社會指導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)查(N=298)

2.7 襄陽、十堰城區(qū)居民對健身環(huán)境以及場地資源滿意程度

兩市居民有13.8%的健身人群認(rèn)為健身場地太小，18.8%的人群希望政府加強(qiáng)場地監(jiān)管，19.8%的人認(rèn)為設(shè)施需要維修、更新，對周邊環(huán)境不滿意，認(rèn)為噪聲、空氣污染嚴(yán)重的占17.4%，希望有組織、有專業(yè)人士指導(dǎo)的占25.2%，基本滿意的僅占5.0%，詳見表8. 由此說明兩市城區(qū)居民對健身環(huán)境以及場地不甚滿意，希望健身環(huán)境能得到改善，希望有專業(yè)人士對他們進(jìn)行健身指導(dǎo)，使得健身活動(dòng)更加具有科學(xué)性.

表8 居民對健身環(huán)境以及場地資源滿意程度調(diào)查

3 結(jié)論

1) 鄂西北地區(qū)(襄陽、十堰)城區(qū)居民健身舞蹈鍛煉場館嚴(yán)重不足，是制約鄂西北地區(qū)健身舞蹈開展的重要因素之一.

2) 鄂西北地區(qū)城區(qū)居民參加健身舞蹈以老年人為主，中青年人和青少年偏少，說明這兩個(gè)年齡段人群的健身意識還比較薄弱，這是中年人英年早逝多發(fā)，青少年體質(zhì)逐年下降的原因之一，同時(shí)思想觀念也制約著市民參加體育健身.

3) 兩市城區(qū)居民參加健身舞蹈以女性居多，尤其是中老年女性，女性占總?cè)藬?shù)72.8%，說明女性居民更注重健身.

4) 兩市城區(qū)居民參加健身舞蹈的動(dòng)因主要集中在強(qiáng)身健體、豐富業(yè)余生活等方面，其次為學(xué)習(xí)技能、結(jié)交朋友，較過去相比人們參加健身活動(dòng)的觀念更趨多元化.

5) 該地區(qū)城區(qū)居民參加健身舞蹈缺乏專業(yè)的指導(dǎo)員，具有資格認(rèn)可的指導(dǎo)員僅占調(diào)查人數(shù)8.4%，這嚴(yán)重影響了健身舞蹈的開展與推廣.

6) 該地區(qū)城區(qū)居民對健身環(huán)境以及場地資源滿意度偏低，主要集中在對場地設(shè)施、政府管理、周邊環(huán)境、專業(yè)指導(dǎo)等方面.

4 建議

4.1 加大公共健身場館資金投入，改善健身環(huán)境和場地設(shè)施

健身舞蹈場地少、設(shè)施陳舊不能滿足市民的健身需求，是制約兩市城區(qū)健身舞蹈廣泛開展的因素之一. 在實(shí)地考察、走訪中我們了解到：兩市的大型廣場數(shù)量少，場地有限，不能滿足市民日益增強(qiáng)的健身舞蹈需要、社區(qū)的體育設(shè)施少而陳舊，體育場館的經(jīng)費(fèi)短缺，場館經(jīng)費(fèi)只能解決場館人員的辦公費(fèi)用，有的甚至連日常的水電費(fèi)用也無法保證，根本無力承擔(dān)體育設(shè)施的維護(hù)，上級財(cái)政撥款不能保證體育設(shè)施的運(yùn)轉(zhuǎn). 建議兩市政府相關(guān)部門應(yīng)加大資金投入[5]，改善社區(qū)居民現(xiàn)有健身環(huán)境和場地設(shè)施，保證市民健身的需要.

4.2 加大推廣力度

通過調(diào)查，了解到70%的上班族缺乏日常的健身活動(dòng)，而這需要文化主管部門充分利用電視、報(bào)紙、廣播等各種渠道擴(kuò)大媒體宣傳，提高城市居民對健身舞蹈的認(rèn)知水平與素養(yǎng)，避免英年早逝現(xiàn)象的頻發(fā). 有關(guān)部門可組織市級健身舞蹈活動(dòng)，并從活動(dòng)中選拔水平較高的健身舞蹈愛好者進(jìn)行展演，以此激發(fā)更多市民參與健身舞蹈的熱情，進(jìn)而達(dá)到提高市民的身體素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)社會的文明進(jìn)步.

4.3 合理利用現(xiàn)有資源，配置優(yōu)質(zhì)資源

隨著鄂西北城區(qū)健身舞蹈的迅速發(fā)展，兩市的場地設(shè)施已不能滿足市民健身休閑的需要. 建議政府相關(guān)部門加強(qiáng)對現(xiàn)有空地、廣場、公園、街邊以及社區(qū)舞廳的管理與監(jiān)控，對現(xiàn)有健身設(shè)施、場地進(jìn)行檢修和更新，對健身場地周邊的環(huán)境、空氣質(zhì)量進(jìn)行檢測與調(diào)控，為市民增添實(shí)用的健身設(shè)施和用地，加強(qiáng)城區(qū)市民健身的設(shè)施建設(shè)，從根本上解決城市居民健身場地不足的問題.

4.4 培育市民科學(xué)的健身觀

科學(xué)健身是指用科學(xué)的理論與方法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)和健康的目的. 政府相關(guān)部門及管理者應(yīng)號召社會指導(dǎo)員、全民健身志愿者、健身指導(dǎo)老師積極輔導(dǎo)市民健身，開設(shè)周末學(xué)校，促使市民樹立科學(xué)的健身觀念，掌握運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律和運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原則，掌握器械使用和簡單的自我評價(jià)，以及運(yùn)動(dòng)處方方法，充分利用現(xiàn)有的場地設(shè)施和健身場館來豐富業(yè)余生活.

4.5 加強(qiáng)健身舞蹈指導(dǎo)員的培養(yǎng)

健身舞蹈正以迅雷不及掩耳的趨勢在全國發(fā)展，人們的健身意識逐年提高. 政府有關(guān)部門應(yīng)重視健身舞蹈項(xiàng)目專業(yè)人員的培養(yǎng)，對已經(jīng)取得社會體育指導(dǎo)員資格的人員進(jìn)行抽查考評，并指導(dǎo)他們從事公益的體育健身工作，為廣大健身舞愛好者服務(wù). 同時(shí)兩市文化部門應(yīng)加強(qiáng)與高校聯(lián)合培養(yǎng)專業(yè)人才的合作，可請高校相關(guān)的專業(yè)老師或?qū)W生作指導(dǎo)，一方面學(xué)生所學(xué)的知識得到檢驗(yàn)，同時(shí)學(xué)生也了解到社會的需要，今后的學(xué)習(xí)更有針對性. 另一方面，城市居民獲得科學(xué)的體育健身知識、方法和手段，進(jìn)而促進(jìn)了健身舞蹈健康、科學(xué)的推廣與開展. 有關(guān)部門可定期對各晨練、晚練點(diǎn)進(jìn)行檢查，召集各點(diǎn)負(fù)責(zé)人了解情況，及時(shí)解決存在的問題和困難，統(tǒng)籌部署具體工作，從而達(dá)到構(gòu)建和諧社區(qū)和文明社會的目的.

21世紀(jì)，健康保健將成為人們生活中的首要追求目標(biāo)，人們把健康擺在首位，這種趨向在國內(nèi)外許多社會調(diào)查中都已顯露出來[6]. 追求高品位的業(yè)余文化生活，“健康第一”是現(xiàn)代人的生活觀念. 在政府大力支持和城區(qū)居民的積極參與下，健身舞蹈將會在鄂西北地區(qū)得到持續(xù)健康的發(fā)展，它將為構(gòu)建和諧文明社會、傳遞社會正能量起到積極作用.

[1] 百度百科. 健身舞[EB/OL]. (2013-10-11)[2014-07-08]. http://baike.baidu.com/view/9572358.htm?fr=aladdin.

[2] 關(guān)前裕. 十堰城西十萬居民渴望有個(gè)健身廣場[EB/OL]. (2013-05-07)[2014-07-08]. http://hb.ifeng.com/news/focus/detail_2013_05/07/774123_0.shtml.

[3] 中國新聞網(wǎng). 中國男性平均身高矮于日韓[EB/OL]. (2014-03-06)[2014-07-08]. http://www.chinanews.com/sh/2014/03-06/5921053.shtml.

[4] 陳 寧. 全民健身概論[M]. 成都: 四川教育出版社, 2003.

[5] 歐陽萍. 我國城市社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀、制約因素與對策[J]. 廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào), 2007(6): 61-63.

[6] 中國政府網(wǎng). 全民健身計(jì)劃(2011-2015年) [EB/OL]. (2011-02-24)[2014-07-08]. http://www.gov.cn/zwgk/2011-02/24/content_1809557.htm.

Fitness Dance in Northwestern Hubei Province: Taking Xiangyang and Shiyan as Examples

XU Zhilin1, MENG Zhenggang2, GUO Honglian3, ZHOU Hongping1

(1.PE College, Hubei University of Arts and Science, Xiangyang 441053, China;2. Xiangyang Municipal Sports Bureau, Xiangyang 441021, China;3. Hubei University of Medicine, Physical Education Department, Shiyan 442000, China)

This paper conducted an investigation on some target people from public squares, community sites, community ballrooms, primary and secondary schools, health clubs in urban areas of Xiangyang and Shiyan using the methods of literature review, questionnaire survey and mathematical statistics. It is known from the survey that fitness dance has been introduced into citizens’ life and classrooms in primary and secondary schools. But the development of it is still far from satisfaction due to many factors like limitation of facilities for citizens’ needs in fitness, limitation of fitness groups, contradiction between fitness groups and normal citizens and so on. The solution of these problems requires lots of effort. It is the government’s job to keep a long-term view, make appropriate urban planning, and pay more attention on supervision and resource allocation. In addition, they need to mobilize the enthusiasm of citizens’ participation in fitness dance, solve the contradiction between fitness groups and normal people, improve citizens’ self-cultivation and assist to promote the development of fitness dance in campus, industry and community.

Fitness dance; Northwestern Hubei; Popular sports

(責(zé)任編輯：徐 杰)

G812.4

A

2095-4476(2015)02-0039-05

2014-09-09;

2015-01-06

湖北省“十二五”教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目(2013B207)

許志琳(1963— ), 女, 湖北隨州人, 湖北文理學(xué)院體育學(xué)院副教授.