編輯/趙冬艷 文/志清
趕走舌尖上的搗蛋鬼
編輯/趙冬艷 文/志清
寶寶的舌頭怎么啦?像地圖?是的,嫩嫩的舌頭表面出現(xiàn)顏色不同而邊緣不齊像地圖樣的圖案,稱(chēng)為地圖舌,開(kāi)始時(shí)在寶寶的舌尖、舌邊緣或舌背正中,出現(xiàn)一個(gè)或幾個(gè)橢圓形或不規(guī)則的紅斑,邊緣呈黃白色,很快向周?chē)訑U(kuò)大,最后形成地圖舌。
地圖舌是怎么回事?這是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎,其發(fā)生與腸道寄生蟲(chóng)、消化不良、維生素B缺乏、變態(tài)反應(yīng),以及乳牙萌出對(duì)舌頭的刺激等因素有關(guān),多見(jiàn)于體弱的嬰幼兒。發(fā)病后幾乎無(wú)癥狀,可在2~10天后自愈,無(wú)特效治療方法,護(hù)理是關(guān)鍵。
護(hù)理有方
保證充足的休息和睡眠。地圖舌雖無(wú)特效藥,但良好的休息有利于快速康復(fù)。因此,要保證寶寶有充足的睡眠,減少劇烈的活動(dòng),避免過(guò)度疲勞。
避免攝入刺激性食物。地圖舌基本不影響寶寶進(jìn)食。給寶寶營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化,尤其是富含B族維生素的食物。由于舌部表皮有輕微損傷,對(duì)刺激性的食物非常敏感,盡量避免給寶寶吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)酸或辛辣的食物。
避免寶寶消化不良。一旦寶寶消化不良,可能會(huì)影響地圖舌的自愈力,并可能加重病情。除了給寶寶吃易消化食物之外,對(duì)于容易消化不良的寶寶還應(yīng)及時(shí)喂服適量的乳酶生、酵母等助消化的藥物。
及時(shí)清潔口腔。注意保持口腔的清潔衛(wèi)生,每天早晨可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷l~2次,將剝脫的上皮清除干凈,再用0.5%的碳酸氫鈉溶液漱口,以緩解癥狀。
教學(xué)手段和方法的創(chuàng)新 基于前述搭建的虛擬共享實(shí)訓(xùn)平臺(tái),本改革對(duì)變速箱拆裝實(shí)訓(xùn)課程的教學(xué)手段和方法進(jìn)行創(chuàng)新,將整個(gè)拆裝實(shí)訓(xùn)課程劃分為課前、課中和課后三個(gè)階段(如圖1所示)。
進(jìn)行對(duì)癥處理??谇粌?nèi)的某些細(xì)菌可能會(huì)引起地圖舌,要仔細(xì)檢查寶寶的口腔、扁桃體以及頰黏膜有無(wú)感染,一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)治療;可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用復(fù)合維生素B,有缺鐵性貧血的患兒應(yīng)補(bǔ)充鐵劑,胃酸過(guò)少的寶寶可口服稀鹽酸。
如此設(shè)防
地圖舌可能與營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān),盡量讓寶寶做到營(yíng)養(yǎng)均衡,避免偏食;不要給寶寶食用辛辣刺激性食物,注意及時(shí)清潔寶寶口腔衛(wèi)生;多攝入富含維生素的食物,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素B;給寶寶創(chuàng)造一個(gè)愉悅的成長(zhǎng)環(huán)境,情緒緊張也可能誘發(fā)地圖舌;保證寶寶有充足的睡眠,提升身體免疫力。
寶寶的舌頭或口腔里有成片的小“云朵”?要注意,那很可能是鵝口瘡。鵝口瘡又叫雪口,多見(jiàn)于周歲內(nèi)的寶寶,檢查可發(fā)現(xiàn)舌頭或口腔有成片的雪白色乳凝狀的斑片,發(fā)病時(shí)口腔有灼熱刺疼感,喝奶會(huì)很痛苦,因此,寶寶常會(huì)拒食,部分患兒伴有低燒癥狀,病情嚴(yán)重的可引起高燒、呼吸困難或腹瀉。
鵝口瘡是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎癥,多由于乳具消毒不嚴(yán)、乳頭不潔或喂奶者手指污染所致,新生兒則是通過(guò)產(chǎn)道感染所致。
如此設(shè)防
重視口腔衛(wèi)生清潔,在寶寶每次喝完奶之后或早晚起床后、就寢前,以干凈的紗布蘸水輕輕擦拭口腔內(nèi)壁及牙床;媽媽及寶寶的看護(hù)人員都應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,每次接觸寶寶以前要把自己的手洗干凈;寶寶的洗漱用具和食具應(yīng)單獨(dú)使用,用畢煮沸消毒15分鐘。
護(hù)理有方
食物營(yíng)養(yǎng)要豐富。選擇易消化吸收、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)以及新鮮蔬菜和水果等,同時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素B和維生素C,壓碎成粉,加水溶解后喂食。
擦洗口腔。用消毒藥棉蘸2%的小蘇打水擦洗口腔,擦洗的時(shí)候動(dòng)作要輕,再用1%龍膽紫涂在患處。
注意清潔奶具。喂奶前媽媽?xiě)?yīng)洗手,并用溫水擦干凈自己的乳頭;如果喂奶粉,奶瓶在使用前,每次都應(yīng)煮沸消毒。
堅(jiān)持用藥?kù)柟摊熜?。鵝口瘡比較容易治療,但也易復(fù)發(fā)??捎弥泼咕匮谐赡┡c魚(yú)肝油滴劑調(diào)勻,涂搽在創(chuàng)面上,每4小時(shí)用藥一次;癥狀嚴(yán)重的寶寶也可口服一些抗真菌的藥物。癥狀消失后,還需要再繼續(xù)用藥幾天。
可嘗試外用偏方。30克紅糖研末,取適量涂于患處,每日4~6次;或者取蜂蜜30ml,生姜汁10ml,混勻后涂在患處,每日2~3次。
食欲不好,哭鬧,愛(ài)流口水且口腔有異味,很可能是口腔潰瘍糾纏上了寶寶。寶寶的口腔黏膜薄而嫩,易被過(guò)熱食物燙傷、過(guò)硬食物擦傷或進(jìn)食時(shí)咬傷,繼而發(fā)作感染招致口腔潰瘍。此外,上火、感冒發(fā)燒、手足口病、消化不良、精神緊張等情況也都可能誘發(fā)寶寶口腔潰瘍。
護(hù)理有方
用維生素片敷創(chuàng)面。將維生素C、核黃素藥片各1片,放在一起研磨成粉,用消毒棉蘸少量敷于寶寶潰瘍面上,每隔2小時(shí)1次,每日2次,過(guò)兩天即可痊愈。
避免刺激性食物。不要給寶寶吃酸、辣或咸的食物,否則寶寶的潰瘍處會(huì)更疼痛。飲食應(yīng)清淡,最好給寶寶吃流食,以減輕疼痛,也有利于潰瘍處的愈合。
多吃涼性食物。有些口腔潰瘍是脾胃實(shí)火引起的,不妨多吃一些西瓜、冬瓜湯、蓮芯湯等涼性食物予以調(diào)理。
轉(zhuǎn)移注意力。多關(guān)心寶寶,陪寶寶玩,轉(zhuǎn)移他的注意力,注意給寶寶創(chuàng)造一個(gè)輕松、愉快的生活環(huán)境。
如此設(shè)防
想讓寶寶遠(yuǎn)離口腔潰瘍的苦惱,注意多給寶寶吃一些富含核黃素的食物,如牛奶、動(dòng)物肝臟、菠菜、胡蘿卜、白菜等;少給寶寶吃太燙、太熱食物,燒烤、油炸食物也要少吃,避免胃火累積誘發(fā)口腔潰瘍;加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng),保證充足的時(shí)間,提高身體免疫力。