編輯／趙冬艷 文／慧琳

請(qǐng)和夏季病說(shuō)NO

編輯／趙冬艷 文／慧琳

炎炎夏日，天氣不僅高熱而且潮濕，細(xì)菌容易潛伏其中，讓寶寶的健康備受考驗(yàn)。一不小心，很多疾病就會(huì)找上寶寶。聰明的媽媽，怎樣做才能幫寶寶筑起一道道安全的防護(hù)網(wǎng)呢？

1 中暑

寶寶的皮膚汗腺發(fā)育尚未完善，還不能有效地調(diào)節(jié)呼吸和體溫，導(dǎo)致中暑很容易找上寶寶。如果寶寶膚色發(fā)紅，煩躁不安，呼吸及脈搏加速，接著出現(xiàn)倦怠、昏眩、抽搐，或進(jìn)入昏迷狀態(tài)，測(cè)量體溫時(shí)可高達(dá)39℃以上，寶寶很有可能是中暑了。

如何應(yīng)對(duì)

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀，先不要驚慌，立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼的地方；可讓寶寶仰臥，解開(kāi)衣扣，同時(shí)打開(kāi)電扇或空調(diào)，但要避免風(fēng)直吹到寶寶；用涼濕的毛巾敷寶寶頭部，或給他洗個(gè)溫水澡；當(dāng)寶寶意識(shí)清醒后可給他飲用些綠豆湯、淡鹽水等；如果寶寶體溫持續(xù)不降，且出現(xiàn)面色蒼白、冷汗淋漓、四肢抽動(dòng)、意識(shí)障礙等癥狀，要馬上送醫(yī)。

提前設(shè)防

居室要經(jīng)常通風(fēng)透氣，室溫保持在23℃～28℃，濕度60%較為理想；盡量少給寶寶穿衣服，衣著以寬松、柔軟、透氣的全棉類(lèi)為宜；飲食宜清談，多喝些淡鹽開(kāi)水、綠豆湯；每天勤洗澡、擦身，早晚各洗1次澡。

夏季避免上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間帶寶寶出門(mén)，寶寶外出時(shí)間最好安排在早晨和黃昏，外出時(shí)做好防曬。

中暑的發(fā)生多半是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處在高溫、濕熱、無(wú)風(fēng)的環(huán)境，如塞車(chē)時(shí)坐在車(chē)內(nèi)，待在沒(méi)有遮蔽物的游樂(lè)區(qū)、廣場(chǎng)等，都容易造成身體排熱不正常，引起中暑，因此，家長(zhǎng)要避免寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境。

2 腹瀉

夏季也是嬰幼兒腹瀉的高發(fā)季，腹部受涼、過(guò)多食用冷飲、食物受細(xì)菌感染等都是誘發(fā)腹瀉的罪魁禍?zhǔn)?。腹瀉癥狀表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，呈稀便、蛋花樣便、水樣便，腹瀉嚴(yán)重的寶寶還會(huì)出現(xiàn)脫水，導(dǎo)致皮膚彈性差，全身無(wú)力。

如何應(yīng)對(duì)

用饑餓療法來(lái)治寶寶腹瀉是不對(duì)的，不僅不利于病情恢復(fù)，反而可能造成反復(fù)感染、合并感染；可給寶寶吃一些易消化的軟食，如面條湯、米粥等，少量多次；當(dāng)寶寶出現(xiàn)脫水的一些癥狀時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。

提前設(shè)防

飯后、奶后應(yīng)立即洗刷餐具、奶具，定時(shí)煮沸消毒餐飲具，并且生、熟食物的炊具及容器要分開(kāi)使用。要直接食用的瓜果蔬菜在冰箱內(nèi)必須以密閉方式保存，在冰箱里存放的熟食一定要煮沸加熱后才能食用；對(duì)一切可疑食物要及時(shí)扔掉，并定期對(duì)冰箱進(jìn)行消毒。

做好腹部保暖，避免給寶寶穿露臍裝，晚上要穿著睡衣入睡，避免空調(diào)和電扇直接吹著寶寶。

把好冷飲關(guān)。1歲以下寶寶進(jìn)食冷飲，兩三歲的寶寶每天最多吃一個(gè)冰激凌，3歲以上的寶寶每天不超過(guò)2個(gè)。

3 感冒

只有寒冷天才會(huì)感冒？錯(cuò)！夏季室內(nèi)外溫差大，空調(diào)房細(xì)菌潛伏，寶寶的體溫調(diào)節(jié)能力差，一不小心就很容易受到傷風(fēng)感冒的青睞。感冒初期寶寶會(huì)不停地流清涕，怕冷且出汗，心煩口渴，四肢無(wú)力，頭昏腦脹，中醫(yī)認(rèn)為這與濕熱有關(guān)，癥狀比普通感冒要重。

如何應(yīng)對(duì)

寶寶如果發(fā)熱，可采用物理方法退熱，比如用冷水毛巾敷在寶寶的前額，或用溫水洗澡等方法來(lái)輔助降溫，同時(shí)讓他多喝溫水，也可以喝綠豆湯、西瓜汁；不要使用過(guò)大劑量的退熱藥，以免體溫驟降，發(fā)生虛脫；不過(guò)，當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，則要給寶寶服用退熱藥；由于夏季上呼吸道感染大多是由病毒引起的，尤其在病毒感染早期，大多無(wú)須使用抗生素。

提前設(shè)防

開(kāi)空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度不宜低于26℃，最好保持室內(nèi)外溫差不超過(guò)7℃，免得體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)加重。

多給寶寶喝白開(kāi)水，或喝一些清熱利濕的湯水（如綠豆湯、荷葉粥、蓮子湯等），多吃新鮮的蔬菜水果。

一定要保證寶寶的睡眠，缺覺(jué)會(huì)使寶寶抵抗力下降，睡覺(jué)時(shí)注意給寶寶穿個(gè)小背心，防止睡覺(jué)時(shí)受涼。

寶寶出汗時(shí)不能洗冷水澡，不能在空調(diào)或風(fēng)扇下直吹；商場(chǎng)等場(chǎng)所一般較涼，記得給寶寶帶件長(zhǎng)袖衣服；每天早晚要到室外多活動(dòng)，養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣。

4 紅眼病

眼睛是很“嬌氣”的，如果寶寶愛(ài)揉眼睛，常游泳，或者衛(wèi)生不到位，就容易被紅眼病侵襲。紅眼病發(fā)病較急，潛伏期1～3天，多表現(xiàn)為雙眼紅腫、流淚，不敢睜眼，眼睛結(jié)膜充血，有黏液性或膿性分泌物，可伴發(fā)熱、頭痛。

如何應(yīng)對(duì)

病毒性結(jié)膜炎是一種高度傳染性疾病，會(huì)通過(guò)游泳池的水、毛巾、手等方式接觸傳染，所以一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即采取嚴(yán)格的消毒隔離措施，切斷傳播途徑；局部可用抗病毒眼藥，一般7～10天可痊愈；出門(mén)時(shí)可讓寶寶戴上太陽(yáng)鏡，以避免陽(yáng)光、風(fēng)、塵等刺激；一旦患病，要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，防止治療不徹底演變成慢性結(jié)膜炎。

提前設(shè)防

夏季要格外注意寶寶的用眼衛(wèi)生，要讓寶寶養(yǎng)成勤洗手、不亂摸物品、不揉眼的好習(xí)慣。

寶寶要有自己專用的洗漱用品，私人用品要定期用消毒液消毒，或者放到陽(yáng)光下暴曬。

平時(shí)帶寶寶游泳時(shí)，可給他戴上泳鏡，可減少池水與眼睛的接觸，有效隔絕細(xì)菌。游泳后可用氯霉素眼藥水等進(jìn)行預(yù)防性用藥。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶有眼紅不適癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，及時(shí)治療，停止送園，避免傳染給別的小朋友。

5 皮膚外傷

寶寶因?yàn)橄奶熘b少，裸露在外的肌膚多，常容易因?yàn)樽呗凡环€(wěn)，而造成手肘、膝蓋等重點(diǎn)部位擦傷。

如何應(yīng)對(duì)

如果寶寶的膝部和肘部有擦傷，可用清水輕輕沖洗受傷部位，并使用性質(zhì)溫和的肥皂清除污垢和傷口，如果家里有碘伏的話，建議用碘伏消毒，酒精或碘酒消毒容易產(chǎn)生刺痛感；可以用創(chuàng)可貼暫時(shí)貼住傷口止血，如果幾分鐘后仍不能將傷口沖洗干凈，或者出血不止、有感染跡象，要及時(shí)去看醫(yī)生。記住，夏天盡量不要用創(chuàng)可貼來(lái)包扎寶寶的傷口，悶熱不透氣的創(chuàng)可貼，可能會(huì)讓寶寶的傷口惡化。

提前設(shè)防

在戶外玩時(shí)，給寶寶穿上過(guò)膝的褲裝，盡量讓寶寶在草地上玩耍，在水泥地處不要讓寶寶蹦跑速度過(guò)快。

媽媽的小藥箱里，到了夏天，應(yīng)該增加碘酒、紅藥水一類(lèi)的外傷消炎用藥，可以在寶寶受傷時(shí)，清洗傷口后立刻能用上。