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        一起唱歌交友最快

        2015-12-09 21:09:11
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2015年12期
        關(guān)鍵詞:親近感一堂課交友

        英國牛津大學(xué)研究人員最新研究發(fā)現(xiàn),唱歌有助于打破僵局,比其他活動,更有利于快速建立友誼。

        研究人員將參加歌唱、手工藝品制作、創(chuàng)意書法等不同課程的人進(jìn)行對比分析,在7個月的課程結(jié)束后,各項(xiàng)課程參與者都能感覺與他人建立了親近感,但合唱課與其他課程參與者的區(qū)別在研究初期表現(xiàn)最明顯。合唱課的參與者在每次兩小時的課程后都會感覺與他人的關(guān)系更親近。課程開始的第1個月,學(xué)合唱的人在一堂課中就能彼此建立較深的親近感。而其他團(tuán)體的親密度相對較差,相互熟悉的時間也更長。

        研究人員表示,唱歌能有如此魅力,主要因?yàn)榕c他人同步地晃動和呼吸,會促使大腦釋放感覺良好的化合物。不僅如此,唱歌本身就是一項(xiàng)能增強(qiáng)免疫力、釋放壓力的健康運(yùn)動,能讓人們感覺身心愉悅,與他人相處也更融洽。

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