陳如林

（江蘇省泰州市姜堰區(qū)淤溪初級中學，江蘇 泰州 225513）

走進課程實施方案，感受校園武術

陳如林

（江蘇省泰州市姜堰區(qū)淤溪初級中學，江蘇 泰州 225513）

2014年7月31日和8月1日在姜堰中學體育館，筆者參加了由區(qū)教育局組織的初中體育教師體育與健康課程實施方案和武術培訓。本次培訓要求全員參加，嚴格考勤，有培訓現場考核和培訓調查問卷，還要求寫出培訓心得。有這樣的要求，那培訓效果就可想而知了。

培訓初始，區(qū)教育局教師發(fā)展中心教研部湯順國主任對培訓做了動員，提出了具體要求，強調本次培訓的重要性，充分調動了全體學員的學習積極性。勵才實驗學校楊海明老師是本次培訓的武術指導，他是我區(qū)體育學科武術教學的能手。勵才學校的大課間活動——功夫扇，還上過中央電視臺，許多學校到他們那兒參觀學習，能在楊老師的指導下學習，筆者感到很榮幸。

武術項目之前一直是筆者所在學校的選學內容。從教師的角度看：武術是一項專業(yè)性較強的教學項目，要求教師有扎實的基本功，但基層教師武術專項的不多，許多教師喜歡從個人興趣或專長去選擇性教學，要做標準的武術示范動作并不是那么容易。再者以往教材沒有把武術作為必學內容，導致許多教師淡化武術教學甚至不教授該項目。從學生的角度看：首先對武術感興趣的學生不多，從幼兒園到小學，學生接觸的武術知識勝少，難以培養(yǎng)學生的興趣。而傳統(tǒng)項目如三大球、田徑、體操項目作為必學內容，學生接觸多，對某些項目就會產生興趣，并成為愛好。其次就是考試項目特別是中考項目的設定，也使學生在參加體育活動時更多地去練習考試項目。最后，女生大都比較文靜，不太喜歡舞刀弄棍，從前期全國推廣武術操中我們可以看出，男女生在學習和練習中效果還是有一定差別的。從地區(qū)來看：武術雖然是中國的傳統(tǒng)文化，但各地區(qū)受其影響不堪相同，有些地區(qū)本身就是武術文化的發(fā)祥地，有些地區(qū)有武術名人，有些地區(qū)推廣較好等等。這些因素就是把武術項目作為選學內容的原因。

從今年秋學期起，武術作為必學內容在全省推廣。所以這次培訓是非常必要，也是非常重要的。武術教學培訓內容包括基本內容：手型、手法、步型、步法，三個基本動作：仆步穿掌、輪臂砸拳、仆步掄拍和一套武術套路。從培訓內容可以看出，這次的武術教材內容摒棄了以往的大而空，更重視武術基礎和鍛煉學生身體。能從學生的學習能力出發(fā)，教學生易接收、能學會的動作，重點在于練好武術基本功和培養(yǎng)學生的武術興趣。在培訓中大家都學得非常認真，也練得非?？炭?，沒有一個不大汗淋漓。尤其是那些老前輩，都近六十歲的人了，也一招一式力求標準到位，筆者都擔心他們的身體還能不能受得了，讓我們年輕人非常敬佩。筆者認為學生學習武術有很重要的意義，主要有以下幾個方面。

1 便于教學

體育課的教學受場地、器材、環(huán)境、教師、學生等多種因素的影響，教師、學生因素是不可選擇的，但場地、器材、環(huán)境因素是可選擇的，也是必須要符合基本教學條件要求的。從條件要求上來說，基本武術教學只需要一片平整的場地，也不需要器材（武術器械），難度可根據學生接收的能力來定，實為一項好的教學內容。

2 強健體魄

學校體育要落實“健康第一”的思想，武術項目教學正是有效手段之一。相對其他的運動項目，武術注重內外合一，形神兼?zhèn)洌瑥娬{精氣神的協(xié)調。通過教學和練習能夠加強肌肉力量，提高韌帶的伸展性，加大關節(jié)運動幅度，有效地發(fā)展柔韌素質。對人體的速度、靈敏、耐力等素質都有良好的促進作用。長期練習還能改善人體機能，提高身體免疫力和抵抗力，有良好的醫(yī)療保健作用。對于現在學習任務重、身體素質普遍不高的青少年來說，重視武術教學是很有必要的。

3 繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)文化

通過教學和練習，在達到強身健體的同時，也傳承了武術文化。武術是中國的傳統(tǒng)文化，理應得到普及和發(fā)展，繼承和發(fā)揚寶貴的民族傳統(tǒng)文化是我們的責任，他需要我們去傳承，更需要青少年的積極參與。只要有他們的參與，在他們的成長過程中接收傳統(tǒng)文化、傳統(tǒng)體育武術的熏陶，在他們今后的學習、生活、工作才能受其影響，也才能不斷弘揚和發(fā)展我們的傳統(tǒng)文化。

4 修身立德

習武以德為先，習武者應有“武德”，講求尊師重道、講禮守信、寬以待人、嚴于律己、懲惡揚善等，而且練武要有不怕吃苦、堅持不懈、堅韌不拔的意志品質，是很好的修身養(yǎng)性的教學內容，這些要求有利于學生養(yǎng)成良好的行為習慣和意志品質，能讓學生懂得為人處世之道。

5 培養(yǎng)審美觀念

武術具有觀賞價值，在觀看武術表演和練習的過程中，學生能夠感受到武術的美。許多學校大課間活動中都有武術表演，甚至每年的春晚也有，這說明武術不僅是我們的民族傳統(tǒng)文化，也是人們欣賞的一個項目。就如勵才學校大課間活動的功夫扇，學生身著統(tǒng)一的練功服，在激情的音樂聲中，群起群落，功夫扇子整齊的開合聲和學生的吶喊聲怎叫人不賞心悅目？美的東西，學生就會去接受它、體驗它，讓學生能感受到武術所帶來的精神體驗，能感受到中國武術文化的美。

新課程實施方案將武術作為必學和必考內容，筆者非常贊同。要教好學生首先自己要做好榜樣和示范，武術諺語說“一日練，一日功，一日不練十日空”，培訓后筆者將結合教學內容認真去學習武術理論知識，練好基本動作和套路。在新學期里的體育教學中對全校推廣武術教學，并計劃在筆者所在學校大課間活動中加入武術內容，使武術能成為我們學校體育的一個新亮點。

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1674-151X（2015）06-137-02

2015-05-08

陳如林。研究方向：體育教學。