趙章勇

（山東省棲霞市體育中學(xué)　山東棲霞　265300）

學(xué)校體育與學(xué)生健康人格的培養(yǎng)①

趙章勇

（山東省棲霞市體育中學(xué)山東棲霞265300）

對學(xué)生健康人格進(jìn)行合理的培養(yǎng)是學(xué)校教育的基礎(chǔ)任務(wù)，在教育不斷地改革和發(fā)展的過程當(dāng)中，學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，越來越受到學(xué)校在未來教育發(fā)展方向不可忽視的重要研究。學(xué)校體育在不斷地發(fā)展和創(chuàng)新的同時(shí)，體育課程的教法和教學(xué)對學(xué)生心理健康帶來的影響越來越多的受到外界社會(huì)的關(guān)注和期待，合理健康的學(xué)校體育教學(xué)對學(xué)生健康人格的培養(yǎng)起到非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。所以，學(xué)校體育教育者要根據(jù)學(xué)生自身的實(shí)際情況，合理安排教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)任務(wù)，從學(xué)生健康人格培養(yǎng)方面著手，找出學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中存在的主要問題，有針對性的對各種問題采用有效的方式和手段進(jìn)行解決。

學(xué)校體育 學(xué)生 健康人格 培養(yǎng)

當(dāng)今社會(huì)發(fā)展對人的綜合素質(zhì)提出了更高要求。社會(huì)成員是否能承受經(jīng)濟(jì)和政治改革所帶來的沖擊，這些都與健康人格緊密相關(guān)。隨著社會(huì)的進(jìn)步和時(shí)代的發(fā)展，良好的人格已經(jīng)不是簡單的個(gè)體需要，更多的上升到社會(huì)發(fā)展的需要。將來社會(huì)的主要?jiǎng)恿Y源就是人才資源，是社會(huì)建設(shè)的主要力量和必不可少的能力素養(yǎng)，社會(huì)的和諧發(fā)展和進(jìn)步不僅僅需要人才的積極發(fā)展還需要具有健康的人格素養(yǎng)。

1　健康人的標(biāo)準(zhǔn)

1.1身體健康

身體健康是指人體各種生理功能正常，形態(tài)結(jié)構(gòu)完善，精力體力旺盛，充滿生命活力的一種良好狀態(tài)。［1］對學(xué)生而言，健康的人格需要健康的身體作為依托，學(xué)生擁有健康的身體，就是學(xué)生心理健康所具有的青年活力。

1.2心理健康

良好的心理健康需要個(gè)體在社會(huì)生活中，有能力適應(yīng)不斷變換的自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的需要，在提升自身能力的基礎(chǔ)上，完善自我認(rèn)識(shí)，掌控自身能力，對外界的自然變化能夠有正確直觀的認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)心理發(fā)展的和諧穩(wěn)定，為實(shí)現(xiàn)心理健康的穩(wěn)定打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。良好的心理健康是健康人格的基礎(chǔ)，是全面健康的內(nèi)在基礎(chǔ)。

1.3社會(huì)適應(yīng)健康

良好的適應(yīng)能力不是被動(dòng)適應(yīng)，而是通過內(nèi)在的平衡調(diào)節(jié)機(jī)制，不斷地改造環(huán)境以滿足自身的需要，實(shí)現(xiàn)理想與現(xiàn)實(shí)平衡［2］。良好的社會(huì)適應(yīng)能力是學(xué)生走向社會(huì)必不可少的能力，是未來必須要面對的社會(huì)健康準(zhǔn)則，是人在社會(huì)生存和發(fā)展必不可少的基礎(chǔ)條件。

2　學(xué)校體育對培養(yǎng)學(xué)生健康人格的促進(jìn)作用

2.1有利于促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展

體育最主要的任務(wù)就是在通過身體鍛煉，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到更好地發(fā)展，在對學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行保障的同時(shí)實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康心理素質(zhì)的更好發(fā)展。學(xué)生心理的障礙可以通過合理健康的體育鍛煉進(jìn)行有效地化解，將學(xué)生內(nèi)心的“黑暗”轉(zhuǎn)變成學(xué)生積極樂觀的良好心理品質(zhì)。所以，體育運(yùn)動(dòng)既鍛煉了身體，又調(diào)節(jié)了心理，使身心得到了和諧的發(fā)展。同時(shí)，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)個(gè)體的內(nèi)心環(huán)境，排解外界壓力和對自身帶來的各種緊張情緒，保持一個(gè)樂觀向上的積極內(nèi)心世界。

2.2有利于培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)與合作精神

體育運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神，在體育活動(dòng)的過程中，學(xué)生跟隊(duì)友之間為實(shí)現(xiàn)最終競賽的勝利，相互鼓勵(lì)，相互支持，并通過實(shí)際行動(dòng)來爭取活動(dòng)的成果。如果只是靠個(gè)人單打獨(dú)斗，個(gè)人主義不能融入到集體主義的大家庭中來，勢必會(huì)以失敗而告終。所以，良好的體育教學(xué)能夠?qū)W(xué)生和諧的相互合作起到積極地促進(jìn)作用，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和人格的完善。

2.3有利于消除學(xué)生心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)

體育活動(dòng)對學(xué)生心理的健康程度具有非常重要的現(xiàn)實(shí)保障，通過不同種類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，除了能夠培養(yǎng)學(xué)生積極向上的高貴堅(jiān)強(qiáng)，還鍛煉學(xué)生不怕困難，自強(qiáng)不息的心理品質(zhì)。這對學(xué)生健康成長是非常重要的，學(xué)生心中沒有了心理障礙的困擾，學(xué)生保持一個(gè)健康的心理去面對生活帶來的瑣碎壓力，對學(xué)生良好的意志品質(zhì)的形成具有關(guān)鍵作用。例如：學(xué)生在冬天練習(xí)長跑時(shí)，需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力堅(jiān)持跑完全程，去克制生理和心理帶來的種種痛苦等。

3　學(xué)校體育在培養(yǎng)學(xué)生“健康人格”方面存在的問題

3.1過分的看重學(xué)生的文化學(xué)習(xí)成績

無論是從教學(xué)的手段還是目標(biāo)上分析，教師都是在一定的教學(xué)計(jì)劃的要求下，是學(xué)生掌握良好的體育技能，但是長久以來，整個(gè)過程缺少創(chuàng)新精神和吸引學(xué)生體育興趣的教學(xué)點(diǎn)。［3］在這種模式的影響下，學(xué)生的某些品德、人格無形當(dāng)中轉(zhuǎn)化為一個(gè)個(gè)生硬的體育考核分?jǐn)?shù)。一旦在教學(xué)、競賽以及以后生活中出現(xiàn)某些變化，就會(huì)使學(xué)生的人格發(fā)生變化，進(jìn)而形成心理障礙，影響身心和人格的健康發(fā)展。

3.2重視規(guī)范教育，忽視學(xué)生生活中的需要和個(gè)性培養(yǎng)

教育是生活的一部分，在教育的過程中要從生活實(shí)際出發(fā)，不要造成遠(yuǎn)離生活的局面。過分強(qiáng)調(diào)規(guī)范，就會(huì)忽視學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。在體育教學(xué)中，往往將學(xué)生的考核成績作為學(xué)生的最后成績，更傾向于應(yīng)試教育，而忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的提高，有些考核標(biāo)準(zhǔn)對一部分學(xué)生而言，平時(shí)不參加鍛煉，也會(huì)輕松達(dá)到，但這部分學(xué)生的健康卻不會(huì)提高，甚至下降；還有一部分學(xué)生，體質(zhì)較差，但經(jīng)常鍛煉，健康水平有了提高，但對達(dá)到體育考核標(biāo)準(zhǔn)還有一定的差距，這樣會(huì)可能會(huì)使這部分學(xué)生產(chǎn)生自卑的心理，不利于學(xué)生個(gè)性的形成和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。

4　學(xué)校體育培養(yǎng)學(xué)生健康人格的途徑與方法

4.1改革教學(xué)方法，重新整合體育內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生興趣

良好的興趣對學(xué)生來說是最為關(guān)鍵的師傅，學(xué)生的學(xué)完全來自于興趣，在興趣的帶動(dòng)下，能夠更加主動(dòng)地激發(fā)學(xué)生積極參與的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。在體育教學(xué)中，可通過多種方法激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)鍛煉，針對學(xué)生的不同情況進(jìn)行調(diào)整，區(qū)別對待［4］。這樣有利于學(xué)生對體育興趣的培養(yǎng)，將學(xué)生在學(xué)習(xí)方面堆積的壓力降到最低，提升學(xué)生心目中體育的地位和作用，養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。相反，體育教師在對體育課的內(nèi)容進(jìn)行編排的時(shí)候，要充分考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，多采用能夠吸引學(xué)生樂趣的比賽或者游戲進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)生對體育課產(chǎn)生興趣之后就會(huì)對體育課的正常進(jìn)行帶來質(zhì)的飛越。

4.2轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)校體育中的主體性

傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往忽視學(xué)生在體育教學(xué)中的主體性而導(dǎo)致在整個(gè)教學(xué)模式上受到社會(huì)外界的猜疑［5］。在體育教學(xué)的過程中，要做到教育相長，積極從學(xué)生的主體性出發(fā)，并善于接納學(xué)生提出的合理化建議，保證學(xué)生在體育教學(xué)中處于民主平等的地位。

4.3積極創(chuàng)設(shè)培養(yǎng)學(xué)生健康人格的良好體育教學(xué)環(huán)境

在針對不同學(xué)生進(jìn)行人格培養(yǎng)的過程中，最重要的任務(wù)就是創(chuàng)建和諧的教育相長的關(guān)系，教師要以身作則，言傳身教，對學(xué)生起到示范的作用，用自己的實(shí)際行動(dòng)去帶動(dòng)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。再者，對于安排的教學(xué)任務(wù)不能過分的急于求成，嚴(yán)格要求反而會(huì)達(dá)到相反的阻礙作用，實(shí)現(xiàn)不了預(yù)期的最佳效果。同時(shí)可以采用多種不同的教學(xué)手段和方式，帶動(dòng)學(xué)生在歡快的氛圍中實(shí)現(xiàn)終身體育意識(shí)。如，田徑中的中長跑教學(xué)課，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和一往無前的拼搏精神。

4.4課內(nèi)外教學(xué)相結(jié)合，活躍課外校園體育文化

學(xué)校首先要做到的就是因材施教，合理安排每周的課外實(shí)踐課程。保證學(xué)生對安排的課外實(shí)踐課程具有自主選擇性，學(xué)生根據(jù)自身的需求和興趣進(jìn)行自主選擇會(huì)得到自身想要得到的收獲，培養(yǎng)學(xué)生體育終身化的意識(shí)。

5　結(jié)語

學(xué)生健康人格的培養(yǎng)不可能一蹴而就，學(xué)校和體育教師必須要具有較長期的培養(yǎng)目標(biāo)，并將其體現(xiàn)在整個(gè)工作周期中。體育教學(xué)過程中的首要任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，對學(xué)校體育教育的發(fā)展也起到非常重要的促進(jìn)作用，努力做到體育教學(xué)的研究，為學(xué)生健康人格的培養(yǎng)而努力奮斗。

［1］張俊豪.芻議學(xué)校體育教育與學(xué)生健康人格［J］.湖北體育科技，2011，30（3）：266-267.

［2］李玫紅，佘德峰.論體育教學(xué)對學(xué)生健康人格發(fā)展的作用［J］.體育科技，2012，33（1）：126-128.

［3］張平，賈巖.學(xué)校體育與學(xué)生健全人格的培養(yǎng)［J］.學(xué)校體育與學(xué)生健全人格的培養(yǎng)，2003，23（5）：76-78.

［4］朱林，李健.論學(xué)校體育對學(xué)生心理健康的作用［J］.體育科學(xué)研究，2002，6（3）：43-46.

［5］李林林.對體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的作用探討［J］.體育科技，2014，35（2）：85-87.

G807

A

2095-2813（2015）12（c）-0152-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.152

趙章勇（1964，10—），漢，男，山東棲霞人，本科，研究方向：中學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練。