王棟梅

（安徽工業(yè)大學(xué)　安徽馬鞍山　243032）

淺談少兒拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素及培養(yǎng)措施①

王棟梅

（安徽工業(yè)大學(xué)安徽馬鞍山243032）

該文以少兒拉丁舞愛好者為研究對(duì)象，對(duì)當(dāng)前影響拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的影響因素進(jìn)行了歸納匯總，經(jīng)過詳細(xì)梳理，發(fā)現(xiàn)影響拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的主要因素有：專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、師資力量、人文內(nèi)涵和藝術(shù)素養(yǎng)因素，這些影響因素既包括主觀原因，也包括客觀問題，既包括外部因素，也包括內(nèi)部因素，最后根據(jù)這些影響因素提出培養(yǎng)拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的相應(yīng)措施，從而為拉丁舞以后的發(fā)展和訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

少兒 拉丁舞 藝術(shù)表現(xiàn)力 培養(yǎng)措施

拉丁舞是一項(xiàng)美的運(yùn)動(dòng)，它集舞姿美、形體美、音樂美、服飾美于一體，顯示了藝術(shù)與體育的完美結(jié)合［1］。拉丁舞自20世紀(jì)80年代傳入我國，深受廣大人民群眾的喜愛，它的快速的發(fā)展使拉丁舞的普及度極高，但因舞蹈選手和學(xué)員對(duì)拉丁文化、拉丁風(fēng)格、拉丁音樂、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)等方面理解及運(yùn)用上存在不足，導(dǎo)致他們?cè)诶∥杷囆g(shù)表現(xiàn)力上較為欠缺，阻礙了拉丁舞的進(jìn)一步發(fā)展。該文對(duì)拉丁舞表現(xiàn)力的形成與培養(yǎng)做了本質(zhì)上的剖析并提出了相關(guān)解決方案。

1　影響少兒拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的因素分析

1.1專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)因素

1.1.1專項(xiàng)力量因素

專項(xiàng)力量素質(zhì)是指掌握專項(xiàng)技術(shù)、提高專項(xiàng)速度與專項(xiàng)能力所需要的力量素質(zhì)。拉丁舞是以技術(shù)為核心、力量素質(zhì)作保證的難美表現(xiàn)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)人體的腰、腹、背、肩、髖、膝、踝、趾關(guān)節(jié)的力量要求較高［2］。目前，在培訓(xùn)班學(xué)習(xí)的學(xué)生中，由于年齡較小，身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，而且是業(yè)余學(xué)習(xí)，不能接受專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練，力量相對(duì)較弱，很多時(shí)候總是站不穩(wěn)，感覺腿部沒有力氣。

1.1.2專項(xiàng)速度因素

隨著拉丁舞的普及和發(fā)展，速度起著至關(guān)重要的作用，成為越來越多的選手選擇的方向。特別是現(xiàn)在的賽場(chǎng)上，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，選手具有速度優(yōu)勢(shì)，舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力會(huì)增強(qiáng)，極易吸引裁判的眼球。在培訓(xùn)班的學(xué)員中，舞蹈速度相對(duì)較弱，在旋轉(zhuǎn)上表現(xiàn)尤為突出，有些培訓(xùn)學(xué)校雖有加強(qiáng)速度的練習(xí)和引導(dǎo)，使學(xué)生肌肉能力有一定的增長(zhǎng)，但由于個(gè)別培訓(xùn)班教師方法和手段的缺失，致使學(xué)生的速度爆發(fā)力頗為欠缺。

1.1.3專項(xiàng)柔韌因素

柔韌素質(zhì)是指人的各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度以及肌肉、韌帶的彈性和伸展能力，即身體各關(guān)節(jié)的整體靈活性。拉丁舞展現(xiàn)的是身體線條的舞蹈，對(duì)身體各個(gè)關(guān)節(jié)的柔韌性要求較高，柔韌性的好壞直接影響拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力。在調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生橫叉下不去，只有部分的學(xué)生能夠下縱叉，同時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的肩韌帶比較差，致使手臂的延伸和舒展度不夠，直接影響了舞蹈的線條優(yōu)美性。

1.1.4專項(xiàng)耐力因素

耐力素質(zhì)是反映拉丁選手心血管系統(tǒng)工作能力的一項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)［3］，在拉丁舞比賽時(shí)，每支舞曲時(shí)間雖然較短，但由于音樂節(jié)奏很快（除倫巴舞），選手一次要跳五支舞，并且還要反復(fù)完成許多技術(shù)動(dòng)作，這就要求學(xué)生必須具備很好的耐力來適應(yīng)比賽。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，根據(jù)少兒的生理運(yùn)動(dòng)規(guī)律，學(xué)生的訓(xùn)練負(fù)荷不宜過大，學(xué)生的耐力存在不足，影響了其動(dòng)作技術(shù)的發(fā)揮。

1.2師資力量因素

教師是整個(gè)教學(xué)的設(shè)計(jì)者和組織者，是培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)員表現(xiàn)能力的主導(dǎo)力量，其教學(xué)理念對(duì)選手整體技術(shù)水平的提高有著非常重要的意義。因此，教師對(duì)學(xué)員進(jìn)行美的教學(xué)引導(dǎo)，能夠有效地激發(fā)學(xué)員的藝術(shù)表現(xiàn)力。良好的教學(xué)環(huán)境，能夠提高教學(xué)的質(zhì)量和效果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。一般的教學(xué)場(chǎng)地要求足夠大且平整防滑，配上較好的音響和鏡子，有助于學(xué)員的練習(xí)，增強(qiáng)他們的藝術(shù)表現(xiàn)力。

1.3人文內(nèi)涵因素

1.3.1對(duì)拉丁文化、風(fēng)格的理解

拉丁舞是一種綜合性的舞蹈，它起源于拉美不同的國家，是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的［5］，具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力的藝術(shù)表現(xiàn)形式，其展現(xiàn)女性生動(dòng)活潑、熱情奔放的性格和男士氣質(zhì)，具備著一定的文化內(nèi)涵。所以少兒在學(xué)拉丁舞時(shí)，需要學(xué)生了解不同國家、不同民族的文化特征及其審美特性，了解這種文化產(chǎn)生、形成、變革與發(fā)展的過程，了解其生活方式、歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰乃至地理環(huán)境的影響因素。

1.3.2心理素質(zhì)、情感的投入與把握

優(yōu)秀的拉丁舞蹈選手，在比賽中擁有較好的心理素質(zhì)是完成比賽的重要保證，同時(shí)還要有情感的投入，通過面部表情和身體動(dòng)作，以及眼神的語言正確把握，展現(xiàn)其在舞蹈中的風(fēng)情與激情。這就要求少兒在練習(xí)舞蹈時(shí)，要深刻體驗(yàn)舞蹈語匯，在舉手投足間要領(lǐng)會(huì)相對(duì)廣泛的意義，把豐富深刻的思想內(nèi)容蘊(yùn)含于精煉而富于表現(xiàn)的肢體語言中，創(chuàng)造出一種外形鮮明而內(nèi)涵深沉的藝術(shù)境界［6］。

1.4藝術(shù)素養(yǎng)因素

1.4.1對(duì)音樂風(fēng)格的理解把握

音樂是拉丁舞的靈魂，拉丁舞選手通過掌握必要的樂理知識(shí)、把握拉丁舞不同音樂的特征及其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，才能準(zhǔn)確的把不同樂曲給予其不同的舞蹈感覺。如果學(xué)生不了解音樂的內(nèi)涵，也就無法抒發(fā)自己的情感，體會(huì)舞蹈的美。許多學(xué)員也認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題，但是由于樂理知識(shí)的匱乏，他們并不能很好的聽懂音樂、理解音樂，致使他們?cè)诠?jié)奏上有些跟不上。

1.4.2服裝服飾因素

拉丁舞服裝有嚴(yán)格的要求，相對(duì)而言比較暴露。首先，少兒學(xué)員必須有一定的心理承受能力，能穿著比較少的衣服做大幅動(dòng)作，如果沒有則會(huì)不好意思，影響其表現(xiàn)力；其次，舞蹈服飾作為舞蹈藝術(shù)的組成部分，如果衣服不合身或者不符合學(xué)員的要求，也會(huì)影響舞蹈的整體發(fā)揮；再次，在拉丁中表現(xiàn)力與留頭甩頭有關(guān)，如果服飾不便也會(huì)造成表現(xiàn)力的欠佳。

2　少兒拉丁舞表現(xiàn)力的培養(yǎng)

拉丁舞的藝術(shù)表現(xiàn)力不是一朝一夕可以做到的，它需要學(xué)生從內(nèi)和外的雙重修煉才能達(dá)到。在學(xué)習(xí)練習(xí)過程中建議以下幾點(diǎn)。

2.1積極鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)

良好的身體素質(zhì)有利于少兒對(duì)拉丁舞運(yùn)動(dòng)技能的掌握，練習(xí)身體素質(zhì)如力量、速度和耐力是拉丁舞的基礎(chǔ)，在日常生活中，要加強(qiáng)學(xué)生腰腹、后背的力量練習(xí)及背、腹肌群相對(duì)緊張的平衡能力和整個(gè)身體的控制力，采用負(fù)重練習(xí)，增強(qiáng)機(jī)體的反應(yīng)和靈敏性，從而為拉丁舞的身體素質(zhì)練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.2多參加培訓(xùn)，提高教師業(yè)務(wù)水平

教師教學(xué)水平高低決定了學(xué)生舞蹈的表現(xiàn)能力，教師只有不斷的參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高業(yè)務(wù)水平和理論水平，才能跟上拉丁舞快速發(fā)展的步伐，提高拉丁舞的教學(xué)質(zhì)量、加速拉丁舞教學(xué)的科學(xué)化進(jìn)程。同時(shí)要提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，加大宣傳效應(yīng)，擴(kuò)大對(duì)拉丁舞教學(xué)經(jīng)費(fèi)的投入，增加所需教學(xué)設(shè)備，改善教學(xué)環(huán)境，為教學(xué)的順利完成提供保障。

2.3多聽音樂，培養(yǎng)音樂的節(jié)奏感

拉丁舞蹈中，不要一味的模仿，針對(duì)少兒應(yīng)多聽音樂，用心體會(huì)音樂的強(qiáng)弱和所傳達(dá)的信息。如初始階段應(yīng)該選用相對(duì)舞種風(fēng)格節(jié)奏鮮明強(qiáng)勁、旋律優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，或者選擇有代表性、熟悉的音樂，使他們逐步掌握音樂的內(nèi)涵，領(lǐng)會(huì)音樂的情感，讓學(xué)生能合上音樂，樹立他們學(xué)習(xí)拉丁舞的信心。在業(yè)余時(shí)間多聽多想，通過對(duì)不同音樂風(fēng)格的感受，提高音樂修養(yǎng)，不斷加深對(duì)音樂的感悟，并融入其中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.4勤于觀察，用肢體傳遞信息

在拉丁舞情感培養(yǎng)中，眼神非常重要。我們可以讓少兒先對(duì)著鏡子練習(xí)“眉目傳情”，然后在平時(shí)的練習(xí)中與舞伴對(duì)視，一直把對(duì)方看到不好意思為止。同時(shí)要加強(qiáng)他們肢體的練習(xí)，進(jìn)行一些基本的形體姿態(tài)訓(xùn)練及芭蕾舞的基本功訓(xùn)練、增強(qiáng)身體肌肉的控制能力與基本姿態(tài)的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)他們敢做并勇于做，從最初的模仿到有心而發(fā)，將地板傳導(dǎo)的力量源源不斷的利用和揮發(fā)，做到情感在體內(nèi)的“川流不息”。

2.5敢于表現(xiàn)，抓住每次機(jī)會(huì)

在平時(shí)的練習(xí)中要讓學(xué)生不要羞于表現(xiàn)自己，舞蹈就是用來看的，不要怕在陌生人面前展示。鼓勵(lì)學(xué)生多參加舞會(huì)表演，鍛煉其表現(xiàn)能力；也可以在教學(xué)與訓(xùn)練中，讓學(xué)生分組表演，或者多參加比賽，鍛煉自己，從而做到動(dòng)作、表情、音樂的和諧統(tǒng)一。

3　結(jié)語

少兒拉丁舞學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)首先應(yīng)是對(duì)身體外部形態(tài)的訓(xùn)練，這是完成使動(dòng)作優(yōu)美、舒展提高表現(xiàn)力的先決條件。其次，內(nèi)部情態(tài)，如，音樂、舞蹈又是影響表現(xiàn)力的重要因素。應(yīng)加強(qiáng)音樂舞蹈的訓(xùn)練，通過各種方法培養(yǎng)學(xué)生自身表現(xiàn)風(fēng)格。最后，在影響表現(xiàn)力的內(nèi)部情態(tài)中，神態(tài)、眼神、想象力的訓(xùn)練往往被忽略，這些都是從點(diǎn)滴上影響學(xué)生表現(xiàn)力的展現(xiàn)，所以從一開始就應(yīng)采用科學(xué)的訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，從而提高培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力，以獲得理想的訓(xùn)練效果及比賽成績(jī)。

［1］崔睿.對(duì)高校舞蹈教學(xué)中提高學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的思考［J］.大舞臺(tái)，2011（11）：236-237.

［2］黃蜂.拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力制約因素分析［J］.河南工業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，2012（32）：3.

［3］王小軍.健美操表現(xiàn)力的影響因素及提升策略［J］.中國科技投資，2013（30）：472.

G807.2

A

2095-2813（2015）12（c）-0137-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.137

王棟梅（1983，10—），女，漢，安徽馬鞍山人，碩士研究生，講師，安徽工業(yè)大學(xué)，研究方向：體育教育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。