余銓業(yè)

（廣東工貿(mào)職業(yè)技術學院　廣東廣州　510510）

棒壘球運動對大學生社會適應能力的培養(yǎng)研究

余銓業(yè)

（廣東工貿(mào)職業(yè)技術學院廣東廣州510510）

棒壘球運動是一項講究攻守對抗的球類運動，它有著田徑運動、球類運動的特色，這一集對抗性、集體性于一體的運動項目，自誕生以來就深受人們的喜愛。自從1992年被列為奧運會比賽項目以來，棒壘球運動也迅速在全世界范圍內(nèi)普及開來。我國棒壘球運動在普及和推廣過程中，高校起了重要作用。文章系統(tǒng)論述了棒壘球運動對在學生社會適應能力培養(yǎng)中的作用，并就高校棒壘球教學創(chuàng)新提出了建設性的建議，以期能對高校棒壘球運動教學與發(fā)展有所幫助。

棒壘球 運動 大學生 社會適應能力 培養(yǎng)

棒壘球運動是一項在室外場地開展的、用球棒和球輪秋進行攻防對抗的球類運動，比賽規(guī)則是9名隊員，賽9局，得分多的隊伍獲勝。將專業(yè)棒壘球運動與普通高校棒壘球運動結合起來，走“體教結合”的發(fā)展道路，是我國棒壘球運動發(fā)展的主要方向。隨著社會發(fā)展，社會競爭更加激烈，結合高校體育教學需求可知，高校棒壘球教學要重視和強化大學生社會適應能力培養(yǎng)。

1　簡述為何要在棒壘球運動中培養(yǎng)大學生的社會適應能力

社會適應能力指的是為了適應社會環(huán)境而養(yǎng)成的情感、行為習慣調(diào)控能力。大學生的社會適應能力指大學生對社會生活的適應性。社會適應能力是個體適應能力的一個方面，它取決于個體社會化程度的高低。大學生只有學習和了解社會規(guī)范、社會觀念，才能看清社會發(fā)展形勢、對自己進行合理定位，才能從容面對不同情景的挑戰(zhàn)。體育教學活動本身就是一種特殊的社會情境模擬演練，其競爭規(guī)則、特定情境是社會形勢的簡化、濃縮和變形，在體育教學中培養(yǎng)學生的社會適應能力，是學校教育的一貫要求。高校也明確要求在體育教學中要圍繞教學大綱進行體育教學。在新課改背景下，體育教學要求也不斷提高，在體育教學中，教師不僅要重視專項技能訓練，提高學生對身體素質，還要重視學生社會適應能力培養(yǎng)。棒壘球運動首先是以一項能強身健體、挑戰(zhàn)人體極限的競技運動而存在的，但是，它不僅是一項競技運動，還是一項需要合作完成的運動，它要求參與者在對抗中必須樹立頑強的斗志，奮勇拼搏，它不僅能激勵人的斗志，還能使大學生通過“角色擔當和學習”提高角色轉換能力，加快大學生社會化發(fā)展進程?？傊诎魤厩蜻\動中培養(yǎng)大學生的社會適應能力，是高校體育教學的根本要求，也是棒壘球運動的本質使然。

2　棒壘球運動在大學生社會適應能力培養(yǎng)中的作用

2.1棒壘球具有心智鍛煉功能，能促進心理健康

棒壘球運動要求攻守雙方在既定時間內(nèi)進行反復較量，才能決出輸贏，在這一過程中，攻守雙方的戰(zhàn)術、賽場上的局勢、得分都是復雜而多變的?？梢哉f，棒壘球運動是一項既講究速度力量、極富技巧性的運動，也是一項智力因素高度結合、富有戲劇性的運動項目，不到最后一刻，一切都沒有定數(shù)。因此，運動員在參與過程中要集中精神、全神貫注，要與對方斗技斗勇還要斗智斗巧。此外，運動員還要全面了解對方的打法和風格，能在突發(fā)狀態(tài)下快速完成戰(zhàn)術布局工作，還要與己方隊員做好配合，這些，對于運動員的體力、記憶能力、抗壓能力來說，都是一個嚴峻的挑戰(zhàn)。它不僅能培養(yǎng)鍛煉運動員的思維敏捷性、頭腦的靈活度、記憶的準確性，還能培養(yǎng)其果斷的風格、堅強的意識，增強其心理抗壓能力和適應能力。許多大學生都成長于獨生子女家庭，個性強，適應能力差，許多人進入大學因為性格原因，常常會存在孤獨、自卑心理。棒壘球這一集體性運動項目，為大學生與他人進行情感交流、融入集體提供可靠渠道，可以調(diào)節(jié)大學生的不良情緒，也可以使他們在與隊友交流、合作的過程中鍛煉心智、增進情感，滿足其表達愿望和情感需求，進而促進大學生心理健康，消除大學生人際交往障礙。

2.2培養(yǎng)學生良好的品質與行為習慣

細節(jié)決定成敗，在以人際交往為中心的社會大化境中，這句話同樣適用。如在人際交往中，一句貼心的話，一個微笑，都有可能拉近人與人之間的距離。但是，虛假的敷衍和做作的表情，也有可能使你失去一個朋友。棒壘球運動與其他運動形式一樣，在比賽前要做好器材檢查，因為在賽場上，防守手套、球棒等器材就是運動員的武器，如果手套破損，球棒斷裂或出現(xiàn)其他故障，必然會影響比賽結果。因此，運動員在上場前必須關注細節(jié)，必須認真檢查器材、用品是否有磨損、是否準備得當，并要求自己在比賽中按照運動規(guī)則科學使用器材。長此以往，必能使運動員養(yǎng)成嚴格自律、有條不紊、關注細節(jié)的好習慣，他們在人際交往中也必會因此而受益。再則，棒壘球運動是一項集心理、力學、智力、戰(zhàn)術于一體的綜合性運動，它對運動員的能力要求較高，如每一個投出的球對透球點、投球速度和路線都有精確的要求，只有反復鍛煉、精益求精，才能保證較高的得分率。運動員也只有具有高度的團隊精神和合作意識，才能配合隊友做好掩護、防守和進攻工作，幫助團隊得分。因此，運動員只有具有高度的團隊意識和集體榮譽感，只有養(yǎng)成一絲不茍、精益求精的作風，才能彰顯自己的價值。以棒壘球運動為載體培養(yǎng)大學生的道德品質和行為習慣，具有一定的可行性。棒壘球運動可以提高大學生的道德修養(yǎng)，促使他們養(yǎng)成良好的行為習慣，使他們成為受歡迎、有價值的人，使其在人際交往中從容不迫，如魚得水。

2.3提高自我認識，促進個性發(fā)展

人際交往是個體認識自己、認識社會的有利途徑，人們在具體的交往過程中可以形成對他人的認知，也可以加深對自我、對人際交往環(huán)境的認識。許多大學生之所以在人際交往中存在自卑心理，之所以適應能力差，就是因為他們沒有認識自己存在的意識，看不到自己值得肯定的方面。棒壘球運動雖然是一項集體運動，但是，它也非常重視運動員的個人表現(xiàn)。每個人的能力雖然不同，但是，為了提高個人技巧，在鍛煉中每個人都要認真鍛煉，不斷向高難度挑戰(zhàn)。在這一項運動中，在賽場上，每一個人都有獨到的作用和明確的分工，每個人都要輪番上陣，通過努力彰顯自己的價值，為團隊勝利而奮勇拼搏。這不僅是一場體力較量，也是一場心理和智力較量，每個人都可以通過鍛煉發(fā)現(xiàn)自己的運動潛能，發(fā)現(xiàn)自己值得肯定的一面，如吃苦耐勞、勇于承擔責任、耐力較強等，進而增強個體的自信心，使個體更具生機與活力。當然，他們也會在與他人溝通技巧、交流經(jīng)驗的過程中養(yǎng)成信任他人、欣賞他人的性格，這對學生個性發(fā)展來說，是極其有益的。

3　高校棒壘球教學創(chuàng)新策略

我國高校棒壘球教學開設時間不長，棒壘球專業(yè)教學中遇到的問題有：教材單一，內(nèi)容滯后；教學投入有限，場地缺乏，師資力量短缺；學生基礎較差，技能提升困難；實踐教學不受重視，與棒壘球相關的比賽非常冷門，學生學習積極性不高。可以說，高校棒壘球教學中存在許多亟待解決的問題，棒壘球教學改革勢在必行。那么，高校如何進行棒壘球教學改革并在棒壘球教學中提高學生社會適應能力培養(yǎng)的實效性呢？筆者對此做出了如下總結。

3.1編寫校本教材，加強課程體系建設

在棒壘球專業(yè)教材缺少、教材編寫又缺少統(tǒng)一標準的情況下，高?？山Y合學校教學情況、教學資源，編著校本教材，以增強棒壘球教學的可操作性。其次，高校要加強棒壘球教學課程體系建設，開展棒壘球專業(yè)課和選修課，明確棒壘球教學目標、教學內(nèi)容、基本要求。再則，高校要建立棒壘球教學管理機制，以教研組為單元，組織教師制定教學計劃，完善教材，并要求他們結合學生年齡和心理特點，在不改變棒壘球運動本質的情況下，對棒壘球運動項目、器材進行合理改造，要求教師通過分層教學、戰(zhàn)術簡化、趣味教學，提高教學質量，激發(fā)學生學習熱情。

3.2加大教學投入，合理規(guī)劃棒壘球教學場地

建立棒壘球教學經(jīng)費保障機制，是高校棒壘球教學順利進行的重要條件。因此，高校要設立專項基金，加大棒壘球教學投入，引進高水平的專業(yè)教師，重視教師培訓，合理規(guī)劃棒壘球教學場地、場館，完善棒壘球教學器材、設施。在此基礎上，高校還要派專人來管理棒壘球教學場地、設施，由其負責場館管理、維修、使用工作，要求他們靈活把握場館開放時間，為學生健身提供便利。在不影響正常教學的情況下，允許他們通過有償服務獲得一定的收益，以提高教學資源的利用效率。

3.3組織比賽，重視實踐

許多大學生之所以對棒壘球運動缺少認識，就是因為學校很少組織過與此有關的比賽與活動。鑒于此，高校要重視棒壘球實踐教學，并在力所能及的情況下組織一些高水平的棒壘球比賽。如在社會性的大型棒壘球比賽中，學校可以讓學生通過去賽場做義工、協(xié)助宣傳等途徑加深對棒壘球的認識和了解。當然，學校也可以將棒壘球教學與校園文化建設結合起來，利用校園廣播、網(wǎng)站、宣傳欄加強棒壘球運動宣傳，并通過校際棒壘球比賽提高學生對棒壘球的關注度，引導更多的學生參與到棒壘球運動中來。

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