金海偉

(浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江杭州 310018)

國家想要培養(yǎng)出足夠優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員就必須重視國內(nèi)的足球教學(xué),對足球教學(xué)的訓(xùn)練不斷進(jìn)行改革并創(chuàng)新以此達(dá)到足球教學(xué)提高運(yùn)動(dòng)員技能技術(shù)與隊(duì)伍戰(zhàn)術(shù)等綜合水平,為國家足球運(yùn)動(dòng)不斷輸送更為優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)人才。由于足球教學(xué)訓(xùn)練越來越被重視,足球教練在足球教學(xué)過程中對任務(wù)的安排以及對教學(xué)手段的運(yùn)用也隨之倍受關(guān)注。

1 足球教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 模式老舊

當(dāng)前國內(nèi)足球教學(xué)模式略過老舊。在足球課堂教學(xué)過程中,足球老師太過注重自身在課堂教學(xué)過程中的重要性,而忽視以學(xué)生為主體的教學(xué)目的。這樣陳舊的足球教學(xué)模式不利于激發(fā)學(xué)生主觀能動(dòng)性,對學(xué)生思考與探索足球方面的技術(shù)有著約束,嚴(yán)重影響了學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

1.2 內(nèi)容單調(diào)

國內(nèi)關(guān)于足球訓(xùn)練和教學(xué)在技術(shù)上存在許多不足之處,不少內(nèi)容是先教導(dǎo)足球的基本技術(shù),后面才會(huì)教足球的基本戰(zhàn)術(shù),這樣的教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)形式具有一定的不合理問題。根據(jù)對足球訓(xùn)練員的分析來看,大多數(shù)足球隊(duì)員都是認(rèn)為在足球教學(xué)課堂上會(huì)有很多時(shí)間踢球并進(jìn)行比賽,在比賽中實(shí)地磨練自己的球技并自我展現(xiàn)。而對于當(dāng)前足球教學(xué)這種以學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)為主要課堂內(nèi)容的模式,讓足球員不停地機(jī)械性重復(fù)一些單一的足球動(dòng)作,使他們易喪失主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣,甚至出現(xiàn)厭學(xué)心理。

1.3 基礎(chǔ)水平不同

大多數(shù)足球運(yùn)動(dòng)員各自在足球訓(xùn)練之前所接觸的足球程度不同、時(shí)間長短不同等,使得他們足球水平各有差異,因此學(xué)生想要學(xué)習(xí)的形式也就略顯不同。

比如,對于水平較低的人員而言,他們更希望可以先從足球技術(shù)基礎(chǔ)課程開始,以此實(shí)現(xiàn)提高自身足球基礎(chǔ)技術(shù)方面水平并鞏固好基礎(chǔ)。而對于足球水平還不錯(cuò)的人群而言,更希望在技能加強(qiáng)上有所領(lǐng)悟,從而在足球比賽的過程中起到更好的作用。這樣的情況也就給足球訓(xùn)練人員在安排教學(xué)內(nèi)容的方面產(chǎn)生不利因素,把教學(xué)內(nèi)容安排簡單或教學(xué)內(nèi)容安排復(fù)雜一些都會(huì)對部分足球運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生影響,從而不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

2 教學(xué)與任務(wù)

2.1 足球教學(xué)

足球是眾多體育運(yùn)動(dòng)的一種,其訓(xùn)練方法也與其他體育運(yùn)動(dòng)相同,都可以分為教學(xué)與訓(xùn)練這兩大部分,對于足球的教學(xué)是要求對足球知識(shí)以及技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等足球?qū)I(yè)知識(shí)的講解。對于足球的訓(xùn)練則是側(cè)重實(shí)踐,即把所學(xué)理論知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐運(yùn)用的一個(gè)轉(zhuǎn)化過程,同時(shí)實(shí)現(xiàn)足球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提高,更為熟練的掌握足球場上的競技技能。由于體育教學(xué)的共性,足球的教學(xué)與訓(xùn)練這兩方面一樣沒用明確的分界線,這也就要求足球教練、運(yùn)動(dòng)員二者之間對教學(xué)與訓(xùn)練從整體出發(fā)進(jìn)行合理統(tǒng)籌與安排,這個(gè)過程中要著重把握訓(xùn)練的任務(wù)與訓(xùn)練手段這兩個(gè)方面。

2.2 運(yùn)動(dòng)任務(wù)

對足球運(yùn)動(dòng)員而言,在教學(xué)訓(xùn)練過程中,首先最基本的就是要提升其運(yùn)動(dòng)發(fā)展需要的品質(zhì)與敬業(yè)精神,其次才是運(yùn)動(dòng)技能、平衡力、競技能力等專業(yè)技項(xiàng)方面的提升。當(dāng)然還需要對足球知識(shí)有著全面的了解,維持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,以及對于足球運(yùn)動(dòng)高度訓(xùn)練過程中自覺性與積極性的培養(yǎng)與保持等等。這些訓(xùn)練的具體任務(wù)都需要經(jīng)過長時(shí)間、系統(tǒng)性的訓(xùn)練。而對于以上這些內(nèi)容所采用的教學(xué)訓(xùn)練手段是各種各樣的,都要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員本身的一些具體情況以及訓(xùn)練任務(wù)的基礎(chǔ)上選擇使用,有效合理的教學(xué)方式與手段能夠很好地提高教學(xué)效率,促使其運(yùn)動(dòng)員綜合實(shí)力快速增強(qiáng)。

3 訓(xùn)練任務(wù)安排與措施

3.1 系統(tǒng)性安排任務(wù)

對于足球教學(xué)具體的訓(xùn)練任務(wù)需要明確的目標(biāo),對訓(xùn)練任務(wù)有一個(gè)系統(tǒng)的安排,只有這樣才能夠?qū)\(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練合理安排進(jìn)行準(zhǔn)確掌握。比如正腳背顛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在對其教學(xué)時(shí)就可以給運(yùn)動(dòng)員設(shè)置一個(gè)目標(biāo),教練就可以要求運(yùn)動(dòng)員正腳背顛球這個(gè)動(dòng)作一個(gè)星期后要超過50個(gè)或者60個(gè)等等。這樣給予運(yùn)動(dòng)員一個(gè)清晰的努力目標(biāo),調(diào)動(dòng)其運(yùn)動(dòng)的積極性。教練在對其做系統(tǒng)的安排時(shí)也不要忘記短期任務(wù)務(wù)必要與長期目標(biāo)相協(xié)調(diào)統(tǒng)一,畢竟長期目標(biāo)是靠一系列短期任務(wù)不斷累積最終達(dá)到的,僅僅只有短期任務(wù)會(huì)使運(yùn)動(dòng)員沒有奮斗的方向,學(xué)習(xí)興趣易喪失。而只有長期目標(biāo)會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員在短期之內(nèi)一直不能達(dá)標(biāo)從而引發(fā)消極情緒,信心易下降。因此足球教練在安排任務(wù)時(shí)要做到長期目標(biāo)與短期任務(wù)相互結(jié)合,通過短期任務(wù)的積累一步一步實(shí)現(xiàn)長期目標(biāo)。

3.2 合理性設(shè)置任務(wù)

教練在對運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練任務(wù)設(shè)置目標(biāo)時(shí),一定要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際情況合理設(shè)置一個(gè)具有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo),如此才能最大程度調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練積極性以及激發(fā)運(yùn)動(dòng)員達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的欲望。

比如足球教練在訓(xùn)練正腳背顛球時(shí),隨意的設(shè)置一個(gè)目標(biāo),一周后只要求達(dá)到10個(gè)、15個(gè)等等,教學(xué)盲目進(jìn)行以及按照照本宣科的老舊模式進(jìn)行,這樣會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練也不具備應(yīng)有的嚴(yán)謹(jǐn)性,訓(xùn)練過程中缺乏積極性,最終達(dá)不到滿意的效果。這樣的目標(biāo)設(shè)置也忽略了運(yùn)動(dòng)員自身的能力,過于容易達(dá)到的目標(biāo)使運(yùn)動(dòng)員少了努力奮斗的成就感。因此,在對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置過程中要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的身心綜合素質(zhì)以及技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的因素等等,做到具體情況具體設(shè)置,既不要讓目標(biāo)過于輕易地實(shí)現(xiàn),也不要設(shè)置出不具有實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)。

3.3 區(qū)別對待個(gè)體與集體任務(wù)

面對個(gè)體與集體這兩種任務(wù),要做到區(qū)別對待,只有個(gè)體之間相互配合默契才能促使集體力量不斷凝聚增強(qiáng)。比如,在教學(xué)訓(xùn)練過程中對個(gè)體與集體兩種目標(biāo)要明確的區(qū)分開,對于需要多個(gè)個(gè)體共同參與的集體運(yùn)動(dòng),這里面的每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是運(yùn)動(dòng)過程中的主體并帶著屬于自己的分工,教練要不斷給運(yùn)動(dòng)員灌輸集體意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作。而對于個(gè)體訓(xùn)練時(shí),就要根據(jù)這個(gè)運(yùn)動(dòng)員自身的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)實(shí)力的具體實(shí)際情況而做出針對性訓(xùn)練,設(shè)置合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃方案在不斷提升運(yùn)動(dòng)員的專長時(shí)也不要忽視運(yùn)動(dòng)員的全面發(fā)展。只有在全局的基礎(chǔ)上對集體與個(gè)體任務(wù)進(jìn)行區(qū)別對待,才能取得更好的足球訓(xùn)練效果。

4 手段運(yùn)動(dòng)及注意事項(xiàng)

4.1 訓(xùn)練針對性

在足球訓(xùn)練過程中教練要針對性的對待不同教學(xué)對象以及教學(xué)內(nèi)容等等。比如,在面對一些超過15歲的運(yùn)動(dòng)員,教練就可以讓這個(gè)年齡段的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練,或者同樣是大負(fù)荷的無氧耐力訓(xùn)練。這是根據(jù)超過15歲的運(yùn)動(dòng)員,身體各方面已經(jīng)能夠適應(yīng)這方面的大負(fù)荷訓(xùn)練,而對于低于15歲的運(yùn)動(dòng)員,身體各方面還不適合過多進(jìn)行這些大負(fù)荷訓(xùn)練。對待不同的對象與教學(xué)內(nèi)容等,教練針對性進(jìn)行訓(xùn)練,促使其在教學(xué)過程中取得良好的教學(xué)效果,達(dá)到訓(xùn)練的目的。概而言之,訓(xùn)練針對性就是要充分體現(xiàn)出一種訓(xùn)練的分層和因材施教。只有根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員自身的情況,制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃,才能保證他們能夠通過訓(xùn)練不斷提升自我的足球技能。

4.2 訓(xùn)練靈活性

在足球訓(xùn)練這個(gè)長期的過程中實(shí)施一些具體的教學(xué)方法時(shí),總會(huì)受到一些主觀因素、客觀因素的干擾,這也就要求教練在此過程中要懂得靈活變通。

比如,運(yùn)動(dòng)員是一些足球初學(xué)者,教練長時(shí)間教導(dǎo)初學(xué)者腳內(nèi)側(cè)傳球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),就會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生學(xué)習(xí)的怠慢情緒,喪失積極性。除了運(yùn)動(dòng)員自身的情緒還有一些天氣、場地等條件也會(huì)影響到一些教學(xué)方案的施行。若教練對這些足球初學(xué)者設(shè)置一個(gè)游戲環(huán)境,根據(jù)這些運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況讓其訓(xùn)練20 min或15 min等時(shí)間后進(jìn)行分組比賽,讓運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)有一種緊迫感與時(shí)間緊張感,訓(xùn)練時(shí)才更能激發(fā)運(yùn)動(dòng)員的積極性。又比如足球教練在教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員射球時(shí),為了讓運(yùn)動(dòng)員提高準(zhǔn)確性以及命中率,可以采取實(shí)踐性啟發(fā)教學(xué)方法,給運(yùn)動(dòng)員實(shí)地做出示范動(dòng)作,再讓運(yùn)動(dòng)員親自進(jìn)行射門的動(dòng)作,在運(yùn)動(dòng)員實(shí)踐過程中給予講解或旁邊再次示范,讓運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)更直觀清晰的感覺。從而教練同時(shí)在一旁啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員通過射球前后動(dòng)作的不斷對比,對力度、距離、速度、發(fā)力時(shí)間等等規(guī)律的把握,更好完成這個(gè)動(dòng)作,提高教學(xué)效率。因此,在對運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練過程中要根據(jù)具體情況、具體對象靈活地使用教學(xué)手段。

4.3 訓(xùn)練實(shí)效性

運(yùn)動(dòng)員對于足球的技術(shù)掌握程度影響著戰(zhàn)術(shù)組織與實(shí)現(xiàn),因而足球教練要采取實(shí)效性的訓(xùn)練模式。比如,當(dāng)今足球運(yùn)動(dòng)逐漸有向全攻全守打法的這種傾向深入發(fā)展,也就使得其對運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)性要求提高很多,而現(xiàn)在某些教練在教導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的過程中因個(gè)人愛好方面的因素存在部分花哨、華而不實(shí)的技術(shù)動(dòng)作,實(shí)用性不高。如果教練更注重足球技術(shù)運(yùn)用的目的性,剔除其中一些不必要的動(dòng)作,保持訓(xùn)練的實(shí)效性,才能更快提高隊(duì)伍的整體效率,讓運(yùn)動(dòng)員全面掌握各類足球?qū)I(yè)知識(shí)與技能戰(zhàn)術(shù),把運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技能與對于的整體要求相結(jié)合訓(xùn)練,提升隊(duì)伍的技術(shù)運(yùn)用實(shí)際效果。

5 結(jié)語

當(dāng)前國內(nèi)的體育運(yùn)動(dòng)中的足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)還在不斷發(fā)展中,足球教學(xué)者應(yīng)該掌握科學(xué)合理的教學(xué)方法,統(tǒng)籌安排運(yùn)動(dòng)員的具體任務(wù),設(shè)置清晰適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)目標(biāo),有針對性、靈活性、實(shí)效性地進(jìn)行教學(xué)任務(wù),促使運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,全面提高足球教學(xué)訓(xùn)練水平。

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