李尤佳

一歲的小丫丫這兩天一直拉肚子，媽媽急忙帶她到醫(yī)院看病。大夫讓丫丫伸出舌頭，看了看舌苔便知道了病因：“苔白厚膩，是食積?！背顺运帲蠓蜻€囑咐媽媽這幾天丫丫的飲食要清淡，要多飲水。中醫(yī)兒科專家說(shuō)，舌苔可以反映出人的內(nèi)臟以及軀體疾病的信息，看舌苔的變化初步判斷所患的疾病，這就是中醫(yī)的舌疹，也是中醫(yī)診斷小兒疾病的一種常用有效的診斷方法。因?yàn)閶胗變翰粫?huì)述說(shuō)病情，稍大兒童的述說(shuō)也不一定可靠；把脈又容易因孩子的哭鬧受到影響，而舌疹就非常安全方便了，孩子也易于接受。其實(shí)家長(zhǎng)也可以經(jīng)常在清晨孩子吃飯之前，觀察孩子的舌苔，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)或適當(dāng)改變生活狀態(tài)。

如何看舌苔辨疾病

正常的舌苔是：舌質(zhì)的顏色淡紅，苔薄白而潤(rùn)。但是新生兒，也就是出生28天之內(nèi)的寶寶舌苔白厚是正常的。不正常的舌苔多見(jiàn)以下幾種：

舌苔白厚膩多是孩子的脾胃不和，消化不良造成食積。這時(shí)應(yīng)給予健脾和胃的藥物治療，食物應(yīng)選用面湯、粥等清淡易消化的飲食，少吃甜膩、不易消化的食物。

舌苔薄黃或黃厚膩多是孩子脾胃功能不足導(dǎo)致體內(nèi)脾胃濕熱或腸胃積滯，以致消化吸收不良，同時(shí)孩子又常伴有口舌干燥、煩躁等癥狀。這時(shí)孩子出現(xiàn)大便干結(jié)或腹瀉，腹脹，家長(zhǎng)要注意了，除要給予孩子健脾開(kāi)胃、芳香化濁的藥物治療，例如中成藥參苓白術(shù)散、枳術(shù)丸等，還要讓孩子飲食上不吃或少吃油膩的食物，尤其是大魚(yú)大肉，少吃膨化小食品、瓜子、核桃等堅(jiān)果類含熱量高的食品，注意多喝水、飲食清淡，最好不吃冰冷食物，包括冰淇淋、涼飲料等，也要注意睡眠時(shí)不要著涼。

地圖舌也就是在孩子的舌上出現(xiàn)了一塊白苔、一塊舌質(zhì)，斑斑駁駁，好像地圖上的婉蜒國(guó)界，稱為“地圖舌”。中醫(yī)認(rèn)為多是“胃之氣陰不足，虛中夾實(shí)”，也就是脾胃積熱或消化不良，同時(shí)也提示孩子體內(nèi)微量元素缺乏，如缺鋅。

霉醬苔苔色紅中發(fā)黑，又帶黃色，像豆子發(fā)了霉，故稱“霉醬苔”。這是孩子體內(nèi)宿食內(nèi)滯，積久化熱的表現(xiàn)，應(yīng)給予清熱化濕的治療，飲食清淡。

染苔孩子常因?yàn)榉?、進(jìn)食而使舌苔的顏色發(fā)生變化，如吃中藥、橄欖、烏梅、鐵劑等可使舌苔染黑；吃牛奶、豆?jié){可使舌苔染白；吃橘子、蛋黃、柿子等可使舌苔染黃等，或吃含色素食品而造成染苔，這是正常的舌苔，不必驚慌。

專家說(shuō)，臨床上以白苔或黃苔為常見(jiàn)，孩子也多以患消化系統(tǒng)疾病為主。這是因?yàn)楹⒆拥南芰Σ蛔悖瑫r(shí)生長(zhǎng)又需要營(yíng)養(yǎng)，飲食上家長(zhǎng)只要稍不注意，孩子的腸胃就會(huì)難以負(fù)擔(dān)；再加上當(dāng)今孩子的食物過(guò)于精細(xì)，大量食用高脂肪、高熱量、高蛋白食物，食用纖維食物較少，這就非常容易發(fā)生消化不良。消化不良會(huì)導(dǎo)致便秘或腹瀉，家長(zhǎng)除了對(duì)癥治療，更主要的是要在飲食上適當(dāng)改變孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多食用易消化、清淡飲食，慢慢調(diào)理。