傳言：

炎炎夏日，許多人都愛用一瓶冰鎮(zhèn)飲料來降溫解暑。近日，一則消息在微信朋友圈流傳：“注意了，三伏天不能喝冰鎮(zhèn)飲料，否則會把寒氣帶入體內(nèi)，導(dǎo)致冬天怕冷，對身體有害?！蹦敲矗斓降啄懿荒芎缺?zhèn)的飲料呢？

求證：

河北省中醫(yī)院脾胃科主任醫(yī)師劉建平表示，夏天適量出汗有利于排出體內(nèi)的濕、毒、濁，降低體溫。但根據(jù)他多年的研究，沒有聽說過冰鎮(zhèn)飲料會把寒氣帶入體內(nèi)的說法。

劉建平教授認(rèn)為，三伏天能否喝冰鎮(zhèn)飲料因人而異，同時還要注意量。根據(jù)中醫(yī)理論，建議脾胃虛弱的人、老人、孩子少喝冰鎮(zhèn)飲料，體質(zhì)適合的人適量地喝一些冷飲也是可以的。

河北省中醫(yī)院呼吸二科主任武蕾，從醫(yī)30年，一直關(guān)注三伏天對人體的影響。據(jù)她介紹，根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的理論，三伏天是陽氣最旺的時節(jié)，這個時候是培育陽氣最好的時機。

武蕾教授表示，中醫(yī)講究“適陰陽”，夏天就應(yīng)該適量地出汗，長時間不出汗對身體反而不利。過量的冰鎮(zhèn)飲料不利于排汗，而且作用于胃黏膜，對腸胃也沒有益處?！跋奶熳詈玫娘嬃暇褪菦霭组_，或者是溫開水。這樣既可以補充因出汗而流失的水分，又不會對腸胃產(chǎn)生刺激?！?/p>

結(jié)論：“三伏天喝冰鎮(zhèn)飲料會把寒氣帶入體內(nèi)”的說法缺少科學(xué)依據(jù)，但根據(jù)中醫(yī)理論，夏天是積聚陽氣的時節(jié)，最好的飲品還是白開水。