付江平

(正德職業(yè)技術學院 江蘇南京 211106）

足球是一項國際性的運動項目，世界各國幾乎每年都會舉行大型的足球比賽活動。與西方一些國家相比，我國的足球水平相對落后，因此，我國政府出臺了設立女子足球教學的相關政策，希望能在各高校培養(yǎng)出專業(yè)的女子足球隊員，從而推動我國足球事業(yè)的發(fā)展，然而，目前，大專女子足球教學還面臨一些困難，仍需在實踐中進一步改進教學策略，提高教學質量。

1 新時期大專女子足球教學面臨的制約因素

1.1 心理因素

對于絕大部分女生來說，踢足球應該是男生做的事，如果女孩子每天在操場上跑來跑去，必定會影響自身形象，這是女生普遍的心理。心理因素是制約大專院校女子足球教學的一大重要因素，除了認為踢足球影響形象的心理以外，進入專科大學的女生往往會有較大的心理落差，認為上?？茮]什么用，在心里并不認同自己的大學，因此，對于大學中的課程以及組織的各種活動就會出現(xiàn)抵觸情緒，當然也包括足球課，心態(tài)決定行動，既然心里不認同，那么就不會真正參與到足球教學課程中去，最終導致足球教學質量低。

1.2 身體因素

大專院校的女生正處于青春發(fā)育期，她們的生理發(fā)展情況不同于男生，在這一時期，女生的皮下脂肪逐漸增多，肌肉收縮的速度減緩，爆發(fā)力也大幅下降，在運動的時候，她們動作的協(xié)調性及靈活性都會受到一定程度的影響，尤其是在跑步的時候，奔跑的速度明顯不及男生，而且，當她們沖刺的時候，腿部肌肉的力量相對薄弱，一旦長時間、超強度運動，很容易感到疲勞，再加上女生的皮膚比較嬌嫩，在運動的過程中由于保護措施不到位，很容易出現(xiàn)意外創(chuàng)傷，這就進一步加劇了女生對足球運動的反感。身體因素已經(jīng)成為制約大專女子足球教學的重要因素之一。然而，這也是客觀存在的、不可避免的因素。

1.3 社會因素

從當今社會發(fā)展的現(xiàn)狀來看，盡管我國經(jīng)濟建設取得了一定成就，但是人們的思想仍然比較保守，大多數(shù)家長和學校都認為學校是學習科學文化知識的地方，學生的主要任務就是學習文化知識，而不是把時間浪費在與學習無關的事情上。其實，這種想法是片面的、狹隘的。我國實行的是素質教育，注重學生的德、智、體、美、勞全面發(fā)展，其中，“體”就是指的學生的身體素質，要讓學生得到身體素質的提升，就必須重視體育教學，足球教學也是體育教學的一部分，由此可見，足球教學并不是與學習無關的事，而是學生應當盡心盡力學好的一門課程，它和其他文化課擁有同等的地位，由于學校的不重視，很多大專院校根本就沒有設立足球這項課程，學校足球運動不能有效開展不僅不利于學生的全面發(fā)展，同時也嚴重阻礙了我國足球事業(yè)的發(fā)展進程。

2 新時期大專女子足球教學的策略

2.1 了解女生的身心特點

對于大專女子足球教學來說，了解女生的身心特點是取得教學成果的保障，從生理上看，大專學校的女生發(fā)育已經(jīng)基本成熟，與男生相比，她們在柔韌性和靈敏性上要高得多，但是，她們的不足之處在于力量較弱，跑步速度相對緩慢。從心理的角度來看，大專院校學習足球的女生一般是由于新鮮、好奇等心理作用，在學過一段時間之后，很快就會對足球不感興趣，失去學習的動力。而且，女生的心理承受能力一般較弱，在足球運動中一旦遇到挫傷就很容易產(chǎn)生放棄的心理，因此，教師應該在教學之前掌握好學生的心理和生理特點，在訓練上盡量避開女生的弱點，例如，在向女生教授胸部接球技術的時候，教師應當事先做好示范動作，并掌握好運動的強度，有節(jié)奏地組織學生進行練習。為了增強學生對足球課的學習興趣，教師可在班級中挑出一些優(yōu)秀的學員，并著重培養(yǎng)她們，讓她們在課堂上發(fā)言，與其他同學分享學習經(jīng)驗，這樣就能增強學生對足球課的學習興趣。教師也可以通過定期組織學生觀看世界女足比賽來激發(fā)她們足球的熱愛，從而付諸行動。

2.2 加強對學生的安全教育，盡量減少受傷事故的發(fā)生

足球作為一項體育運動，在訓練過程中，需要學生來回奔跑、踢球、傳球，因此，學生的身體運動是比較劇烈的，尤其是對于女生來說，許多男生在踢完足球之后都免不了汗流浹背、氣喘吁吁，更別說女生了。由于運動比較劇烈，在運動過程中發(fā)生安全事故的幾率也會上升，因此，教師應事先做好相關的安全思想教育工作，向學生說明各項需要格外重視的準備工作，其中主要包括以下幾點：第一，學生在上足球課之前必須穿好運動服和運動鞋，因為在踢足球的過程中需要長時間跑步，若穿的衣服和鞋子不舒服，必定會導致足球課學習質量的下降。第二，教師應讓學生準備好必要的護具，包括護膝、護腕等，以免在運動的過程中跌倒磕傷。第三，教師應督促學生做好準備活動，反復練習并掌握基本技術。第四，教師應當教會學生一些自我保護方法，例如，在奔跑的過程中被人撞到，應切記不要頭部先著地，應側身低頭緩沖，或者利用肩背著地并順勢翻滾。女生學會這些技巧，便能大大降低在運動中受傷的幾率。

2.3 重視對女子足球基本技能的訓練

對于大多數(shù)女生來說，足球是一項比較陌生的運動項目，因為她們對足球的接觸比較少，因此，在進行大專女子足球教學的時候，首先，教師應該向她們傳授基本的足球運動技巧，包括發(fā)球、接球、傳球和帶球等，這些技巧有助于促進她們對足球控制能力的提高，當然，這些基本的足球技能并不是一朝一夕就能完全掌握的，必須堅持訓練。此外，教師應對學生的練習情況進行監(jiān)督，若發(fā)現(xiàn)學生的動作出現(xiàn)偏差，應及時提出并糾正，以免學生養(yǎng)成錯誤的運動習慣。對于一些復雜動作的教學，教師應根據(jù)學生的學習特點，對動作技術進行分解，分步教授，這樣才能保證學生的學習質量。其次，教師應注重培養(yǎng)學生的足球競賽技術能力。因為足球是一項國際性的競技運動項目，需要參加比賽，所以，培養(yǎng)基本的競賽技能是必要的，教師可在學生訓練的過程中向他們灌輸競賽理念，提高他們的競爭意識，并靈活地運動各種防守和進攻技能。

2.4 選擇科學的教學方法，激發(fā)女生對足球的學習興趣

女子足球教學本身是一項比較復雜的教學任務，在教學過程中，稍有不慎就很可能造成學生失去對足球的學習興趣。因此，教師必須選擇科學的教學方法和措施。首先，在教學內容上應根據(jù)女生的特點來安排練習，將運球作為第一階段的教學內容，注意要求要適中，不能太苛刻，只要能掌握基本動作要領就行了。第二階段的教學內容是踢球，教師應當合理安排踢球的時間，不能太長，否則學生很容易因腳痛而對足球產(chǎn)生反感。其次，應注重身體素質的練習。只有保持良好的身體素質，才能在足球訓練中全身心投入，在身體素質的練習上應當以速度練習、力量練習、靈敏度練習等專項練習為主。同時也不能忽略素質練習。最后要針對學生的實際練習情況，對足球競賽的規(guī)則進行講解，例如，在足球比賽中如何判定“手球”，在女子足球賽中，規(guī)定球員可以對突然踢向胸部的球做出保護動作，但是不允許手臂出現(xiàn)推球的動作，否則就被判為手球。此外，教師還應當向學生說明合理沖撞和不合理沖撞的區(qū)別，讓學生在比賽中盡量避免不合理沖撞。

3 結語

綜上所述，在新時期的時代背景之下，我國大專院校的女子足球教學正逐步開展，學生的足球水平與以前相比提高了許多，但是，我們必須意識到目前制約大專女子足球教學的因素還很多，要提高女子足球教學的質量還需要從女生的生理和心理特點入手，著重培養(yǎng)女生對足球課的學習興趣，改變大多數(shù)女生反感足球的心態(tài)，提高學生的安全意識，降低女生在運動過程中受傷的幾率，并采用科學、靈活的教學方法，讓學生熟練掌握基本足球技能以及足球競賽的規(guī)則。只有做到以上幾點，才能徹底改變我國大專女子足球教學的困境，將我國的足球事業(yè)推向一個新的高度。

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