一見面，小靈通就發(fā)現(xiàn)小好問牙齒上有東西，便開玩笑地說：“小好問，你牙齒上還有昨天的菜葉，不會是早上起床沒刷牙吧？”

“別提了。我昨晚看到消息說含氟的牙膏會致癌，我家的牙膏正好是含氟的，搞得我都不敢刷牙了。奧秘精靈，這消息是真的嗎？”小好問很是疑惑地看著奧秘精靈。

小粗心說：“我最近也聽說了這個消息，還特意叮囑媽媽別買含氟的牙膏?！?/p>

奧秘精靈對大伙建議道：“既然你們都這么關(guān)心這個問題，那咱們這一次闖關(guān)就好好揭示一下含氟牙膏的奧秘好了?！?/p>

含氟牙膏會致癌嗎？

“首先，我要告訴大家，含氟牙膏會致癌的說法是不正確的。那么為什么會出現(xiàn)‘含氟的牙膏會致癌這樣的誤傳呢？小先鋒們，你們知道嗎？”奧秘精靈拋出了第一關(guān)的問題。

小好問推測道：“大概是有人因為長期使用含氟的牙膏產(chǎn)生了某些化學反應，發(fā)生了病變或是病情突然惡化，才會有這樣的消息流傳出來吧?！?/p>

小粗心：“搞不好是什么偽專家為了某些經(jīng)濟利益放出的假消息?！?/p>

小靈通：“‘含氟牙膏致癌的說法倒是讓我想起歐洲有些國家嚴禁生產(chǎn)和銷售含氟的保健品這檔事，兩者之間或許有什么聯(lián)系。”

【關(guān)主釋答】

你們的想法還真是五花八門，不過小靈通說的多少跟這個有些關(guān)系。其實，“含氟牙膏致癌”的說法可能是對“氟化物致癌”的誤傳。要解釋這一問題，首先要搞清氟化物對我們身體的影響。

氟是一種化學物質(zhì)，廣泛存在于自然界的水體中，人體各組織中也都含有氟，但其主要積聚在牙齒和筋骨中。適當?shù)姆侨梭w所必需的，過量的氟對人體有危害，過度攝入氟化物可能會引起氟中毒，從而損害神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。因此，正如小靈通所言，某些歐洲國家，如比利時政府就嚴禁生產(chǎn)、銷售含氟的保健品。

曾經(jīng)有媒體轉(zhuǎn)載了國外一篇名為《危險的含氟牙膏》的文章，整篇文章都在討論氟化物攝入過量的問題，并沒有說含氟牙膏的危害。寫這篇文章的作者的所在地—— 美國，有不少地方的飲用水中會添加氟，可文章中提到的氟攝入過量引發(fā)“神經(jīng)疾病、內(nèi)分泌疾病甚至癌癥”的內(nèi)容并沒有得到科學證實。不過文章發(fā)表后，人們忽視了“過量”攝入的問題，只是簡單地記住了“氟化物會致癌”的說法。

此外，有不少人聽說了“比利時政府要求使用含氟牙膏需醫(yī)生處方”的消息，以致最終傳出“含氟牙膏致癌”這樣的說法。

為什么牙膏中要加氟？

聽完關(guān)主的解釋，小好問松了口氣：“原來，含氟牙膏致癌，是誤傳啊，那我回家可以放心地刷牙了。”

聽完小好問的話，大家笑作一團。

奧秘精靈接著說：“既然氟化物過量會對人體健康造成影響，那么問題來了，為什么牙膏廠家還要生產(chǎn)加氟的牙膏呢？”

小粗心搶先說：“那還用說，肯定是對牙齒有益唄?！?/p>

小好問說：“對啊，牙膏的包裝上都寫著含氟牙膏能預防蛀牙。”

小靈通最后說：“是的，牙膏加氟是為了防止齲齒?！?/p>

【關(guān)主釋答】

沒錯，牙膏中加氟最大的作用就是預防齲齒。

齲齒就是平時所說的“蟲牙”或者“蛀牙”。我們每個人的口腔里都存在大量細菌，這些細菌與唾液中的一些成分以及食物中的殘屑混合在一起，牢固地附著在我們牙齒表面，在牙釉質(zhì)上形成一層菌斑。菌斑中的細菌會產(chǎn)生酸性物質(zhì)來侵蝕我們的牙齒，時間長了，牙釉質(zhì)經(jīng)不住腐蝕，會軟化、變黑，然后慢慢形成齲洞。而微量元素氟可以幫助牙齒抵制這些酸性物質(zhì)，為了預防齲齒，大部分牙膏里面通常會添加這種物質(zhì)。

當我們在刷牙時，含氟牙膏中的氟會從里面鉆出來，與牙膏中的鈣、磷等礦物鹽形成含氟礦物鹽，增強牙齒抗齲能力；另一方面，氟化物可以促進牙齒表面礦物質(zhì)的沉積，使早期齲齒再礦化，從而修復牙釉質(zhì)。

目前，市面上大多數(shù)牙膏都含有氟化物，《中國居民口腔健康指南》也認為使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，而且特別適合于有患齲傾向的人使用。

牙膏選擇有講究

小粗心一臉肯定地說：“為了不長蛀牙，以后我都要選擇含氟牙膏?！?/p>

一旁的小靈通說：“光選擇含氟牙膏還不夠，還應該堅持正確的刷牙方式和生活習慣?！?/p>

“沒錯，要堅持早晚刷牙?！毙『脝柛胶偷?。

奧秘精靈提醒說：“是的，想要一口好牙，光依靠含氟牙膏可不行。而且，含氟牙膏也不是人人都適用的。你們覺得哪些人不適合使用含氟牙膏呢？”

小粗心：“嬰幼兒肯定不合適，他們搞不好會直接吞食牙膏的，我一歲半的堂弟就曾經(jīng)干過這種事。”

小好問接著回答：“老年人也應該不適合。很多老人已經(jīng)有骨質(zhì)疏松癥了，再頻繁使用含氟牙膏只怕會加劇病情?！?/p>

小靈通：“在自來水中氟含量較高的地區(qū)應該謹慎選擇含氟牙膏，以防氟化物攝入過量。”

【關(guān)主釋答】

很好，這一次大家的分析都有道理。

雖然氟作為一種堅固骨骼和牙齒的物質(zhì)，世界衛(wèi)生組織也一直推薦使用含氟牙膏來預防齲齒，但在不同地區(qū)的生態(tài)環(huán)境中，氟的含量本身就有高有低，而高氟地區(qū)的人群并不適用含氟牙膏。在我國，除上海以外，其他各個省、市、自治區(qū)都有部分地區(qū)存在高氟問題。

另外，青少年由于吞咽反射比較差，容易在刷牙時吞入牙膏，造成氟攝入過量，所以要盡量選擇每千克含氟濃度在250毫克～500毫克的合格的兒童牙膏，而且刷牙的時候一定要把牙縫中殘留的牙膏沖洗干凈。

當然，像我們的爺爺奶奶或者50歲以上的人也要謹慎使用這類牙膏。因為隨著年齡的增長，各器官功能降低，身體會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，極易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松癥，如果再用含氟牙膏，無疑是火上加油。

還有在重工業(yè)密集區(qū)，如磷肥廠及其周邊地區(qū)生活的人要慎用含氟牙膏。因為生產(chǎn)過程中，氟會隨著廢水、廢氣和固體廢棄物播散，進而污染環(huán)境，使該地區(qū)氟含量增高。

總而言之，在使用含氟牙膏之前，必須進行防止氟中毒的教育，正確掌握刷牙方法，刷完牙后必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈。

（插圖/壹圖網(wǎng)）