牙齒“漂白”讓牙齒變敏感

治療牙齒變色的方法有很多。在牙科診所里進(jìn)行的程序，可能會(huì)用到高濃度的過(guò)氧化氫（許多增白劑中都含有的一種漂白劑），因此往往比從藥店中買到的產(chǎn)品見效更快。但它們可能會(huì)引起牙齒敏感和牙齦發(fā)炎，而且所使用的過(guò)氧化物濃度越高，副作用可能就越嚴(yán)重。

一些牙醫(yī)也使用熱甚至激光來(lái)激活漂白劑。但2007年發(fā)表在《牙科材料學(xué)》雜志上的一篇綜述顯示，熱、光或激光都不能帶來(lái)額外的增益，并指出這些方法“可能對(duì)牙髓組織造成不良影響”。

（《雅虎新聞網(wǎng)》）

長(zhǎng)期缺覺人易變丑

缺覺不僅會(huì)使體重增加、心情變差，還可能會(huì)使皮膚老化、外表變丑。最新的一項(xiàng)研究將英國(guó)各地的30位女性每晚睡覺時(shí)間，由8小時(shí)縮短為6小時(shí)。研究者們檢測(cè)了她們的肌膚是否有毛孔擴(kuò)大和黃褐斑等問(wèn)題。結(jié)果顯示，在僅僅一個(gè)工作周的缺覺之后，參與調(diào)查的女性中長(zhǎng)出細(xì)紋和皺紋的數(shù)量上漲了45%，長(zhǎng)出斑點(diǎn)的上漲了13%，皮膚上的細(xì)菌數(shù)上漲了16%，變紅、變棕色的區(qū)域分別擴(kuò)大了8%和11%之多。

（《雅虎新聞網(wǎng)》）

極端運(yùn)動(dòng)可能引起血液中毒

近期發(fā)表在期刊《國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與運(yùn)動(dòng)免疫學(xué)評(píng)論》上的一項(xiàng)研究表明，過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起血液中毒。研究人員表明，連續(xù)超過(guò)4小時(shí)的鍛煉可以被認(rèn)為是極端的，如果天天重復(fù)高耐力運(yùn)動(dòng)，如馬拉松、鐵人三項(xiàng)等，對(duì)身體會(huì)有額外負(fù)重。

研究小組對(duì)17名參加普通馬拉松運(yùn)動(dòng)員和另外19名參加超長(zhǎng)馬拉松的運(yùn)動(dòng)員的血液樣本進(jìn)行分析，結(jié)果在醫(yī)院敗血癥的樣本中幾乎找到完全相同的血液標(biāo)志。經(jīng)對(duì)照比較，證明了鍛煉過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間周期引起腸壁改變，從而使天然存在的細(xì)菌內(nèi)毒素，在腸道中泄漏進(jìn)入血液，然后，這將觸發(fā)來(lái)自人體免疫細(xì)胞全身性的炎癥反應(yīng)。

（《今日醫(yī)學(xué)網(wǎng)》）

抑郁或可增加帕金森病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

瑞典學(xué)者們探討了抑郁后患帕金森病的長(zhǎng)期風(fēng)險(xiǎn)，并評(píng)估了二者的潛在混淆因素，結(jié)果表明，抑郁和帕金森的發(fā)生有直接的相關(guān)性。研究者們超過(guò)20年隨訪發(fā)現(xiàn)，抑郁可能是帕金森的極早期前驅(qū)癥狀，或是誘發(fā)的危險(xiǎn)因素。

該研究在540811對(duì)兄弟姐妹中調(diào)查抑郁癥和帕金森癥的潛在家族共聚現(xiàn)象。家族分析顯示，兄弟姐妹抑郁與帕金森癥風(fēng)險(xiǎn)無(wú)顯著的相關(guān)性。

（《今日醫(yī)學(xué)網(wǎng)》）

遭受感染越多，大腦受損越嚴(yán)重

新研究表明，人體內(nèi)的一個(gè)簡(jiǎn)單感染會(huì)造成一個(gè)人的智商下降。丹麥研究人員表示這種聯(lián)系非常真實(shí)，一個(gè)人遭受的感染越多，他們的腦力受損就越嚴(yán)重。他們還警告說(shuō)這種損傷會(huì)持續(xù)多年。不論感染發(fā)生在胃部、泌尿管還是皮膚等身體上任何一處地方，大腦都會(huì)緊隨感染出現(xiàn)損傷。

研究人員發(fā)現(xiàn)那些因感染而住院的人，智商分?jǐn)?shù)平均都比一般人低1.76分。而那些因感染住了5次及以上醫(yī)院的人，智商分?jǐn)?shù)平均比一般人低上9.44分。該研究被發(fā)表在《公共科學(xué)圖書館期刊》上。

（《福布斯新聞》）

降低心梗風(fēng)險(xiǎn)，魚油未必有效

最近，一份來(lái)自美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的報(bào)告稱，在美國(guó)應(yīng)用最廣泛的若干膳食補(bǔ)充劑中，魚油位列第三，僅次于維生素和礦質(zhì)元素。至少有10%的美國(guó)人定期服用魚油，其中大多數(shù)人都相信魚油中的ω-3脂肪酸會(huì)促進(jìn)心血管健康。不過(guò)一個(gè)明顯的問(wèn)題是：絕大多數(shù)有關(guān)魚油的臨床試驗(yàn)都未發(fā)現(xiàn)任何證據(jù)，證明魚油的確可以降低心肌梗死和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

2005～2012年，頂尖醫(yī)學(xué)期刊上至少登載了二十多篇有關(guān)魚油的嚴(yán)謹(jǐn)研究，其中大部分研究都探討了魚油能否預(yù)防高危人群患心血管疾病的問(wèn)題。這些研究中，除了兩項(xiàng)研究外，其他所有研究都發(fā)現(xiàn)，與安慰劑相比，魚油未顯示任何效果。當(dāng)與阿司匹林或其他血液稀釋劑合起用時(shí)，魚油還可能會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn)。

（《紐約時(shí)報(bào)》）