吳清偉　吳坪珍(山東省臨沭縣青云鎮(zhèn)白旄初級(jí)中學(xué)276700)

如何提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力

吳清偉吳坪珍(山東省臨沭縣青云鎮(zhèn)白旄初級(jí)中學(xué)276700)

初中學(xué)生正處在自我意識(shí)迅速發(fā)展的時(shí)期'他們更加關(guān)注自我'重視他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。但由于自我意識(shí)不夠成熟穩(wěn)定'會(huì)出現(xiàn)過(guò)分以自我為中心'理想與現(xiàn)實(shí)差距過(guò)大等現(xiàn)象。作為教師'我們要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確的評(píng)價(jià)自己'使學(xué)生了解自我意識(shí)發(fā)展的情況'認(rèn)識(shí)到“認(rèn)識(shí)自我”的重要性'學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我的方法'對(duì)自我有進(jìn)一步的了解'樹(shù)立積極的自我概念。認(rèn)識(shí)自我可以有多種途徑。

一、情境感悟

即通過(guò)影視作品或者學(xué)生的書(shū)信等讓學(xué)生結(jié)合自身感悟。比如'欣賞成龍?jiān)?jīng)演過(guò)一部電影《我是誰(shuí)》。在影片中'成龍扮演了一位失去記憶的人'他不知道自己是誰(shuí)'非常痛苦。然后'我讓學(xué)生體會(huì)如果我們不認(rèn)識(shí)自己'不知道自己是誰(shuí)'那會(huì)是一件多么痛苦的事情。

我還展示了網(wǎng)絡(luò)上一位學(xué)生的煩惱:“有時(shí)我很自信'有時(shí)又自卑;有時(shí)我愛(ài)交朋友'有時(shí)我又喜歡獨(dú)處;有時(shí)我性格開(kāi)朗'有時(shí)又陷于苦惱之中;有時(shí)我生活充滿(mǎn)陽(yáng)光'有時(shí)又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己'在日記中傾訴自己'但我依然不知道我是誰(shuí)?！蓖ㄟ^(guò)這類(lèi)問(wèn)題'我反問(wèn)自己的學(xué)生:“你們存在過(guò)類(lèi)似的煩惱嗎?我們能對(duì)自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識(shí)嗎?”這樣可以讓學(xué)生進(jìn)行自我反思'引發(fā)思考。

二、活動(dòng)體驗(yàn)

即通過(guò)各種自我分析和同伴活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。

1.活動(dòng)一:現(xiàn)實(shí)自我(自畫(huà)像)。讓學(xué)生根據(jù)提示內(nèi)容'對(duì)自我進(jìn)行分析。包括:我的外貌方面、我的性格方面、我的學(xué)習(xí)方面、我的人際方面、我的意志方面、我對(duì)自己的總評(píng)價(jià)等進(jìn)行自我了解。

2.活動(dòng)二:鏡面自我(他畫(huà)像)。通過(guò)小組成員活動(dòng)進(jìn)行相互了解'增加自我認(rèn)識(shí)。每組選一位學(xué)生'結(jié)合其自畫(huà)像'其他學(xué)生對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)。被評(píng)價(jià)者聽(tīng)取大家都評(píng)價(jià)后'發(fā)表自己的看法。這樣互動(dòng)交流使每個(gè)成員都能通過(guò)他人的評(píng)價(jià)更全面地認(rèn)識(shí)自我。

表一

3.活動(dòng)三:完整自我。讓學(xué)生寫(xiě)出關(guān)于“我是一個(gè)什么樣的人”的句子'盡量能夠把自己說(shuō)明白。完成后'教師總結(jié)說(shuō)明:“完整的自我的結(jié)構(gòu):物質(zhì)自我(生理自我)、心理自我、社會(huì)自我、理想自我、反思自我。請(qǐng)學(xué)生自己分類(lèi)'進(jìn)行統(tǒng)計(jì)總結(jié)'反思你的自我結(jié)構(gòu)有什么不完整的方面。”這是采用高爾頓創(chuàng)造的方法來(lái)測(cè)量學(xué)生自我概念的構(gòu)成'也就是讓學(xué)生在10-15分鐘的時(shí)間里'寫(xiě)出10-15條有關(guān)“我”的句子'每個(gè)句子盡量短'或用一句話(huà)表示'要盡可能地把一個(gè)全面的我表示出來(lái)。通過(guò)本次測(cè)量'可以比較全面地了解到學(xué)生自我概念的組成。在測(cè)試(所有班級(jí))未結(jié)束前教師不給予學(xué)生提示。在統(tǒng)計(jì)中我們發(fā)現(xiàn)'初中生“自我概念”的構(gòu)成分析如下。

表二

從以上兩個(gè)表格中我們可以看出'初中生自我概念的組成多體現(xiàn)出心理自我、社會(huì)自我和物質(zhì)自我'缺乏理想自我和反思自我。特別是反思自我'只有3%的學(xué)生體現(xiàn)出來(lái)。在另一種自我概念的分類(lèi)中'屬于積極自我概念的只有7%'大部分學(xué)生的自我概念是消極自我和混亂自我。這反映出初中生自我概念的不完整'而且存在過(guò)多消極的自我評(píng)價(jià)。

盲目區(qū)公開(kāi)區(qū)自己不知道，別人卻知自己知道，別人也知道道的盲點(diǎn)。的資訊。隱秘區(qū)未知區(qū)自己知道，別人不知道自己和別人都不知道的秘密。的資訊。

三、認(rèn)識(shí)實(shí)踐

1.通過(guò)介紹讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我覺(jué)知窗(喬哈里窗)'明白認(rèn)識(shí)自我的途徑。喬哈里窗(Johari Window)是一種關(guān)于溝通的技巧和理論。根據(jù)這個(gè)理論'人的內(nèi)心世界被分為四個(gè)區(qū)域:公開(kāi)區(qū)、隱藏區(qū)、盲區(qū)、封閉區(qū)。也就是把自我分成四部分來(lái)分析:我知他知的開(kāi)放區(qū)(開(kāi)放的自我)、我知他不知的隱藏區(qū)(隱藏的自我)、我不知他知的盲區(qū)(盲目的自我)、我不知他也不知的封閉區(qū)(未知的自我)。

教師說(shuō)明:從自我覺(jué)知窗(喬哈里窗)中'我們可以發(fā)現(xiàn):每個(gè)人要認(rèn)識(shí)自己'有兩種途徑'“自我的反省”和“他人的評(píng)價(jià)”(同學(xué)、朋友、父母、教師等)。

2.自我探索實(shí)踐。師生總結(jié)出自我探索實(shí)踐的4種方法'然后讓學(xué)生結(jié)合這4種方法說(shuō)明怎樣客觀全面地認(rèn)識(shí)自我。(1)通過(guò)分析他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自我。(2)通過(guò)與他人比較來(lái)認(rèn)識(shí)自我。(3)通過(guò)自己的活動(dòng)表現(xiàn)和成果來(lái)認(rèn)識(shí)自我。(4)通過(guò)對(duì)自己內(nèi)部世界的反省來(lái)認(rèn)識(shí)自我。

教師在學(xué)生自我探索中說(shuō)明:要重視與自己關(guān)系比較親密的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。如父母、教師、朋友'要重視那些人數(shù)眾多、異口同聲的評(píng)價(jià)'既要重視與自己觀點(diǎn)一致的意見(jiàn)'又要重視與自己觀點(diǎn)不一致的意見(jiàn)。在自我探索中以自我成長(zhǎng)分析的形式記錄自己的成長(zhǎng)歷程'把自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的事件、對(duì)自己的啟發(fā)以及成長(zhǎng)體會(huì)記錄下來(lái)'通過(guò)這種方式提高自己的反思'促進(jìn)自我的全面發(fā)展。

(責(zé)編張宇)